進級テスト 終了しました!!

 

 

子供スイミングスクール進級テストが終了しました🎵

 

皆さん、練習の成果は発揮できたかな??🤩

 

 

 

 

今回、惜しくも不合格だったお友達も

また2ヶ月後の進級テスト「ワッペン」「バッチ」

もらえるように練習がんばろうね🎵

 

進級テスト期間をお休みしたお友達次の在籍クラスでテストになります!!

 

そして、現在は夏休み短期水泳教室を受付中です✨

 

もう一度テストに挑戦したい方、ぜひお待ちしております❤

 

とくしまOPEN2024 県新記録・県中学新記録!

 

 

6月23日(日)むつみスイミング

とくしまOPEN2024が行われ、

OKSS 高岡佑衣さん OKSS 大村葉音さん

OKSS 笠原のこさん OKSS 井川愛心さん

が、女子 4×50メドレーリレー

記録 2分02秒27県新記録・県中学新記録!!を達成しました✨

 

 

 

おめでとうございます🥰

引き続き、応援よろしくお願いします!!🎵

 

夏休み短期教室 受付開始!

 

 

夏休み短期教室 受付開始!!

 

生徒募集しています!

お電話にてご予約を受付致します🎵

 

 

5日間スイミング 対象年齢 3歳~中学生

初めてなので親切丁寧な指導を望む方!

レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方!

 

 

1期 7月22日(月)~7月26日(金)

A1 9:00~10:00

B1 10:30~11:30

2期 7月29日(月)~8月2日(金)

A2 9:00~10:00

B2 10:30~11:30

3期 8月6日(火)~8月10日(土)

A3 9:00~10:00

B3 10:30~11:30

C 16:00~17:00

4期 8月19日(月)~8月23日(金)

A4 9:00~10:00

B4 10:30~11:30

※Cクラスのバス送迎はありません

 

 

プライベート短期水泳教室

苦手克服!徹底マンツーマン指導!!

このコースでは目的に合った泳力の向上を目指します

 

 

D1クラス

7月28日(日)15:00~15:45

7月29日(月)13:00~13:45

D2クラス

7月28日(日)16:00~16:45

7月29日(月)14:00~14:45

※7月14日(日)AM8:00より先着順にて受付致します

お電話でのご予約はできませんのでご了承ください

 

 

水泳スクール体験コース

本科クラスでのレッスンです

ご都合のよい曜日・時間をご相談ください

お子様に合ったクラスのご案内をさせて頂きます

 

 

Eクラス 本科クラス内4日間

期間 7月23日(火)~8月29日(木)

※8月5日(月)~8月15日(木)はお休みです

 

 

親子ベビー水泳短期教室

お母さんと一緒!笑顔で水遊び!

6ヶ月~3才未満児とその保護者

 

 

期間 8月31日(土)~10月5日(土)

※9月28日(土)はお休みです

Fクラス 10組限定 5回参加

水曜日 11:10~12:00

土曜日 11:20~12:10

 

 

多目的フロアレッスンを開催しております!!

リズム感や体幹を鍛える運動など、楽しく運動能力を向上できる

レッスンを行いますので、ぜひご参加ください!!

※温室になります。動きやすい服装と水分補給用飲料水をご用意ください

 

↓↓↓

 

体力向上コース 対象年齢 1年生~4年生(16組限定)

内容 ●マット運動 ●鉄棒 ●ボール投げ 他

 

 

Gクラス

8月6日(火)~8月9日(金) 15:00~15:50

 

 

暑さに負けず、コーチ達と元気いっぱい身体を動かしましょう🤩

皆さんのご参加お待ちしております✨

 

お問い合わせは

OKスポーツクラブ山城(定休日:月曜日)

☎088-654-8888まで❤

 

 

進級テストがはじまります!!

 

 

子供スイミングスクールでは

6/18(火)~6/23(日)の期間進級テストになります🤩

 

 

 

進級テストに合格したお友達には

小児級はアヒルやペンギンなど絵のついた「ワッペン」

学童級「バッチ」がもらえ、

1級まで集めると「金メダル」をプレゼントしています

 

皆さん、練習の成果を発揮して

新しい「ワッペン」「バッチ」がもらえるように頑張りましょう🎵

 

 

また、進級テスト期間中での振替はレッスン時間が短くなります

振替をとる際はお間違えないよう、よろしくお願いします!

高校総体 大会新記録で優勝!!

 

 

OKSS服部由弦くん(生光学園)

高校総体 男子100mバタフライ 大会新記録優勝しました🤩

 

 

『6/3(月)徳島新聞に掲載されました!!』

 

おめでとうございます!!

 

次の四国総体に向けて頑張ってください❤

 

応援よろしくお願いします🎵

 

 

簡単!イチオシレッスン 紹介

 

 

簡単!イチオシレッスンをフロント前で紹介しています🤩

 

 

初めての方にオススメのレッスンになっています🎵

 

『肩凝り・腰痛で悩んでいる方!』

(火)タオルストレッチ 11:10~11:30 太田コーチ

 

 

『姿勢を改善したい方!』

(木)ストレッチポール 19:40~20:00 野口コーチ

 

 

『腰痛・関節の痛みに効果的です◎』

(水)アクアウォーキング 11:40~12:10 藤本コーチ

 

 

『水中で脂肪燃焼効果が高い!』

(金)アクアボクササイズ 11:30~12:00 福永コーチ

 

 

皆さんのご参加、お待ちしております~❤

 

 

今がチャンス!お得なキャンペーン開催中!

 

 

ただいまお得な健康増進キャンペーン開催中です🤩

(6/16(日)まで)

 

おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん

兄弟みんなで、OKに来てみませんか??❤

 

大人 入会金無料!!お試しチケット販売中♪

 

 

季節を問わず利用できる(25m×7コース)温水プールでは

「水泳入門」、「初級」、「中・上級」

それぞれ泳力に合わせたプールレッスンをコーチが行っています!

 

 

他にも、「アクアビクス」「アクアボクササイズ」

「アクアウォーキング」など、アクアプログラムもたくさんご用意しています🎵

 

 

多目的エリアにも、「ヨガ」「エアロ」

「ストレッチ」「姿勢改善」などプログラム盛りだくさん🌟

 

子供 入会金無料!!+OK指定水着プレゼント♪(先着20名)

 

 

3才~中学生まで、一人一人に合わせた指導を行います✨

 

2ヶ月に一度、進級テストを実施し

進級ごとに「ワッペン」「バッチ」をプレゼントしています🤩

 

「プールが好き!」「楽しい!」「できた!」と楽しみながら技術を学び

スキルアップを目指しましょう🎵

 

 

 

楽しくて優しいスタッフが皆さまをサポートし、更なる上達へ導きます🎵

 

ぜひ、この機会にご入会お待ちしております!!

 

見学いつでもOKです🤩

 

お問い合わせは

OKスイミングスクール山城 (定休日:月曜日)

☎088-654-8888まで❤

 

 

 

 

光り輝くスクール生!特集

 

 

OK山城で輝いているスクール生を特集しているコーナーです🤩

 

今回登場してくれるのは

壽雪月(ことぶきゆづき)ちゃん 6歳

壽柊月(ことぶきしゅうき)くん 4歳

壽雫月(ことぶきしずく)ちゃん 3歳

壽彩月(ことぶきさつき)ちゃん 0歳 です✨

 

 

 

4人とも全員、ベビークラスからプールにきてくれていて

雪月ちゃん柊月くん日曜日のクラスに在籍中🎵

 

雪月ちゃん背面キックのテストに挑戦中!

 

いつもコーチのお話をよく聞いて練習を頑張ってくれるお利口さんです🎵

 

柊月くんはお水大好き、プール大好き!

 

ボビングのバッチがもらえるように頑張っています✨

 

 

 

いつもニコニコ笑顔です😊

 

雫月ちゃんも3歳になり、お姉ちゃんお兄ちゃんと一緒に

6月から日曜日のクラスに通います❤

 

ベビークラスからプールにきているので水の中の移動もお手の物!

 

 

背浮きだって出来ちゃいます🤩

 

彩月ちゃんはまだ0歳ですが、一人で浮いたり

お母さんと一緒に潜ったりもしています🎵

 

 

これからのみんなの成長が楽しみですね❤

 

引き続きコーチと一緒に練習がんばりましょう❤

 

次の特集もお楽しみに!!

 

 

 

コーチ紹介が新しくなりました!

 

 

コーチ紹介が新しく、夏バージョンになりました🍨🍨🍨

 

 

今回のお題は

「好きなアイスは何ですか?」

コーチ達がそれぞれ好きなアイスを答えています✨

 

 

 

みんなが好きなアイスはありましたか??

 

プールに行く前に見てみてね❤❤

第18回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会

 

 

5月5日(日)徳島市津田海岸町勤労者体育館で開催された

第18回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会

天羽コーチが出場しました!!

 

ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ、持ち上げる競技です!

 

 

結果は

第一試技 125. 0kg 成功

第二試技 132. 5kg 成功

第三試技 140. 0kg 成功

記録は140. 0kg

男子(一般) 74kg以下級 第1位となりました!

 

 

前回の記録が135kgでしたので5kgUPのベスト更新となりました!

 

目標としていた140Kgに到達し、とても嬉しく思います✨

 

天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。

マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください🤩