２０２０ NEW MODEL
再帰反射機能を追加！
裏起毛タイプの
オリジナルウインドブレーカーを
販売しています！
２０％OFFで
とってもお得になっています！
コーチ達も着用♥
暖かくて軽いと好評です！！
コーチ達が着用しているのは、
DAT-3064ジャケット 本体価格9460円（税込）
２０％OFF → 7568円（税込）
DAT-3064Pパンツ 本体価格6490円（税込）
２０％OFF → 5192円（税込）
と、なっています！！
フロント前で絶賛販売中です！！
子供スイミングスクール終了後、
ドライヤーの使用が
本日から出来るようになっています！
～お願い～
飛沫防止の為、ドライヤーをしたら
おしゃべりをせず
すぐにかえりましょう！
（密集防止）
つぎのお友達に交代してね！
今日は、プールレッスン
水泳入門について
紹介したいと思います！
水泳入門ではウォーキングや
浮く・進むなど、泳ぎの基礎練習を行い、
クロールや背泳ぎの
練習まで行っています！
優しいコーチが
丁寧に教えてくれるので
新規の方や水泳初心者の方にも
安心して参加して頂けるクラスです！！
ぜひ、参加してみませんか？？
野口コーチ
火曜日 13：10～13：40
六車コーチ
水曜日 13：10～13：40
谷脇コーチ
木曜日 12：20～12：50
金曜日 13：10～13：40
板東コーチ
木曜日 20：30～21：10
１１/８（日）に行われた
アクティブチャレンジの様子です！
この日も松茂総合体育館で行いました！
投げる練習は
フォームを綺麗にするために
旗を使って行いました！
綺麗なフォームで投げれている人は、
良い音が鳴ったと思います！
皆さんはどうでしたか～？？
アクティブチャレンジはあと２回！
次回も休まず元気に来てね♥
こんにちは！
ここでは、OK山城の
おすすめプールレッスンを
紹介したいと思います！！
今回、皆さんに
おすすめしたいレッスンは・・・
アクアウォーキングです！！
このレッスンは
水が苦手な方でも大丈夫★
水中を歩くのは涼しいだけではなく
独特の浮遊感もあって気持ちが良く
水の浮力によって体重の負荷が軽くなるため
足腰に痛みがある方にとっては
間接に負担が少ないトレーニングになる
メリットがあります★
アクアウォーキングでは
腰痛予防や肩こり改善
シェイプアップに良い水中での歩き方を
コーチがたくさん教えてくれます！
今まであまり体を動かしていなかった方や
トレーニングジムのみを利用の方、
レッスンに入ったことが無い方にも
おすすめのレッスンです！！
前里コーチ
水曜日 11：40～12：10
朝田コーチ
金曜日 11：40～12：10
ぜひ、プールでお待ちしております～！
クリスマスパーティー中止のご案内
１２/２０（日）に
開催を予定しておりました
クリスマスパーティーは
新型コロナウイルス感染拡大防止の為
中止することと致しました。
ご参加をご検討頂いていた皆様には
誠に申し訳ございません。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
こんにちは！
１１/１（日）に行われた
アクティブチャレンジ
初日の様子を少しだけ
アップしたいとおもいます！！
初日は松茂第二体育館で行いました！
グループに分かれて
投げる・走るの練習を行いました！
ボールを投げる時のコツやフォーム、
走る時の大事なポイントを
コーチが教えてくれています！！
みんな、熱心にコーチのお話を聞いていました！
実際に、ボールを投げたり
走ってみたりしてどうでしたか～？？
初日からもうすでにコツを掴んで
上達していたお友達も
何人かいたように思います！！
最終日には効果測定があるので
良い結果を残せるように頑張ってね♥
通信大会の
DAIYA SETO SMILE COPに
OKスポーツクラブ山城から
桐川慧亘くんと
浜田萌衣さんが選ばれました！！
おめでとうございます！！
これからも引き続き、水泳がんばってね♥♥
OKスイミングスクール山城で
今、輝いている子たちを紹介する
スクール生の特集です！
今回、登場するのは・・・
鎌田 藍ちゃんです！！
藍ちゃんは土曜日のクラスに在籍！
初めは少し水が苦手だった
藍ちゃんでしたが、今は小児６級
２５ｍ浮付背面キックに挑戦中！
３班さんで練習を頑張ってくれています！
藍ちゃんは水泳以外にも
美術の才能もあり、
「第１６回徳島県こども美術展
（こども県展）」の
県知事賞に絵画が選ばれました★
すごい♥おめでとうございます♥
これからも色んな分野で
活躍していってくださいね♪
１１/３（火）文化の日
★営業時間
１０：００～２０：４５
２１：００（閉館）
大人スポーツクラブは
祝日の為、レッスンプログラムは
お休みとなります
フリーでご利用いただけます。
子供スイミングスクールは
通常どおりレッスンを行います。
よろしくお願い致します！