季節の果物
運動するには気持ち良い季節がやってきました！
運動だけじゃなく、日頃の食事にも気をつけたい、
せっかくならおいしい食べ物で栄養をとりたいですよね。
今日はコーチおすすめの食べ物を紹介します。
それは・・・
イチゴ！
イチゴはビタミンCを多く含み、ある程度の量を
まとめて食べると風邪の予防や疲労回復、
肌荒れに効果があります。
イチゴの赤い色はアントシアニン
（ポリフェノールの一種）が成分で、眼精疲労回復、視力回復にも
有効とされています。イチゴを食べて元気に体を動かそう！
泳力認定申請のご案内
JUGEMテーマ：モブログ
４月泳力認定受付期間は☆
４月１９日（金）～５月２６日（日）
申込み用紙に必要事項を記入の上、認定料（検定料含む）を
添えてフロントまでお申込みください☆
GW期間中の営業
GW期間中の営業について
★子どもスクール★
4/29(月)～5/1(水) 通常スクール
5/3(金)～5/5(日) 施設点検の為、スクールはお休みとなります。
5/6(月)～通常スクール
★大人会員様★
4/29(月)～5/1(水)
営業時間 10：00～20：30(20：45閉館)
※デイ・アフタヌーン会員様も利用できます。
●デイ会員 10：00～17：00
●アフタヌーン会員 14：30～17：30
特別スタジオレッスンも開催！！(^^)v
詳しくはフロントまでお問い合わせください。
※プールレッスンは休講となります。
5/2(木) 定休日
5/3(金)～5/5(日) 施設点検の為、休館させていただきます。
5/6(月) 10：00～20：30(20：45閉館) レッスンは休講
ご不明な点がございましたら、フロントまでお問い合わせください。
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校
☎088-631-5533
キッザニアツアー☆
★キッザニア甲子園ツアー★
みなさんは大きくなったら何になりたい？？
警察官？？
お寿司屋さん？？
歯医者さん？？
キッザニアはみんなが憧れるお仕事にチャレンジして
楽しく社会の仕組みを学んだり、
色んな体験ができるよ！！
日にち 2019年６月３０日(日)
対象 OKスクール生で３歳以上のお子様
(小学生未満は必ず保護者同伴)
スクール生ご家族様の参加OK！
定員 ９０名(子供のみ６０名・親子ペア３０名)
★申込み受付★
4/29(月)
午前11:00～
◎申込みは、直接フロントにて参加費を添えてお申込みください。
※お電話、FAXでの受付はできません。
◎先着順につき、定員になり次第受付終了とさせていただきます。
お問い合わせは・・・
OKスイミングスクール田宮
☎ 088-631-5533
お花が届きました♪
綺麗なお花を頂きました!!
＜クリスマスローズ＞
お辞儀をするように咲くのが特徴的ですね。
種類も沢山あるそうです。
クリスマスローズの切り花は
水揚げが難しいようで、
水温も40℃くらいじゃないと
シャキッと元気になりません!!
＜牡丹＞
つぼみのまま頂きました。
牡丹は、こぶしくらいの大きな花が咲きますね。
キレイに咲くのが楽しみです♪
またフロントに見に来て下さいね♪
春休みはどう過ごす？
一つの節目を迎えた春休み。
春休みは始まったばかりですが
皆さんはどう過ごしていますか？
宿題のない小学校もありますね！
春の陽気に包まれ、のんびり過ごすのも
悪くない・・・ですが！
☆★☆春休み短期教室はじまりました☆★☆
1期が、3月25日(月)より始まりました。
5日間の水泳教室・スポーツ教室があります。
あれ？スタートに出遅れた？？
安心してください！！！
水泳教室は随時受付中です！！
4月1日(月)より、2期が始まりますので
気軽にＯＫへお立ち寄りください。
プールが初めてでも大丈夫♬
友達同士・兄弟・姉妹・・・・・
誰かを誘ってプールに入ってみませんか？
ご参加お待ちしております！！
卒業シーズン
この時期になるとスイミングやスポーツ教室の生徒の皆さんから「卒園」や「卒業」という言葉がよく聞こえてきます・・・
「小学校が楽しみ！」や「友達とはなればなれになってさびしい」という声も聞こえてきます！私にもこんなときがあったなーとしみじみと感じています。
同時に春は出会いの季節でもありますよね！新しい友達や、新しい体験、新しい環境でそれぞれのいろいろな出会いが訪れます！
運動不足で悩んでいる方！少しお腹がでて困っている方！もっと筋肉を付けて自分を磨きたい方！その悩みたちから卒業して新しい自分に出会ってみてはいががでしょうか？？
目的に合わせて安全で効果的なトレーニング方法をご提案します！！
詳しくはホームページ左下お問い合わせの項目をクリック！！
スポーツ教室
スポーツ教室 小児クラス
お待たせいたしました！！
４月からお席があきました！！
(先着順につきキャンセル待ちになる場合もございます)
曜日 月・火
時間 15：30～16：20
対象 4才～年長
スポーツ教室 学童クラス
キャンセル待ちの受付を開始いたします！！
受付開始 4月26日(金)～
受付方法 フロントにてキャンセル待ちの用紙をご記入下さい
お席が空き次第ご連絡させていただきます
マット・跳び箱・鉄棒を使って、基礎体力・リズム感・集中力を身につけ
成長段階のお子様のあらゆる神経系を効果的に発達させるクラスです★
運動が苦手でも、初めてでも大丈夫！！
コーチが優しく、楽しくレッスンいたします♪
見学いつでもＯＫ！
お気軽にお越しください♪
お問い合わせは・・・
ＯＫスイミングスクール田宮
☎088-631-5533
春はプールでしょ！！！
少し暖かくなってきました
プールが楽しい季節の到来✿✿
そこで
みなさんに・・・
ピッタリおすすめプログラムをご紹介いたします。
「アクアボール＆アクアフィンベル」
泳げなくてオッケー★”
カラダを動かしてシェイプアップ★”
楽しい音楽で気分最高★”
どうですか？はいりたくなりました？
ぜひプールで一緒にエンジョイしましょう
アクアボール
・２０：００～２０：２０ 毎週月曜日
・１３：１０～１３：３０ 毎週火曜日
アクアフィンベル
・１９：５０～２０：１０ 毎週水曜日
・１２：３０～１２：５０ 毎週金曜日
ご参加お待ちしております。!(^^)!
サプライズ!!
スイミングスクールの卒業生が遊びに来てくれました♪
ベビー・幼児クラス～中学校卒業前まで通ってくれた皆さんです。
卒業してから3～4年ぶりでしょうか？
びっくりするくらい大人になりましたね！！
今春、県外の大学に進学するそうで、わざわざ挨拶に来てくれたとのこと (T_T)ｶﾝﾄﾞｳ
体に気を付けて、楽しい学生生活を送ってくださいね！