はつらつニコニコ体操
3月より
NEW エクササイズ
毎週日曜日 AM9:45~
はつらつニコニコ体操
担当 板倉佳代子インストラクター
Aスタジオにて開催しました。
★自然な呼吸と動きで体を動かすと
血流が改善されて代謝が上がり
体調を整えていくクラスとなっております。
◎板倉インストラクターは
水曜日の19:30~
Bスタジオにて
美×UPのレッスンも開催致します。
参加お待ちしております😊
3月より
NEW エクササイズ
毎週日曜日 AM9:45~
はつらつニコニコ体操
担当 板倉佳代子インストラクター
Aスタジオにて開催しました。
★自然な呼吸と動きで体を動かすと
血流が改善されて代謝が上がり
体調を整えていくクラスとなっております。
◎板倉インストラクターは
水曜日の19:30~
Bスタジオにて
美×UPのレッスンも開催致します。
参加お待ちしております😊