子供スイミングスクールでは
１２/１７（火）～１２/２２（日）の期間は進級テストになります🤩
今年最後の進級テストとなっています！
日頃の練習の成果を発揮して
新しい「ワッペン」や「バッチ」がもらえるように頑張りましょう🎵
また、進級テスト期間中の振替は練習時間が短くなります✋
振替をとる際はお間違えのないよう、よろしくお願い致します！
【年末年始お休みのお知らせ】
１２/２４（火）～１/３（金）まで子供スイミングスクールがお休みになります！
１/４（土）からは通常通りレッスンを行いますので
詳しくはスイミングカレンダーをご確認の上
お間違えのないよう、よろしくお願い致します！
１２/２４（火）～１２/２８（土）は
冬休み短期水泳教室を開催しますので、ぜひご参加ください🎵
大人会員の方🤩
年忘れイベント2024を開催します！！
今年最後の思い出にみんなで楽しく運動しませんか？？
【日付】
12月28日（土）
【内容】
12：30～ リフレッシュストレッチ 天羽コーチ・福永コーチ
13：00～ 年忘れスイム 辻コーチ・吉田コーチ
19：00～ スペシャルスイム 辻コーチ・吉田コーチ
フロントにて申込み受付中です🎵
皆さんのご参加、お待ちしております✨
１１月２４日（日）アサンスポーツクラブで
２０２４年度 徳島県秋季室内選手権 兼
第１１回SC対抗水泳競技大会が行われました！！
その結果を報告します🤩
【結果】
男女総合 優勝！！ １１連覇
男子総合 優勝！！ １０度目
女子総合 優勝！！ ９度目
【グループ優秀選手賞】
Ａグループ女子 香川 美月 選手
Ｂグループ男子 金井 優翔 選手
Ｃグループ女子 山形 虹心 選手
Ｅグループ女子 井川 愛心 選手
Ｅグループ男子 服部 由弦 選手
【Aグループ ８才以下】
井川 愛友 選手
１００ｍ自由形 １.４０.７２ ２位
５０ｍ自由形 ４４.８４ ３位
香川 美月 選手
５０ｍ自由形 ３４.７８ １位
１００ｍ自由形 １.１９.４３ １位
杉本まはろ 選手
５０ｍバタフライ ４３.８５ ２位
原 咲莉菜 選手
５０ｍ平泳ぎ ５２.１２ ２位
１００ｍ個人メドレー １.３９.１７ ２位
香川･原･杉本･井川 ４×２５ｍメドレーリレー １.２１.３２ １位
大舘 亮介 選手
５０ｍ自由形 ４４.２４ ３位
５０ｍバタフライ ５４.０７ ３位
【Ｂグループ ９-１０才】
杉本まひな 選手
１００ｍバタフライ １.３１.４９ ２位
武岡由里子 選手
５０ｍ背泳ぎ ４０.３４ ３位
１００ｍ背泳ぎ １.２６.８１ ２位
前田ことみ 選手
２００ｍ個人メドレー ３.１６.９２ ３位
武岡･大舘･神戸･前田 ４×５０ｍメドレーリレー ２.４０.４３ ３位
大舘･前田･神戸･杉本 ４×５０ｍフリーリレー ２.２１.２１ ３位
金井 優翔 選手
５０ｍ平泳ぎ ４１.０７ １位
原 琉芽 選手
５０ｍ背泳ぎ ４０.５６ ２位
１００ｍ背泳ぎ １.２６.７３ ２位
原田 盛蓮 選手
１００ｍバタフライ １.３０.７４ １位
５０ｍバタフライ ４２.６８ ３位
原･金井･原田･中山 ４×５０ｍメドレーリレー ２.３４.０１ １位
中山･原･金井･原田 ４×５０ｍフリーリレー ２.２１.７７ ３位
【Cグループ １１-１２才】
武岡 詩子 選手
２００ｍ自由形 ２.２３.６８ ２位
１００ｍ自由形 １.０７.３５ ３位
岡西 奈々 選手
５０ｍ背泳ぎ ３５.０４ １位
１００ｍ背泳ぎ １.１５.５８ １位
松村 翠 選手
２００ｍ自由形 ２.２６.７５ ３位
山形 虹心 選手
５０ｍ自由形 ２８.６７ １位
１００ｍ自由形 １.０１.３９ １位
若山 愛実 選手
５０ｍ平泳ぎ ３７.０６ １位
２００ｍ個人メドレー ２.３９.１７ １位
三好 夏実 選手
５０ｍ自由形 ３１.０４ ２位
５０ｍバタフライ ３３.２２ ２位
福井 心絆 選手
１００ｍ平泳ぎ １.２６.７９ ３位
岡西･若山･山形･三好 ４×５０ｍメドレーリレー ２.１３.０８ １位
山形･三好･若山･武岡 ４×５０ｍフリーリレー １.５８.９３ １位
郡 丈太朗 選手
２００ｍ個人メドレー ２.２９.２４ １位
１００ｍ自由形 １.０１.７１ ２位
【Dグループ １３-１４才】
梅垣日南子 選手
５０ｍ自由形 ２７.８４ ２位
１００ｍ自由形 １.００.５５ ２位
大村 葉音 選手
１００ｍ平泳ぎ １.１４.５６ １位
２００ｍ平泳ぎ ２.４０.１１ １位
角元 実桧 選手
２００ｍバタフライ ２.４４.９５ ２位
１００ｍバタフライ １.１５.６２ ２位
鈴木 茉子 選手
１００ｍ自由形 １.０３.６４ ３位
２００ｍ自由形 ２.１４.６０ ２位
高岡 佑衣 選手
５０ｍ背泳ぎ ３０.５４ １位
１００ｍ背泳ぎ １.０７.６３ １位
田中 芽生 選手
５０ｍバタフライ ３２.６４ ２位
渡邉 千晴 選手
２００ｍ個人メドレー ２.４２.３３ ２位
４００ｍ個人メドレー ５.３７.７９ ２位
高岡･大村･渡邉･梅垣 ４×１００ｍメドレーリレー ４.３６.８０ １位
梅垣･大村･高岡･鈴木 ４×１００ｍフリーリレー ４.１０.３６ １位
井川 雄仁 選手
２００ｍ自由形 ２.０６.３６ ２位
神戸 大亜 選手
２００ｍ平泳ぎ ２.３３.５５ １位
１００ｍ平泳ぎ １.１３.６３ １位
内藤絃一朗 選手
５０ｍバタフライ ２９.８１ ２位
１００ｍバタフライ １.０７.００ １位
西村 湊 選手
５０ｍ平泳ぎ ３５.７０ ３位
原田 幸輝 選手
５０ｍ背泳ぎ ３０.６８ １位
１００ｍ背泳ぎ １.０５.１８ １位
森 重寿 選手
２００ｍバタフライ ２.４７.５６ ２位
原田･神戸･内藤･井川 ４×１００ｍメドレーリレー ４.２１.０９ ２位
【Eグループ １５-１８才】
井川 愛心 選手
１００ｍ自由形 ５７.４４ １位
２００ｍ自由形 ２.０３.５３ １位
岡西 美柚 選手
４００ｍ個人メドレー ５.３３.６３ １位
２００ｍ個人メドレー ２.３３.２８ １位
笠原 のこ 選手
１００ｍバタフライ １.０４.９９ ２位
５０ｍバタフライ ２９.４５ １位
佐々木啓太 選手
１００ｍ背泳ぎ １.０１.０５ １位
２００ｍ背泳ぎ ２.１１.９１ １位
鈴木 海吏 選手
１００ｍ平泳ぎ １.０３.３４ １位
２００ｍ平泳ぎ ２.１５.８９ １位
服部 由弦 選手
１００ｍバタフライ ５４.６２ １位 県高校・大会新記録！
２００ｍバタフライ ２.００.６１ １位 県新記録 県高校・大会新記録！
福井 緋一 選手
２００ｍ個人メドレー ２.２１.２６ １位
５０ｍバタフライ ２８.７５ ２位
モートン勇真選手
５０ｍ平泳ぎ ３１.６４ ２位
１００ｍ平泳ぎ １.０９.８７ ３位
佐々木･鈴木･服部･福井 ４×１００ｍメドレーリレー ３.５８.９９ １位
服部･佐々木･福井･モートン ４×１００ｍフリーリレー ３.４７.１３ ３位
選手の皆さん、お疲れさまでした！！🎵
１２月が近づき、とっても寒くなってきましたね！
皆さん、体調などは崩されていませんか❓❓
１２月といえば・・クリスマス🎅
ということで、館内にクリスマスツリー🎄が登場しました🌟
子供スクールの通路もクリスマス仕様になっています⛄❄
館外には、夜になるとイルミネーションが光るようになっています✨
山城校へお越しの際は、ぜひチェックしてみてください🥰
そして、１２月といえばクリスマス以外にも
今年最後のイベント『冬休み短期水泳教室』を開催します🎵
現在、生徒募集中！！
お電話でのご予約も可能です📢
皆さんのご参加をお待ちしております～❤
お問い合わせは
OKスイミングスクール山城（定休日：月曜日）
☎０８８-６５４-８８８８まで❤
冬休み短期水泳教室 受付開始！！
生徒募集しています！お電話にてご予約を受付いたします🎵
５日間スイミング 【対象年齢 ３才～中学生】
初めてなので親切丁寧な指導を望む方！
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方！
１２月２４日（火）～２８日（土）
Aクラス ９：００～１０：００
Bクラス １０：３０～１１：３０
Cクラス １６：００～１７：００
※Cクラスのバス送迎はありません
水泳スクール体験コース 【本科クラスでのレッスンです】
ご都合のよい曜日・時間をご相談ください
お子様に合ったクラスのご案内をさせて頂きます
Dクラス １月４日（土）～１月３１日（金）
１０名限定（３才～中学生）
親子ベビー水泳短期教室 【６ヶ月～３才未満児とその保護者】
お母さんと一緒！笑顔で水遊び！！
Eクラス １月８日（水）～２月８日（土）
水曜日 １１：１０～１２：００
土曜日 １１：２０～１２：１０
１０組限定 ５回参加
体力向上コース 【身体を動かし遊びの中で身体能力を向上しよう】
多目的フロアを使用し、楽しく運動能力を向上させていきます
Fクラス １２月２４日（火）～１２月２６日（木）３日間
１５：００～１５：４５ 小学生（１６名限定）
内容 ●マット運動 ●鉄棒 ●走り方 ●ボール投げ 他
※温室になります。動きやすい服装と水分補給用飲料水をご用意ください。
コーチ達と一緒に、元気いっぱい風邪をひかない体をつくろう🎶
皆さまのご参加、お待ちしております🤩✨
お問い合わせは
OKスポーツクラブ山城（定休日：月曜日）
☎０８８-６５４-８８８８まで❤
コーチ紹介の「お題」が新しくなりました🤩
今回の「お題」は、冬といえば・・・？です✨
皆さんは冬といえば何を思い浮かべますか？？⛄
またコーチ達に教えてね🥰
最近だんだん寒くなってきて冬が近づいてきています！
体調には気をつけて、元気いっぱいプールで泳ごうね🎵
体の健康を改善したいけどウォーキングが苦手、、、という方！
水泳がいい選択肢になるかも🤩
『水泳のメリット』
水泳は水の抵抗を受けるのでゆっくりと泳ぐだけでも
ウォーキングの２倍以上のエネルギーを使います！
関節への負担が少ないため膝や腰にも負担がかかりにくい！
短期間で体に効果がでます！持続的に無理なく続けられます！
肩甲骨や腰回りの筋力を動かすため肩こりや腰痛の改善にも効果あり〇
などなど、水泳にはたくさんの効果があります🎶
ぜひ、この機会に水泳を始めてみませんか？？🥰
１１/２３（土）勤労感謝の日
営業時間 AM９：００～PM２０：４５（２１：００閉館）
※大人レッスンプログラムは休講となります
※子供スイミングスクールは通常どおり行います
※トレーニングジムは通常どおりご利用いただけます
ご確認よろしくお願いいたします🙇
ただいまお得な健康応援キャンペーン開催中です🤩
（１１/１７（日）まで）
お得なこの機会に、家族みんなでOKに来てみませんか？？
●大人スポーツクラブ 入会金無料！！
◎保護者様にオススメ 子供スクール見学中にいかがですか！？
４回おためしチケット＋施設利用券 ※施設利用券はご本人様以外でも利用できます
◎毎日利用したい方 しっかり体験を希望の方
１ヶ月ご利用チケット販売
👆上記のチケットご利用後、１ヶ月間入会金無料！！
入会すると、できることがいっぱい🤩
季節を問わず利用できる（２５ｍ×７コース）温水プールでは
「水泳入門」、「初級」、「中・上級」と
それぞれ泳力に合わせたプールレッスンをコーチが行っています！
他にも、「アクアビクス」や「アクアファイター」
「アクアウォーキング」など、アクアプログラムもたくさんご用意しています🎵
多目的エリアにも、「ヨガ」や「エアロ」
「ストレッチ」や「姿勢改善」などプログラム盛りだくさん✨
トレーニングジムでは、効果的に安全にトレーニングしていただくための
マシン説明やトレーニング指導を行います🤩
●子供スイミングスクール 入会金無料！！
さらに！期間中のご入会でOKスイミング指定水着プレゼント！
３才～中学生まで、一人一人に合わせた指導を行います✨
２ヶ月に一度、進級テストを実施し
進級ごとに「ワッペン」や「バッチ」をプレゼントしています🤩
水泳以外にも、多目的エリアでは
遊びの中で楽しく運動能力を向上させる体力向上コースを行っています🤩
レッスンでは、「リズム体操」や「マット」
「鉄棒」や「ボール投げ」「なわとび」など、さまざまな運動をしています🎵
「楽しい！」「できた！」と楽しみながら技術を学び
スキルアップを目指しましょう！！
楽しくて優しいコーチ達が皆さまをサポートし、更なる上達へ導きます！
ぜひ、この機会にご入会お待ちしております🥰
お問い合わせは
OKスイミングスクール山城 （定休日：月曜日）
☎０８８-６５４-８８８８まで❤
１０月３１日はハロウィン🎃👻
ということで、ピラティスのレッスンでは
ハロウィンの雰囲気で多目的エリアが盛り上がりました🤩✨
ハロウィン🎃っぽくカボチャやオレンジのもので館内が溢れていました🎶
皆さん、ハッピーハロウィン🥰❤