四国一の梅の産地神山町阿川・・・
１６，０００本の梅の木が咲き誇る田舎道を
鶯の鳴き声に耳を傾けゆっくりウォーキング
体中で春の訪れを感じること間違いなしです
梅干しはもちろん地元でとれた新鮮な野菜などのお店も出店しています
梅干しの種飛ばし大会にもぜひ参加して景品をゲットしましょう
期日 ３月４日（日）
場所 名西郡神山町阿川 梅の里
費用 １，５００円（昼食代込み）
定員 ２０名
内容 ・梅の花咲く道をウォーキング
４キロコース・８キロコース
・梅干しの種飛ばし大会（参加自由）
・神山温泉
受付 現在、フロントにて好評受付中です
皆様のご参加をお待ちしております
1月14～15日の二日間、高知県で四国新年フェスティバル水泳競技大会が
開催されました。
ＯＫからも多数の選手が出場し、ベストタイム更新、上位入賞を目指して力泳しました。
今回は上位入賞者（三位以上）の選手を紹介します。
（男子）
國見哲平君 （13～14才）
200ｍ自由形 三位
安村泰輝君 （15～18才）
1500ｍ自由形 二位 県高校新
400ｍ個人メドレー 三位
椋本智也君 （15～18才）
50ｍ平泳ぎ 三位
亀田翔矢君 （13～14才）
50ｍバタフライ 二位
上林真己君 （13～14才）
400ｍ個人メドレー 三位
（13～14才）男子400ｍリレー
ＯＫＳＳ （國見・山科・亀田・宮本） 二位 大会新
（女子）
森岡さくらさん （10才以下）
100ｍバタフライ 三位
相藤美羽さん （13～14才）
100ｍ自由形 三位
岡島和花さん （13～14才）
100ｍバタフライ 三位
13-14才男子男子リレーチームは大会新記録＆全国ＪＯ標準記録突破！
さらに、15-18才、安村泰輝君は1500ｍ自由形初出場ながら
徳島県高校新記録を樹立しました！
これからもしっかり練習して、夏のシーズンに向けて頑張りましょう！
この度、期間限定「おためしパス」を販売致します
運動を始めてみようかな
スポーツクラブってどんなところ
って思っている方、この機会をご利用下さい
今回、販売数限定のお得な５回券
通常金額５回券５，２５０円が
な・な・・なんと!!お得な２，６２５円（限定２０枚）
販売期間 ２月２９日（水）まで
利用期間 購入日より１ヵ月間となります
対象年齢 中学１年生から
対象施設 ＯＫスポーツクラブ山城のみ
また、おためしパス利用後に入会金（７，３５０円）が無料
大変、お得な「おためしパス」となっております
ちなみに・・・１ヵ月フリー券も１０，５００円にて販売中
お気軽にフロントまでお問い合わせ下さい
ウォームスーツ試着会開催のお知らせ
１月２７日（金）～２月２日（木）
ＯＫ山城プールサイドにて、ウォームスーツの試着会を開催します
このウォームスーツ
「水着の上に着る水着」として私たちスタッフも愛用中です
オススメの６つのポイントをご紹介します
その①
ワンピースかセパレートの２つのタイプから選べます
しかも、カラーの組み合わせが自由
その②
水の中でも温かい（＋２℃）
その③
カラダが浮きやすい
その④
耐久性抜群の丈夫な生地
その⑤
美しくスマートに見せます
その⑥
シェイプアップに有効です
と・・・一見高価に感じるウォームスーツも実はお買い得な
万能水着なのです
ＯＫ山城のスタッフもよく着用しているのを見ると思います
まずはいちど試着してみてください
必ず「良さ」を実感できるハズです
みなさん、こんばんは
今日は寒い１日でしたね
予報通り雪も降ってきました
風邪をひいて体調を崩していませんか
ＯＫでもお休みの電話が多くなりました
中でも「インフルエンザ」にかかったという声が多数
罹らない為には、
日頃からのインフルエンザ予防が大切です
まず、「手洗い・うがい」を忘れずに
外から帰ってきたら必ず、手洗いうがいをしましょう
アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的
そして、普段から栄養と睡眠を十分にとり、抵抗力を高めておくことも
インフルエンザの発症を防ぐ効果があります
では、風邪とインフルエンザの違いとは？
風邪の症状は・・・鼻水やのどの痛みなどの局所症状
インフルエンザの症状は・・・
３８℃以上の発熱やせき・のどの痛み・全身の倦怠感や関節の痛みなどの
全身症状
ＯＫでしっかり泳いで、
インフルエンザに負けない体をつくりましょう
みなさん、こんばんは
今日は、２つお知らせがあります
今月末で受付が締切りになるイベントが２つあります
まず一つ目は・・・
一般コースの方対象のイベント
冬の６大食べ放題と名湯城崎温泉日帰り旅行
２月１２日（日）出発
まず二つ目は・・・
子供スクール生対象のイベント
スノボーに行こう（日帰り）
２月１２日（日）出発
どちらのイベントも１月２９日（日）が最終締切りとなっています
迷っている時間はありませんよ
今すぐ、ＯＫ山城のフロントへレッツゴー
みなさん、こんにちは
今日はお知らせがあります
奇数月の二十日頃に発行しているＯＫ情報誌が出来上がりました
１月２４日（火）より配布します
今回で５回目を迎えることができました
皆様のご協力でＯＫ情報誌は成り立っています
今後もご協力、よろしくお願い致します
お楽しみに
みなさん、こんばんは
今日は寒いみたいですね
これから帰宅する私にとって気温は結構重要な情報です
駐車場まで走って帰ります
さて、ＯＫスポーツクラブ山城では
現在限定のスイミングキャップを販売中です
ＯＫのロゴが入ったこのキャップ
限定商品の為、在庫が残り少なくなってきています
このＯＫキャップを被って、大会に出ると新記録間違いナシ
このＯＫキャップを被って、レッスンを受けるとスイスイ泳げる
このＯＫキャップを被って、泳ぐとモテモテになる
か、どうかは分かりませんがプールで目立つ事は間違いなし
フロントにて好評販売中です
現在、ＯＫ山城ではジュニアスクール無料体験実施中です
スイミングってどんな事をするのかなぁ
うちの子にできるかしら
今年こそ習わせたいけど水が苦手だから不安
などの方は、是非この機会をご利用下さい
申込み方法は簡単
直接フロントにお越しいただくか、お電話にて「体験したいんですけど・・・」とお話下さい
年齢・泳力に応じて、適切なクラスをご案内させていただきます
用意する物
水着・スイミングキャップ・ゴーグル（必要に応じて）・バスタオル
さぁ、お気軽にお電話下さい
始めよう スイミング
０８８－６５４－８８８８ 月曜定休
こんばんは
北海道では、積雪量がかなり凄いみたいでニュースにも
なっていますね
先週スキーツアーで行った、
鳥取県大山町も２９４ｃｍの積雪を記録したみたいです
そのスキーツアーの写真ができあがりました
この１泊２日のツアーで撮った写真は４００枚超え
用意している私もビックリの枚数でした
展示写真はコーチ室前
ゆっくりご覧になりたい方は、フロント前にて写真見本を置いています
申込期限 ２月５日（日）まで
販売価格 １枚 １００円
ぜひ一度、ご覧下さい