InBody

6月になり気温も暖かく湿度が高い日が続きます。

少し体を動かすだけで汗をかきます。

運動の際は、休憩をとりこまめな

水分補給を忘れないようにしましょう！

さて、皆さんInBodyを測定されていますか？

InBodyとは？

体組成測定です。

主に体重・筋肉量（骨格筋量）・脂肪量（体脂肪率）その他

体の細かい部分まで測定してくれます。

その結果を基にトーレー二ングスタッフが皆様に合った

運動メニュー・トーレー二ングメニューを作成し

運動のご案内をさせていただきます。

ぜひ！トレーニングルームにて

InBodyの測定をしてみてください☆

OKスポーツクラブでは

除菌・マスク着用・換気（CO2濃度測定）

を徹底しております。

みなさん安心してご来館ください。