スタジオレッスンコラボWEEK開催決定✨

4月25日（火）～30日（日）

コラボWEEKを開催します！！！

※29日（土）は祝日の為、レッスン休講になります。

上記の期間内にランダムでコラボレッスンが行われます！

何のレッスンに！どのインストラクターがお邪魔するのか。。。

全てが未定😲😲😲

どのインストラクターの組み合わせになるかは

当日、参加者のみが知る😎

 

 

※スタジオレッスンが対象になります

※全てのレッスンがコラボになるとは限りません

※定員数は通常通りです

 

エアロ？ダンス？フィットジャム

今月から新しく始まったレッスンのご紹介です。

その名もフィットジャム🔥

エアロ🏃‍♂️とダンス💃要素の入ったレッスンで

動作もシンプルなものが多くトレーニングも合わせて行う事で

脂肪燃焼と筋力アップに効果的です♪

レッスン初心者にオススメです！！

 

現在週3回、下記の時間にて開催しております。

火曜日　10：30～11：00（佐藤）

土曜日　11：00～11：30（加島）

土曜日　20：00～20：30（佐藤）

皆さんの参加をお待ちしております。

NEW コーチ紹介

寒い時季から暖かくなってきたところで

コーチ紹介も4月から新しくなりました。

 

 

 

 

 

今回のテーマはこれから挑戦したいことです！

 

 

私（西岡コーチ）の挑戦したいことは水泳のマスターズ大会に出場することです🏊

 

 

スイミングスクールの子供達に負けないように私（西岡コーチ）も頑張ります💪

 

 

是非チェックしてみてね😁

 

 

 

4月からコーチが増えているのでコーチ紹介をチェックして

コーチの顔と名前を覚えてね😉

 

 

 

 

 

 

 

写真販売について

ただいま子供レッスンにて写真をお配りしております☺📷✨

【販売期間】　2023年4月4日（火）～5月7日（日）

代金　1枚　800円（消費税込み）　サイズ　２L判（17.５㎝×12.5㎝）文字入り

※撮影したお写真は、１枚ずつビニール袋で密封し、まとめて封筒に入れてお渡ししますので、ご家族でご覧ください。

「ご購入される方」

①封筒から購入希望のお写真をおとりください。

②購入希望の枚数分の金額と、不要なお写真を封筒に入れて、次回のレッスン日にフロントへお持ちください。（つり銭がないようにお願いいたします。）

「ご購入されない方」

そのままお写真を封筒に入れて、次回のレッスン日にフロントへご返却ください。

※ご購入の有無に関わらず、封筒は次回のレッスン日にフロントまでお持ちください。

※ご購入されない方は、ビニール袋を破かないようにお願いします。

また、焼増しや、オプション商品も販売しておりますので是非ＡＯＫスポーツクラブにお問合せください。

スクール生の皆さんの

とても良い笑顔で撮った思い出の一枚を是非ご購入ください！！

ＮＥＷ　スタッフ

木曜日　１９：００～　ボディバランス

担当の久保コーチ！！

とても爽やかで背も高く素敵なコーチです。

なんと特技はブラジリアン柔術！！

心身ともにリラックスしながら柔軟性やバランス能力向上を目指して

頑張りましょう！！

短期キッズダンス教室💃

今回、初めてのキッズダンス教室が行われました✨

4/1・4/2の2日間で13名のおともだちが参加してくれました！

初めてのダンス教室で緊張感が少しある中、さっそく始まりました(^^)/

まずは準備体操から始まり、音楽に合わせてリズム練習をしてから

2日目に発表する課題曲をコーチ2人が踊りました💃

コーチ2人が踊る中、みんなすごく集中して見てくれました！

 

 

2日間で8種類のステップを練習しました！

みんなの成長スピードが凄すぎて、コーチはビックリしました😲

みんな一生懸命、練習を頑張ってくれました♡

なんと2日目にはお家で練習してから来てくれたお友達もいました👏

 

また次回開催をお楽しみに！

 

 

第45回全国JOCジュニアオリンピック春季大会　結果

3月27日（月）～3月30日（木）の4日間、東京辰巳国際水泳場にて

第45回全国JOCジュニアオリンピック春季大会が開催されました。

OK藍住から2名の選手が出場し、全国大会の舞台で力泳しました！

今日はその結果をお伝えします。

 

男子チャンピオンシップ　50ｍバタフライ

大西　祥生　　　25秒35　　自己ベスト！

男子チャンピオンシップ　200ｍ背泳ぎ

髙木　理夢　　　1分57秒12　　7位入賞！　県新記録・高校新記録

男子チャンピオンシップ　100ｍ背泳ぎ

髙木　理夢　　　53秒42　自己ベスト　　3位入賞🥉　県新記録・高校新記録

 

大学進学のため、OK藍住所属で最後のレースとなった髙木君。

これまでもインターハイ入賞等素晴らしい成績をおさめてきましたが、

最終レースで堂々の全国大会3位入賞しました！！

 

 

 

大学での更なる飛躍が期待されます！

目指せオリンピック！！！！！

徳島から、藍住から応援しています！！

 

 

 

おためしパス販売開始！！

期間限定！施設利用おためしパス販売！

 

 

☆販売対象者　　　　中学生以上

※購入者本人様のみのご利用となります

☆販売期間　　　　2023年4月1日（土）～2023年4月30日（日）

☆ご利用期間　　　購入日より1カ月

☆金額　　　　　　3回券　　　　１，50０円（税込）

　　　　　　　　　10回券　　　　４，０００円（税込）

 

☆対象施設　　　　ＯＫスポーツクラブ施設利用

おためしパス購入施設のみのご利用となります

※おためしパスの購入は１回限りとなります

 

★購入特典　　　　おためしパス購入後1カ月間、新規入会希望の方は

入会金無料！！！！

 

AOKスポーツクラブには、

25ｍプール・トレーニングジム・スタジオ・リラクゼーション

２種類のサウナなどがございます。

運動不足になりやすいこの時期、健康の為に是非ご利用ください！

ご不明な点がございましたら、ご連絡ください

AOKスポーツクラブ　　☎TEL 　088-692-0001

スタジオレッスンのお知らせ

季節の変わり目ですが皆さん体調はお変わりないでしょうか？

さて4月より阿部インストラクターがスタジオレッスンでコアトレーニングを担当します！

毎週木曜日19：45～20：15の30分間のレッスンになります！

コアトレーニングでは皆様の筋力アップに加え姿勢改善や腰痛予防、改善を目指します！

皆様の参加を心からお待ちしております！！

 

OKスーパーキッズ

今日は、藍住校に通ってくれているスーパーキッズを

2人紹介します☺

 

ひなちゃん（左）とみのりちゃん（右）です❀

2人はとっても仲良しで、いつも楽しそうにお話をしています♪

レッスンが始まる前は、いつもしりとりをしていて、

「コーチもしよう！！」と、誘ってくれます♡

一緒にダンスも習っていたみたいで、プールサイドでバッチリ揃った

ダンスを踊ってくれました🎵

そんな仲良し2人も４月から小学生❀

１４時半のクラスもこの日が最後です。

学校から帰ってからの夕方のクラスに変更されたのですが、

慣れるまではちょっぴり疲れてしまいそうですね(*´з`)

無理はせず、2人のペースで続けてくださいね♡

 

新しいクラスに変更された方、新しくOKに入会された方、

早速ですが、４月の４週目にはテストがあります。

まだ自信がない方、休んだりして練習が追いついていない方、

テストは延長できますので、担当コーチや受付けにご相談くださいね(*^▽^*)

 

皆さんが無理せず、笑顔いっぱいOKに通って頂ける

春になりますように🌸