夏休み短期水泳教室生徒募集中★



◆５日間短期教室
親切丁寧な指導を望む方
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方
１班１０名以内の班編成
期間　　１期　　　７月２２日（月）～７月２６日（金）
　　　　　２期　　　７月２９日（月）～８月　２日（金）
　　　　　３期　　　８月　５日（月）～８月　９日（金）
　　　　　４期　　　８月１９日（月）～８月２３日（金）
時間　　 Ａクラス　　９：００～１０：００
　　　　　 Ｂクラス　１０：２０～１１：２０
費用　　 ７８００円　（２回目参加より１０００円割引き）
対象　　 ３歳～中学生

◆初心者にオススメ３日間コース
水を怖がらないで、水泳を楽しむことを覚えます
コーチと一緒にプールに入って、楽しく水に慣れましょう
期間　　　７／３０（火）・７／３１（水）・８／１（木）・８／２（金）
時間　　　１５：００～１６：００
対象　　　３歳～６歳
費用　　　３日間で４５００円
◆スクール体験コース
入会をお考えの方に最適
本科クラスでのレッスンです
ご都合のよい曜日・時間をご相談下さい
期間　　　７月２３日（火）～８月２９日（木）
　　　　　　８月５日（月）～８月１５日（木）休み
時間　　　本科クラス内
費用　　　４日間で６８２５円

◆親子ベビー短期教室

お母さんと一緒に笑顔で水遊び
真夏のプールは気持ちいいよ～
期間　　　７月２４日（水）～８月３１日（土）
　　　　　　８月５日（月）～８月１５日（木）休み
時間　　　水曜日　１１：４０～１２：３０
　　　　　　土曜日　１１：２０～１２：１０
対象　　　６ヶ月～３歳未満のお子様とその保護者
費用　　　５回参加で５２５０円

◆プライベート短期教室
苦手克服
徹底マンツーマン指導
目的に合った泳力の向上を目指します
期間　　　８月７日（水）～８月８日（木）
時間　　　１５：００～１５：４５
　　　　　　１６：００～１６：４５
費用　　　２日間で１０５００円
定員　　　各クラス８名

短期教室はお電話での予約ＯＫ
ただし、プライベート短期教室は電話受付を致しかねます
さぁ、今すぐお電話を
ＯＫ山城　　０８８－６５４－８８８８

耳より情報
①短期教室参加後、本科スクールご入会の場合
　 入会金（通常５，２５０円）が無料
②平成２５年山城短期教室にご参加いただいた方限定で
　　９月１日（日）１７：３０～１９：００　ＯＫプール祭を開催
　 プールの中で滑り台やジャンプ台・浮島を使い自由遊泳が
　 ができます　　参加費　無料

2013.06.25 OKスポーツクラブ山城

サマーキャンプ受付状況★


本日、１５：００よりサマーキャンプの受付がありました
早くからたくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました
たくさんの方にお申込み頂きましたが、お席にはまだ空きがあります
楽しい夏の思い出にいかがでしょうか
★キャンプファイヤー
★海洋実習
★プール活動
★モラスコ牟岐
日程　　　　　８月９日（金）～１０日（土）
場所　　　　　牟岐少年自然の家
対象　　　　　ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
費用　　　　　８５００円
お申込み用紙に必要事項を記入の上、参加費を添えて
フロントにてお申込み下さい


2013.06.23 OKスポーツクラブ山城

熱中症を防ぐために★



熱中症は適切な予防をすれば防ぐことができます
正しい知識を持ち、自分の体調の変化に注意しましょう

熱中症とは・・・
高温多湿な環境の中で、体温調整機能が働かないことにより
筋肉痛や大量の発汗、さらに吐き気や倦怠感などの症状が現れ
ます
急に暑くなった日や、室内にいるときにも注意が必要です
熱中症の予防法・・・
◆こまめな水分・塩分の補給
◆通気性の良い、吸湿・速乾の衣服着用
◆保冷剤・氷・冷たいタオルなどによる体の冷却
◆扇風機やエアコンを使った温度調整
◆日傘や帽子の着用

熱中症は、真夏の暑い時期（７～８月）がピークですが梅雨の
ジメジメしたこの季節も要注意なんです
注意して過ごしたいですね

2013.06.20 OKスポーツクラブ山城

プール開放のお知らせ★


毎日、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか
ＯＫでは、融けそうになるような暑い日も
　　　　　　ジトジト・蒸し蒸しの雨の日も
快適な温度に保たれた空間で身体を動かすことができます
みなさんのご来館をお待ちしております

さて、ＯＫ山城では毎週日曜日の１５：００からプール開放を
実施していますが実施時間に変更等がありますのでお知らせします
６月１６日（日）　　　通常どおり
６月２３日（日）　　　プール開放中止
６月３０日（日）　　　１６：００～１７：３０
７月　７日（日）　　　１６：００～１７：３０

７月１４日（日）以降は、現在のところ変更はありません
暑い暑い夏は大人気に
進級テスト前の特訓に利用しているＯＫのお友達も見かけます
ぜひ、ご利用下さい

2013.06.15 OKスポーツクラブ山城

夏季マスターズ大会結果報告


６月９日（日）にアサンスポーツクラブで行われた
夏季マスターズ大会の報告をしたいと思います

３５才区分
　２５ｍ平泳ぎ　　　　　１位　　　　１６秒４８　　栗谷　健志
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　１位　　　　３６秒２５　　栗谷　健志

４０才区分
　５０ｍ自由形　　　　　３位　　　　３１秒４９　　寺本　昌功
１００ｍ背泳ぎ　　　　　１位　　１分３８秒４９　 寺本　昌功
　２５ｍ平泳ぎ　　　　　１位　　　　１７秒７５　　原　　 正臣
　２５ｍ自由形　　　　　１位　　　　１３秒４８　　原　 　正臣
　２５ｍ自由形　　　　　２位　　　　１９秒０９　　平島ゆかり
　５０ｍ自由形　　　　　２位　　　　４４秒１４　　平島ゆかり
４５才区分
１００ｍ自由形　　　　　１位　　１分０４秒４４　　土橋　知史
２００ｍ個人メドレー　 １位　　２分５４秒４３　　土橋　知史
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　１位　　　　 ４７秒５５　　杉本ゆかり
１００ｍ平泳ぎ　　　　　１位　　１分４４秒０７　　杉本ゆかり
　２５ｍバタフライ　　　１位　　　　 １４秒２３　　村島　昇一　大会新

５０才区分
　２５ｍ平泳ぎ　　　　　１位　　　　　２２秒１０　　佐々由美子
　２５ｍ自由形　　　　　２位　　　　　１７秒３２　　佐々由美子
１００ｍ自由形　　　　　１位　　 １分２１秒６８　　渓　　綾子
２００ｍ自由形　　　　　１位　　 ３分０５秒５４　　渓　　綾子
　２５ｍ自由形　　　　　５位　　　　　２１秒１６　　江島　寿美
６０才区分
　５０ｍ自由形　　　　　１位　　　　　３６秒０２　　高橋　康子　大会新
１００ｍ自由形　　　　　１位　　 １分１８秒６９　　高橋　康子　大会新

６５才区分
　２５ｍ自由形　　　　　３位　　　　　２０秒５８　　大和　智恵
７０才区分
　２５ｍ自由形　　　　　１位　　　　　２１秒９０　　近藤マサ子
１６０才～区分
男子１００ｍメドレーリレー　　　　　１位　　　１分０３秒２０
男子１００ｍフリーリレー　　　　　　１位　　　　　 ５３秒２２
２００才～区分
女子１００ｍメドレーリレー　　　　　２位　　　１分１７秒３６
２４０才～区分
女子１００ｍフリーリレー　　　　　　２位　　　１分０９秒７５　大会新
大会の様子を少し紹介します






お疲れ様でした

2013.06.13 OKスポーツクラブ山城

サマーキャンプ参加者募集★


夏だ　海だ　２０１３ＳＵＭＭＥＲ

ＯＫサマーキャンプ
ＯＫのお友達と大自然の中、一泊二日のキャンプに行きましょう
初めてでも、１年生でも大丈夫
友達やコーチと過ごす２日間は楽しく素晴らしい夏休みの
思い出となることでしょう

期間　　　８月９日（金）～８月１０日（土）
場所　　　牟岐少年自然の家
対象　　　ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
費用　　　８，５００円
受付　　　６月２３日（日）ｐｍ３：００より各スクールにて受付
　　　　　　参加ご希望の方は、お早めにお申込み下さい

楽しい日程
１日目　　　海洋実習（海岸生物観察）
　　　　　　　プール活動
　　　　　　　キャンプファイヤー
２日目　　　モラスコ牟岐見学
　　　　　　　プール活動


楽しいキャンプのお手紙は現在担当コーチから
お子様にお渡ししています
もらってないよ～って方は、声を掛けて下さいね

2013.06.09 OKスポーツクラブ山城

特別授業によるプール利用制限のお願い


梅雨・・・と言うのに、全く雨が降らず
ニュースでも話題になっている今日この頃ですが
毎日暑いですね
６月に入り、ＯＫ山城では幼稚園や小学校の特別授業が開催され
いよいよ夏本番を実感しております
そこで、下記の期間特別授業開催の為、プール利用コースに制限があります
会員の皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力を
よろしくお願い致します


★印　ナーサリー富田幼稚園
６/６・６/１３・６/２０・６/２７・７/２・７/９
１３：４０～１４：３０
●印　ナーサリー富田幼稚園
７/２・７/９
１０：３０～１１：２０
▲印　文理小学校
６/１８～６/２９の平日
１０：１０～１０：５０
■印　文理小学校
６/１８～６/２９の土曜日
９：１０～９：５５
◆印　昭和保育所・みずほ保育園
７/１８
１０：００～１１：００

メインプールは２～３コース利用可能です
アクアプールは通常どおり利用可能です
よろしくお願い致します

2013.06.06 OKスポーツクラブ山城

ヤマナミバーゲンセールのお知らせ★



６月１９日（水）１日の限定ではありますが
ヤマナミバーゲンセールを実施します
開催内容は、上記の通り
この機会に水泳用品を新調してみませんか
夏に向けて水着を新しく
仲良しの仲間でお揃いに
いつも同じ水着なので気分転換に
この機会をお見逃しなく～

2013.06.05 OKスポーツクラブ山城

明日は・・・


いよいよ明日は、マリンキャンプの受付が開始されます
マリンキャンプとは・・・

小学３年生以上のちょっと大人なキャンプ
このキャンプは２泊３日を過ごします

２泊３日の間は活動が盛りだくさん
キャンプファイヤー
シュノーケリング
無人島へ渡り
野外炊飯
プール活動　　　　　　など、サマーキャンプにはない活動も・・・
開催期間：８月９日～１１日
開催場所：徳島県立　牟岐少年自然の家
対象　　　：ＯＫスイミングスクール生で３年生以上
費用　　　：１７，５００円
定員　　　：１０名

受付は明日午前９時より行います
絶対、楽しい夏の思い出になること間違いなし
参加ご希望の方はお早めにお申込み下さい

2013.06.01 OKスポーツクラブ山城

徳島県ＳＣスプリント水泳競技大会　結果報告


５月２６日（日）にアサンスポーツクラブにて
徳島県ＳＣスプリント水泳競技大会が行われました
今日は、３位入賞までの記録を紹介したいと思います

女子　Ａグループ
　５０ｍバタフライ　　　　　１位　　　４１秒４５　山本和花
　５０ｍ自由形　　　　　　　２位　　　３７秒３１　山本和花
　５０ｍ背泳ぎ　　　　　　　２位　　　４２秒９８　山本和花
　５０ｍ背泳ぎ　　　　　　　１位　　　４０秒９５　三久翠子
　５０ｍ自由形　　　　　　　２位　　　３７秒３３　三久翠子
　５０ｍバタフライ　　　　　３位　　　４４秒０４　浜田萌衣
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　２位　　　４９秒０５　浜田萌衣

男子　Ａグループ
　５０ｍ自由形　　　　　　　１位　　　３６秒１５　細川　稔
　５０ｍ背泳ぎ　　　　　　　１位　　　４１秒７４　細川　稔
　５０ｍバタフライ　　　　　３位　　　４４秒４５　細川　稔
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　３位　　　５０秒７８　細川　稔
　５０ｍ自由形　　　　　　　２位　　　３７秒０９　鈴江睦来
　５０ｍ背泳ぎ　　　　　　　２位　　　４２秒９９　鈴江睦来
　５０ｍバタフライ　　　　　２位　　　４２秒６９　鈴江睦来
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　　　４５秒８３　鈴江睦来　
　５０ｍ自由形　　　　　　　３位　　　３７秒４３　泰地駿賛
　５０ｍバタフライ　　　　　１位　　　３８秒４７　泰地駿賛
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　２位　　　５０秒４１　泰地駿賛
　５０ｍ背泳ぎ　　　　　　　３位　　　４３秒１３　阿部晴斗

女子　Ｂグループ
　５０ｍ自由形　　　　　　　３位　　　 ３２秒４３　元木彩恵
２００ｍ個人メドレー　　　 １位　２分５０秒０５　元木彩恵
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　２位　　　 ４７秒６９　沖津悠奈

男子　Ｂグループ

　５０ｍ自由形　　　　　　　３位　　　 ３２秒１０　穴田大空
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　　　 ４１秒０７　穴田大空
２００ｍ個人メドレー　　　 １位　２分５２秒２６　藤岡大知
　５０ｍ背泳ぎ　　　　　　　２位　　　 ３５秒４５　阿部陽平
２００ｍ個人メドレー　　　 ２位　２分５２秒８６　原　 泰伸
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　２位　　　 ４１秒１１　相原大地
　５０ｍバタフライ　　　　　３位　　　 ３５秒１９　濵渕元暉

女子　Ｃグループ
　５０ｍ背泳ぎ　　　　　　　３位　　　 ３２秒２９　澤田優花
１００ｍ背泳ぎ　　　　　　　３位　１分１０秒７３　澤田優花
２００ｍ個人メドレー　　　 ２位　２分５１秒６６　上林未侑
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　２位　　　 ４０秒０８　上林未侑
１００ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　１分２７秒０６　上林未侑
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　３位　　　 ４１秒２７　福島若菜
１００ｍ平泳ぎ　　　　　　　２位　１分２７秒８１　福島若菜
　５０ｍバタフライ　　　　　２位　　　 ３６秒７３　井原菜々美
男子　Ｃグループ
　５０ｍ自由形　　　　　　　３位　　 　２８秒５５　小松慎太朗
１００ｍ自由形　　　　　　　１位　１分００秒３０　小松慎太朗
１００ｍ自由形　　　　　　　２位　１分０３秒１１　福永悠人
２００ｍ自由形　　　　　　　１位　２分１４秒４１　福永悠人
１００平泳ぎ　　　　　　　　 ３位　１分２５秒７４　松田一希
女子　Ｄグループ

１００ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　１分１９秒１６　天羽　礼
２００ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　２分４７秒４７　天羽　礼
２００ｍ自由形　　　　　　　２位　２分１６秒５７　西本明日香
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　３位　　　 ３７秒０７　後藤田凪紗
２００ｍ個人メドレー　　　 ３位　２分４０秒５１　後藤田凪紗
男子　Ｄグループ
　５０ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　　　 ３１秒９７　岡田拓実
１００ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　１分１０秒１６　岡田拓実
２００ｍ個人メドレー　　　 １位　２分２４秒８６　鈴江璃来
１００ｍ背泳ぎ　　　　　　　３位　１分０６秒４４　鈴江璃来
　５０ｍ自由形　　　　　　　２位　　　 ２８秒０２　鈴江璃来
　５０ｍバタフライ　　　　　２位　　　 ３０秒１０　浅井宏大
２００ｍ個人メドレー　　　 ２位　２分２８秒８５　横畑健介

男子　Ｅグループ
１００ｍバタフライ　　　　　２位　１分０１秒８５　宮前昂平
２００ｍ個人メドレー　　　 １位　２分１３秒８６　宮前昂平
２００ｍ平泳ぎ　　　　　　　１位　２分２４秒８９　宮前昂平
１００ｍバタフライ　　　　　１位　１分００秒０２　亀田翔也
　５０ｍバタフライ　　　　　３位　　　 ２８秒０４　宮本伊織
１００ｍバタフライ　　　　　３位　１分０１秒９９　宮本伊織
　５０ｍ自由形　　　　　　  ３位　　　２５秒７８　大和龍平
　５０ｍバタフライ　　　　　２位　　　２７秒９３　鈴江篤志
２００ｍ個人メドレー　　　 ２位　２分１６秒９３　上林真己

みなさん、おめでとうございます
これからいよいよ夏本番
よい結果が残せるように頑張りましょう

2013.05.30 OKスポーツクラブ山城