健康水すいエクササイズ教室
９月２６日から藍住町健康水中運動教室の「健康水すいエクササイズ教室」がスタートしました(^O^)
初日はプール説明会・カウンセリング・インボディ測定を行いました。
毎週木曜日 １０月３日～３月１３日までOKスポーツクラブ藍住のプールで行います。
せとうちOWS2024結果
9月22日（日）、岡山県でせとうちOWS2024が行われました。
※OWSとは海や川・湖といった⾃然の⽔の中で⾏われる⻑距離⽔泳競技です。
⽔質、天候、潮汐等、⾃然条件の影響を受けることから、競泳とは異なる技術や知識が必要とされます。
この難しい競技にOK藍住の選手が出場し、好結果をおさめました！
前山 蒼波 選手
男子総合2位と健闘しました！！！
その前山選手・・・
9月29日（日）に日本選手権OWS競技に出場します！
国内最高峰のOWS競技会です。皆さま、応援よろしくお願いします！！
子ども運動能力発掘プロジェクト！
楽しみながら学べるＴボールで育てよう!!
Ｔボールとは
バッティングティーにボールを載せ、その止まったボールを打つゲームです。誰でも『打つ』喜びを味わえ、空振りもほとんどありません。また捕球や送球の機会が多く、『打つ』『守る』『走る』と基本動作を覚えながら楽しめるゲームです。
・楽しみながら球技の基本を学べます。
・眼と身体のコーディネーションの基本を学べます。
・ゲームを通して互いに励まし合い協力し、社会性や協調性を育みます。
開催日 2024年10月26日（土）、11月2日（土）、９日（土） 3日間
※雨天時 予備日11月16日
時間 10時～12時（120分）
場所 松茂中央公園 板野郡松茂町中喜来字郡恵225-１
対象 小学生
定員 30名
参加費 4,950円（税込）
Ｔボール指導 川端 順（元広島東洋カープ）
申込開始 １０/１（火）10時 先着順
【お申込みについて】
･申込書の記入のうえ参加費を添えてフロントにお申込みください
･お休みされた場合の振替はございません
･キャンセルの場合は10月25日までにお申し出ください
トレッキングツアー第二弾のお知らせ！
皆さんこんにちは。OKスポーツクラブ藍住です。
トレッキングツアー第2弾のお知らせです！！！
今回はあの源義経、弘法大師空海も歩いたとされる
あづり越えと言われる散策路を歩きます。
源義経があずり（徳島弁で苦労しての意味）ながら越えたので
あずり峠と呼ばれるようになったそうです。
徳島文化の森～徳島植物園を歩く、片道約5キロを往復します。
自然を楽しみながら歩いてみませんか？トレーニングとしても最高です！
是非お待ちしています。
祝日営業時間のお知らせ
９月２２日（日） 秋分の日
スタジオレッスンは休講となります。
営業時間 9：00～17：30 （17：45閉館）
子どもスクールは通常通りです。
ご確認よろしくお願いいたします。
レッスン変更をＬＩＮＥでお知らせ！！
OKスポーツクラブでは、公式LINEをご案内しております。
台風等の天災により、臨時休館などの緊急連絡や
イベント情報をお知らせします。
急なレッスン変更をお知らせします。
登録方法が分からない場合はフロントまでお声掛けください
藍住自慢の外気浴紹介💝
９月に入ってもまだまだ暑い日が続いています。
そんな夏の暑さにも負けないための、藍住のサウナと外気浴をご紹介します！
みなさん、「整う（ととのう）」という言葉はご存知ですか？
サウナ→水風呂→休憩（外気浴）というサイクルを繰り返し行い、 このサイクルを3回ほど繰り返しているとその休憩中などに気持ちの良い感覚を感じることです。
藍住の外気浴自慢！
Part１ 外気浴の椅子
サウナの後の外気浴は心地よい風を感じながら、心と体をリセットするこの瞬間。そんな外気浴の時間をより快適に、より深いものにします。椅子を使用することで、身体に負担をかけず座ることができ、よりリラックスすることができます。すると副交感神経がより優位になりやすくなり、整いやすくなるのです。
Part２ 富嶽三十六景
2024年７月３日から発行された新紙幣千円札の裏側のデザインにもなった葛飾北斎の「富嶽三十六景」を飾っています。趣のある日本絵画を眺めながらくつろげる空間となっています。
Part３ 外気浴のシャワー
シャワーはお好みの温度で特定の部位を集中的に冷やすことができるため水流や水圧によって身体を心地よく刺激し、リラックス効果をもたらします。
Part４ 大川原高原を眺めながらリラックスできる
日本絵画、富嶽三十六の向かいには大川原高原を観ることいができます。
晴の日には大川原高原の風車も！👀
身体を癒し、日々の疲れやストレスを気持ちよくリセットできるように外気浴には様々な工夫をしています。プールやトレーニングルームで運動した後や心身をリラックスさせたい時はぜひ、藍住のサウナと外気浴にお越しください😊]
インソール販売会開催中！
オーダーメイドインソール販売会開催中(^o^)丿👟
2024年9月12日(木)〜9月14日(土)
皆様はこんなお悩みありませんか？
偏平足、外反母趾、О脚、タコ・魚の目
腰痛、膝の痛み、股関節の痛み、足裏の痛みなど、、、、、
これらのお悩みや違和感をオーダーメイドインソールで負担を減らしませんか？
３Dスキャン計測器を使って、足の精密計測を実施します！
計測後、プロのスタッフが今の足の状態を
細かく丁寧に説明＆アドバイスしてくれます！
足のお悩みがある方、相談したいこと、些細な事でも何でもOKです！
ぜひこの機会に計測してみてください😍
計測は無料ですが予約制となっております。
事前にお申込みくださいね👣
担当 桃平
写真撮影会があります！
子どもスクールにて写真撮影が始まります😊📸
かけがえのない一瞬を、プロのカメラマンがとらえます！
成長の記録を残したい・・・
がんばった証として・・・
おじいちゃんおばあちゃんへの報告にも・・・
思い出に残る1枚を是非ご購入ください(^^)/
「撮影日」2024年9月17日（火）～9月22日（日）
「販売」2024年10月1日（火）以降の練習日
(代金) 1枚 800円 (消費税込み)
(サイズ) ２Ｌ判(17.５㎝×12.５㎝) 文字入り
※撮影したお写真は、1枚ずつビニール袋で密封し、まとめて封筒に入れて
お渡ししますので、ご家族でご覧ください。
★レッスン時間内に
全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願い致します。
ご購入される方
①封筒から購入希望のお写真をお取りください。
②購入希望の枚数分の金額と、不要なお写真を封筒に入れて、
次回のレッスン日にフロントへお持ちください。
※つり銭のないようにお願い致します。
ご購入されない方
そのままお写真を封筒に入れて、次回のレッスン日にフロントへご返却下さい。
※ご購入の有無に関わらず、封筒な次回のレッスン日にフロントまでお持ち下さい。
※ご購入されない方は、ビニール袋を破かないようにお願い致します。
※撮影を希望されない方は、お手数ですが事前にお申し付けください。
またご不明な点がございましたらお申し付けください。
OKスポーツクラブ藍住
TEL 088‐692‐0001 担当 桃平
スクールカレンダー配布中
10月～来年3月までののカレンダーを
スクールにて配布中です
ピンクの箇所はスクールがお休みとなっています♪
お間違いのないようにお願いします
半年間使用しますので
大切に保管をお願いいたします。
まだお手元にない方、フロントにもございますので
いつでもお声掛けください(^o^)丿