山城 - ページ 299 / 303 - ブログ

今日から２月★

みなさん、いかがお過ごしでしょうか[:！？:]
早くも１年のうち、１２分の１が終わってしまいました
２月も２８日間しかナイ分、早く過ぎ去っていくでしょう
そんな２月は、子供スクールも一般コース（大人）もイベントがあります[:！！:]
まず・・・
一般コースのご案内
ワンポイントレッスン開催
水泳の泳法やポイントなどについて、コーチが分かりやすく指導します
水泳初心者の方はモチロン[:！:]
もうちょっと上手になりたい方[:！:][:！:]など
様々な方に参加していただきたいと願っています
開催日　平成２１年２月１１日（）
時　間　１３時～１４時
場　所　ＯＫスイミングスクール山城内
レッスンでの苦手なところや、分からないところがある方は、
返信用紙[:便箋:][:鉛筆２:]にてお返事いただければ当日レッスン致します[:！！:]
（返信用紙は、フロントにあります[:ぴかぴか:]）
みなさんのご参加、お待ちしておりま[:くるりん:]す
そして・・・
子供スクールのご案内
今月の４週目は、進級テストがあります[:！！:]
今、まさにスクール生のみんなは、テストに向けて練習しています
今日の私のクラスには、水の神様が下りてきたのか
スーパーマン（伏し浮き）が出来なかった子達が
出来るようになり[:拍手:]、コーチ達は喜びの嵐に包まれました
みんなの日頃の頑張りが試せる進級テスト
期間は、２月２２日（）～２８日（）です[:！！:]
{お休みしないようにしましょうね
　

2009.02.01 OKスポーツクラブ山城

ベビークラス　お弁当会

本日、１月３１日（土）は、ベビーレッスン終了後[:水泳:]に
ＯＫダイビング[:ペンギン:]ルームにて、今年初[:ぴかぴか:]のイベントである
「お弁当会」を開催しました

今回も、たくさんのお友達が参加してくれました

こ～んな、かわいいお弁当を発見
ムシャムシャ[:パクッ:]、パクリ[:パクッ:]といただきます[:チョキ:]

しっかり、モグモグして、たくさん食べて大きくなぁれぇ
モグモグ出来ないぐらい、口の中に入ってマスね

あみちゃんと、こうたろう君、お母さんと一緒ににっこり[:ラッキー:][:チョキ:]

なるちゃんと、ふうた君、カメラに向かって「いいお顔～[:イヒヒ:]」

はるなちゃんと、ひろと君、はいっ「パチリッ」

その後は、みんなで和みｔｉｍｅです
今日は、みんなで出産について大盛り上がりでした[:上向き:][:上向き:][:上向き:]
病院についてから４時間で産んだ人もいれば・・・
なんと[:！！:]３６時間かかった人もいました
個人差はあると言うけれどこの差はスゴイですよね
来月も、楽しいイベントを予定しています
みんなの参加を待ってま～す

2009.01.31 OKスポーツクラブ山城

恵方巻きについて

恵方巻き（丸かぶり寿司）
恵方巻は、その年の恵方を向いて丸かじりすると、
願い事[:ぴかぴか:]が叶ったり幸運[:よつばのクローバー:]に恵まれ、無病息災[:病院:]や商売繁盛[:上向き:]を
もたらすとされています[:グッド:]
さらに、縁起よく福神にちなんで７種類の具を入れ、福を巻き込んだ
太巻きを食べると良いとされ、福を逃がさぬよう包丁で切ったり[:ギザギザ:]
途中で喋ったり[:パクッ:]してはいけません
恵方巻の食べ方
１.巻き寿司をひとりにつき１本準備する。
　　福を巻き込んだ巻き寿司なので、包丁を入れると縁が切れたり[:ムニョムニョ:]
　　福が逃げてしまいます
２.その年の恵方を向く。　
　　恵方とは、その年の福を授ける年神様（歳徳神）がいる方向で、
　　その年に最も良い方角とされています[:ハート:]
　　ちなみに　２００９年の今年は、東北東です[:チョキ:]
さぁ
お喋りな、あなたも[:！！:]　あなたも[:！！:][:！！:]　あなたも[:！！:][:！！:][:！！:]
この日、ばかりは１年間の幸せを祈り無言[:猫2:]で
食べ続けましょう
あっっ[:！！:][:！！:][:！！:]
でも・・・途中で、電話が鳴ったら諦めてください
始めから食べ直しですよ

2009.01.29 OKスポーツクラブ山城

もうすぐ節分★

２月３日は、節分です

節分にまきをしたり恵方巻を食べる方はとても多く
数ある年中行事の中でも人気が高いものです[:上向き:][:上向き:]
節分は皆の幸せ[:ハート:]を願う楽しい行事[:！！:][:！！:]
どうせやるなら、意味や方法をしっかりチェックしましょう[:虫眼鏡:][:ぴかぴか:]
なぜ鬼をやっつけるの？？
鬼は邪気や厄の象徴とされ、形の見えない災害・病・飢饉など
人間の想像力を越えた恐ろしい出来事は鬼の仕業と考えたからです。
まきのしかた

窓[:ドア:]を開けて「鬼は外！」と外へ向かって２回まき、
鬼が戻らないようにすぐに窓[:ドア:]を閉めてから、「福は内！」と
室内に２回まきます。
奥の部屋から順番に、最後は玄関までまいて
家[:おうち:]の中の鬼を追い出します[:フガー:][:GO!:]
はいくつ食べるの？

まきがすんだら、１年間無事にすごせるよう願いながら、
自分の年齢よりもひとつ多くを食べましょう
福を食べることで邪気を祓い、病に勝つ力[:パンチ:]もついて福を呼ぶと
されています。
ひとつ多く食べるのは、
こうした伝統行事は数え年（生まれた年を１歳とします）で考えるからです。
全部食べきれない[:！！:]という方は・・・
「福茶[:湯のみ:]」を飲む方法でも構いません[:チョキ:][:ぴかぴか:]
明日は２５日（日）に行った、カニツアーの報告をします　
２９日（木）は、恵方巻について、特集します
ぜひ、覗きに来てくださいね[:びっくり:]
待ってま[:くるりん:]す

2009.01.27 OKスポーツクラブ山城

カニツアーの今の状況

[:波:]今日は、ＯＫ日帰りカニツアーの日[:波:]
ご一行[:赤い旗:]は、予定通り料理旅館「日昇」に無事到着し[:グッド:]
カニ三昧
１２時４５分頃の情報では、
「今から、カニ雑炊」とのことでした
クぅ[:ギザギザ:][:ギザギザ:][:ギザギザ:]、私は、まだご飯も食べれず空腹なのにぃ
大和コーチが羨ましい限りです[:ぴかぴか:][:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]
カニツアーの正式な報告は、後日させていただきますので
みなさん、お楽しみに
それから、私事ではありますが
今日の勤務後に「焼肉」を食べに行くんです
かなり、楽しみで気分はウキウキ
お昼ごはんは少なめ決定です
そして、夜の１１時からバス[:路線バス:][:プシュー:]に乗り
岐阜県のダイナランド[:結晶:]まで今シーズン初のスノボへ行ってきます
また、携帯[:携帯:]から更新予定なので、[:結晶:]雪景色[:結晶:]をお楽しみに

2009.01.25 OKスポーツクラブ山城

ＯＫスポーツクラブ　日帰り親睦旅行

カニの本場香住
津居山漁港の料理旅館で食べるカニ料理

いよいよ、明日に迫ってきました[:拍手:]
もう一度、出発前の確認です[:！！:]
旅行実施日　　　　　平成２１年１月２５日（日）
集合場所・時間　　　ＯＫ山城　第２駐車場に６：１５
その後・・・
淡路ＳＡ　[:バス:]⇒　明石海峡大橋　[:バス:]⇒　和田山ＩＣ　を経て
目的地である、津居山漁港　料理旅館「日昇」で、ご昼食
メニューは、かにすきかにてんぷら焼きかに魚造り
かに雑炊の予定です[:ラッキー:][:チョキ:]
皆さん[:！！:]決して無言にならず、楽しく食べてくださいね
またまた、その後・・・
名湯城崎温泉自由行動[:ジョギング:]（湯けむり散策）
ここは、数件の温泉[:温泉:]が立ち並んでいます。
途中に、足[:足:]湯が出来る場所（無料）が２箇所ほどあったと思います
足だけ浸かるのもよし[:温泉:]全身どっぷり浸かるのもよし[:温泉:]
お土産屋さんを巡るのも楽しいですよ
そして、帰りはまだまだ忙しく・・・[:汗:][:汗:]
朝市きのさきでお買い物[:財布:][:ぴかぴか:]
さらに
海鮮せんべい但馬で休憩と海鮮せんべいの試食があります
ここは、無料でコーヒー[:ホットコーヒー:]も頂ける素晴らしいスポットなんです
せんべいも、たくさんの種類があり一袋５００円とリーズナブル[:拍手:]
買いすぎに注意してください[:パー:]
お帰りは・・・
明石海峡大橋　[:バス:]⇒　淡路ＳＡ　[:バス:]⇒　ＯＫ山城に２１時頃到着予定となっています
少々、長旅になりますがみなさん、気をつけて[:パー:]
大和コーチを困らせないように
楽しんで来てくださいね
　　　　　　　　お土産、大歓迎

2009.01.24 OKスポーツクラブ山城

★こ　と　ば★

こ　と　ば
人はいつから
「ことば」を覚えるのでしょう
赤ちゃんになってから・・・
１歳くらいかなぁ・・・
いえいえ
お腹の中にいる頃から
「ことば」の芽[:植物:]は　育っています[:上向き:][:上向き:]
赤ちゃんが
お母さんのお腹の中で
指しゃぶりをしていることも　わかっているのです
「指しゃぶり」と「ことば」
何の関係が
赤ちゃんが　お腹の中で指しゃぶりをしたり　
生まれてからは　お母さんのおっぱいを吸ったり
その行動を繰り返すことで
お口の筋肉を鍛えて
「ことば」を発する準備をしているんです
誰も「ことば」の訓練をしていないのに
赤ちゃんは自ら
「ことば」を生み出す芽を
育てているんです[:植物:]
赤ちゃん・・・て　すごいパワーを　持っているんです
だからこそ・・・
パパもママも　赤ちゃんの　初めての「ことば」が
紡がれるその日を
待ち遠しく思うのかも・・・
今日は「ことば」のマメ知識でした。
あなたは、大切な人の「ことば」に
耳を傾けていますか[:？:][:？:]

2009.01.22 OKスポーツクラブ山城

四国新年フェスティバル　大会報告

四国新年フェスティバルのご報告

平成２１年１月１７日（土）～１８日（日）と
高知県のくろしおアリーナで、新年フェスティバルが行われました

バスの中を賑やかに過ごし、「あっ」と言う間に現場に到着しました[:拍手:]

プールを見ると、俄然やる気が出てきます[:上向き:][:上向き:][:上向き:]
いよいよ、日頃の練習の成果を発揮する時がやってきました[:パンチ:]

みんなの応援にも熱が入ります[:水泳:][:プシュー:]
結果は・・・

Ｂグループ　
女子　５０ｍ自由形[:王冠２:]１位[:王冠２:]３０秒７４
女子１００ｍ自由形　[:王冠２:]１位[:王冠２:]１分０６秒３１の澤田満理奈さんです[:拍手:]

Ｅグループ　
女子２００ｍバタフライ[:王冠２:]１位[:王冠２:]２分１５秒６２の藤坂百恵さんです[:拍手:]

Ｂグループ
女子２００ｍフリーリレー[:王冠２:]１位[:王冠２:]２分１０秒９６
　　　　　　澤田満・川口・岡島・森
同じく、Ｂグループ
女子２００ｍメドレーリレー[:王冠２:]１位[:王冠２:]２分２５秒０２
　　　　　　澤田優・森・岡島・澤田満

Ｃグループ　
男子２００ｍフリーリレー[:王冠２:]１位[:王冠２:]１分５５秒３１
　　　　　　鈴江・椋本・岡田・國見
そして・・・眩しいぐらいに輝かしい

[:王冠２:]Ｂグループ　女子　総合優勝[:王冠２:]
さらに・・・

男女総合　３位をいただきました。

最後に、トロフィーを囲んで、みんなで記念撮影です
みんな、お疲れ様でした
次の試合でも、日頃の練習の成果を発揮できるように頑張りましょう
　　　　　　

2009.01.20 OKスポーツクラブ山城

冬場のプールは元気の素

冬場のプールは元気の素
急に寒くなりすっかり冬です[:ゆき:][:結晶:]
お子様の体調はいかがでしょうか
毎年、冬場になるとプールは敬遠されがちになります
理由として「寒いから」「風邪を引きやすい」などの理由でお休みされる方が
増えます。
しかし、冬場だからこそプールで泳ぐのが一番
風邪やぜんそく、また外で遊ぶ機会が少なくなるこの時期に
お子様の体力が急激に落ちます
お子様にとって、冬場のプールが何故良いのかを少しお話します[:揺れるハート:]
冬場は、とにかく乾燥する季節です
風邪や喘息の原因はウイルスが空気中に散らばり、
人の喉につく機会を伺っています。
乾燥するとウイルスが増えるだけでなく、気道粘膜の中の
異物を排除する働きが弱くなり、ウイルスがつきやすくなるのです[:プシュー:]
プールの中は、湿度が高く、喉や鼻にはとても良い環境です[:グッド:]
また、水泳は全身を使う運動ですから、この冬場に体力がつき
さらに風邪を引きにくくします
しかし、レッスンが終わった後、髪の毛が濡れたままで帰ったり
すると、気温の急激な変化により風邪を引きやすくする原因となります[:あせあせ:]
必ず帰るときには、髪の毛の水気がなくなるまで、
しっかりふき取るようにして下さいね
２月は、進級テストがあります
お休みしないように、練習を頑張りましょう

2009.01.18 OKスポーツクラブ山城

バレンタインチョコを作ろう♪

うきうき[:ラブ:]わくわく[:ラブ:][:ラブ:]
バレンタインチョコを作ろう
みなさん、２月１４日は、何の日だか知っていますか[:！？:]
答えは、バレンタインデーです
バレンタインデーには、チョコレートを渡すという習慣があります
送る相手には、色々あり
Ｍｙチョコ・友チョコ・義理チョコ・本命チョコなど、様々な
意味を込めて送る人が多くなっています
いつも仲良くしてくれてる人へ
いつもお世話になっている人へ
とっても大好きなあの人へ
　　　　　　　　　　チョコレートを作ってみませんか[:！？:]

日時　　　平成２１年２月８日（日）９：００～１７：００を予定
場所　　　徳島県立　牟岐少年自然の家
対象　　　ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
定員　　　２０名限定
参加費　　３，５００円（施設利用料・昼食代・材料費込み）
持ち物　　おやつ・飲み物
申込受付は、１月１８日（日）９：００～フロントにて行います。
定員に達し次第、または１月２８日（水）が最終締切となります。
みなさんのご参加、お待ちしております

2009.01.15 OKスポーツクラブ山城

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