NEWコーチ紹介!!

コーチ紹介が新しくなりました👀

今回のテーマは...

【コーチの特技】です!!

個性あふれてとても面白いですね(^^♪

 

皆さんの特技は何ですか❓

コーチに教えて下さいね!

 

注目!!👀

暑い日が続いていますが皆さんお元気ですか?もうすぐ夏ですね!!!

只今、TOKマスコットツリー作成中!!

 

飾り付けされて変身予定❕❕ 麦わら帽子も今の時期にぴったりで夏を感じられますね🎵右と左の木では、少し違う部分もありますので是非ご注目下さい!!まだ、完成ではないので、😊お楽しみに(^^)/♡  

 

シャン・ボウがおすすめ!

 

スイミングスクールの後や、

日頃のお風呂上りにも使えるタオルキャップ

シャン・ボウの紹介です♪

水分をしっかりと吸収してくれる為、

髪の毛の水滴で服が濡れてしまうなんて事もありません🤗✨

プール後に被っておくと、お家でのドライヤー時間も短縮できます!

 

カラーはピンク色水色の2色で

サイズもSサイズ・Mサイズございます

(OKくんが被っているのはMサイズです)

 

フロント前で販売中です🎵

 

 

はじまりました!!

 

本日から、写真撮影会が始まりました❕❕

 

みなさん、カメラを向けられるといつも以上に

良い笑顔で写真を撮ってもらっています☆☆☆

 

 

 

 

出来上がりがとても楽しみですね♪♪

なるべくお休みをしないで、良い写真を撮ってもらいましょう!!

 

写真撮影会

5/31(月)~6/6(日)

上記期間中、プロカメラマンによる水中写真撮影会が行われます☆

一生懸命泳ぐ姿、普段見られない水中での姿などお子さまの成長する姿を写真におさめます♪

スポーツ教室も撮影いたします☆

お休みせず来てくださいね♪

 

 

 

エクササイズスケジュール

いつもTOKスポーツクラブをご利用いただきありがとうございます。

5月28日(金)よりエクササイズスケジュールが変更となります。

レッスン間の時間が短くなり、開始時間が変わるレッスンもありますのでお気をつけ下さい。

エクササイズスケジュールはフロント前にご用意しておりますのでご確認宜しくお願

い致します。

エアロビクスを楽しみましょう!!

皆さんこんにちは!!

早くも梅雨入りしたそうで、なんと観測史上最も早いそうです☹ジメジメしていると気分も落ち込んじゃいますよね・・・

そんなジメジメした気分も…

エアロビクスで拭き飛ばしましょう!!

 

けれどエアロビクスってなんだか複雑で難しそう・・・そう思った方も中にはいると思います!安心してください!そんな方にオススメのレッスンがあります!

 

 

   ✨毎週月曜朝10:15分からの✨

✨Easyエアロです!✨

 

 

Easyエアロではエアロビクスでよくでてくる動きをメインにした構成で、基本動作も一から説明しストレスなく動けるようなレッスンを心がけています!なのでエアロビクスが初めてだったり、音楽に合わせて動くのが苦手な方にもってこいのレッスンとなってます!

さらに!!エアロビクスは有酸素運動になりますので脂肪燃焼】【心肺機能向上】やも期待でき、さらに音楽に合わせて動くので【ストレス解消】にもなります!

皆さんもOKに来て一緒にエアロビクスを楽しみましょう!

さかあがり集中教室

 

さかあがり集中教室が開催されます❕❕

★開催日   2021年6/19・26・7/3・10・17(土) 計5回

★時間    16:50~17:40(50分)

★場所    2Fスタジオ

★対象    年長~小学生

申込開始  5/28(金)10:00より先着順 定員10名

 

【お申し込みについて】

♦申込書の記入、捺印の上参加費を添えてフロントにお申し込みください

♦お休みされた場合の振替はございません

♦キャンセルの場合は6/16(水)までにお申し出ください

 

 

お問い合わせは・・・

OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533

写真撮影会について

写真撮影会が開催されます❕❕

 

撮影日時  2021年5月31日(月)~6月6日(日)

・レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします

・カメラマンは感染拡大予防を徹底して、撮影をおこないます

 

お問い合わせは・・・

OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533

 

BODY PUMP取得しました!!

皆様、こんにちは!

最近は気温も暖かくなってきましたね。

水分補給を忘れずに運動をしてくださいね!!

 

皆様BODYPUMPはご存知ですか

BODY PUMPは音楽に合わせてバー、プレートを使い筋トレ、有酸素運動をすることで

筋肉強化持久力向上減量などたくさんの効果を期待できるプログラムです!!

そのBODYPUMPをこの度私、天白合格しました!

皆様も一緒に楽しいレッスンをしませんか                                             

 

私の担当クラスは

火曜日12:30~13:00       土曜日12:30~13:00になります!

皆様のお越しを心よりお待ちしております!