姿勢測定会が本日からスタートしました🤩
NEW 姿勢測定器PA200LEでカラダの状態をチェック！
日常生活では気づくことができない、姿勢（カラダ）のゆがみを
分かりやすく数値化して表示することで
自分のカラダのバランスを知ることができます！
期間 ： １１/３（木）～１１/９（水）
場所 ： トレーニング室
◎姿勢が悪い ◎猫背 ◎ぽっこりお腹 ◎腰痛 ◎膝痛
で、お悩みの方！
美しい姿勢は健康維持や効果的なダイエットの近道に🎵
フロントでご予約を承っております。
この機会にぜひ、測定してみてはいかがですか？？
お待ちしております～💕
１１/３（木）文化の日
◎営業時間
AM１０：００～PM２０：４５（利用）
PM２１：００（閉館）
※大人レッスンプログラムは休講となります
※子供スイミングスクールは通常どおり行います
フリーコース利用時間 １０：００～１６：００
１８：２０～２０：４５
★１８：３０～２０：１５ フリーコースが４レーンになります
尚、祝日は上記の営業時間となります。お間違えのないようお越しください。
はじめよう健康生活
秋の健康応援キャンペーン！
期間：１０/１８（火）～１１/２０（日）
各クラブ定員数に限りがあるためお早めにお申込みください
大人スポーツクラブ
◆入会金【無料】
大人通常入会金７７００円（税込）⇨０円
◆パーソナルサポート
入会後のトレーニングをマンツーマンでサポート
３回（要予約）無料
＊予約時間帯は各クラブにお問合せ下さい
まずは、あなたのカラダの状態をチェック！
NEW 姿勢測定器PA200LE
日常生活では気づくことができない、姿勢（カラダ）のゆがみを分かりやすく
数値化して表示することで、自分の体のバランスを知ることができます。
ゆがみの原因となる筋力低下や、日常生活のくせや習慣を改善し、腰痛・肩こりの
改善、バランスの取れた姿勢を身につけましょう。
＊予約時間帯は各クラブにお問合せ下さい
子供スイミングスクール
公認水泳講師在籍！確かな指導で全力応援！
すぐ始めたい方 限定２０名様（先着）
◆入会金【無料】
子供通常入会金５５００円（税込）⇨０円
◆少し試したい方、スクール１回体験もございます
見学いつでもOK🤩
お気軽にお立ち寄りください🎵
コーチ紹介のテーマが新しく変わりました！
今回のテーマは、ハロウィン🎃にちなんで
『もし仮装するなら何をする？？』です🤩
コーチそれぞれ個性があって面白いので
ぜひ、チェックしてみてね❤
そして、子供スイミングスクールは
１０/１８（火）～２３（日）は進級テスト期間となっています！！
テスト合格目指して、コーチと一緒に頑張ろうね🎵
最近、少し肌寒くなってきましたが
皆さん体調など崩されていませんか？？
ベビースイミングでは、レッスン後にベビーちゃん👶の
体が温められるようにベビー専用温泉をご用意しています🤩
お風邪を引かないように
レッスン後はしっかり温もって帰るようにしようね❤❤
こども運動能力発掘プロジェクト
OKアクティブチャレンジin松茂を開催します🎵
『走る』『跳ぶ』『投げる』の基本的な運動を中心に指導し、
子供の身体能力をアップします🤩
開催日 ２０２２年 １０/３０・１１/６・１３・２０（日）計４回
時間 １４：００～１６：００（１２０分）
場所 松茂中央公園 ※雨天時 予備日１１月２７日
板野郡松茂町中喜来字郡恵２２５-１
対象 小学１年生～４年生
申込開始 １０/９（日）９：００より先着順
【お申込みについて】
◆申込書の記入、捺印のうえ参加費を添えてフロントにお申込みください
◆お休みされた場合の振替はございません
◆キャンセルの場合は１０/２８（金）までにお申し出ください
皆さんのご参加、お待ちしております～！！❤
９/２１（水）、９/２４（土）に
ベビースイミングで
手がた、足がたをとるイベントを行いました🤩
たくさんのお友達が参加してくれ、とても盛り上がっていました💛
それぞれ好きな色を選んでいただき
お母さんやお父さんと楽しくとってくれました🎵
イベントでとった可愛い手がた、足がたは
後日、担当コーチからお渡しするのでご覧ください！！
ベビースイミング
毎週 水曜日11：10～12：00
土曜日11：20～12：10
対象 6ヵ月～3歳未満児と保護者1名
高知県くろしおアリーナで
１０月１日（土）～１０月２日（日）に行われる
第43回JSCA全国ブロック対抗水泳競技大会の四国代表選手を紹介します🤩
１１-１２歳
笠原 のこさん １００ｍ背泳ぎ
１３-１４歳
井川 愛心さん １００ｍ自由形
２００ｍ自由形
１３-１４歳
服部 由弦くん １００ｍバタフライ
２００ｍバタフライ
皆さん応援お願いいたします❕❕❕
フロントがハロウィン🎃に飾り付けしました！
ハロウィーンの起源は、現在のアイルランドの秋の収穫祭で、悪霊を追い出す宗教的な行事であったという説があります。
しかし現在では、もともとの宗教的な意味合いは薄れ、主にアメリカの商業的なお祭りになっています。起源となっている英国では意外なほど祝われておらず、「アメリカのお祭り」と認識されているようです。
毎年10月31日にお祝いしますが、旅行業界やテーマパーク・家庭でも、早い所では９月の初め頃から飾り付けをして、ハロウィンを楽しむようですね(＾＾)
ＯＫにお越しの際はぜひご覧になってくださいね♪
水泳十段『水泳名人』が誕生しました🤩
選手・育成コースに所属している梅垣日南子ちゃんが
日本スイミングクラブ協会主催の泳力認定会において
見事、水泳十段昇格試験に合格し、
『水泳名人』の称号を取得しました🎊
『水泳名人』への道のりは簡単なものではなく
まず、水泳初段で合計110,000ｍ以上の距離を泳ぎ
二段で120,000ｍ以上
三段で130,000m以上
四段で140,000ｍ以上
五段で150,000ｍ以上と水上安全法講習会を受講し、
六段で160,000m以上
七段で170,000ｍ以上
八段で180,000ｍ以上
九段で190,000ｍ以上
十段で200,000m以上と合わせて水泳十段位昇格試験に合格し、
ジュニア1級取得後の泳いだ距離が合計1550,000mになった時
ようやく、水泳十段『水泳名人』になれます❕❕
水泳段位を取得したお友達は
子供スイミングスクールの廊下入口に掲示しています🎵
ご覧ください！
OKスイミングスクールでは2か月に1回進級テストを行い、
同時に泳力認定の受付をしています！
申請のスタートはジュニア6級からになりますが
その為にはヘルパー無し25ｍ背泳ぎ（小児1級・学童10級）の
合格が必要になるので、まずはそれを目指しましょう🤩
皆さんも、目標は大きく『水泳名人』を目指して
これからも楽しみながら水泳を頑張っていきましょうね❤