厳しい残暑が終わり、冬の気配が感じられるようになりました
皆様、いかがお過ごしでしょうか
いよいよ今年も残りわずかとなり、ＯＫでも忘年会を企画致しました
今年の忘年会も、昨年の忘年会に負けることのないように内容盛りだくさんで
皆様をお待ちしております
これを読んでいる、そこのあなたっ
一緒に楽しみましょう
日程 平成２３年１２月４日（日）
時間 受付１８：００より 開宴１８：３０
場所 阿波観光ホテル
対象 一般コースの会員様
費用 ６，０００円
最終締切は１１月２６日（土）です
皆様、お誘いあわせの上、フロントにてお申込み下さい
ＯＫのお友達やコーチと一緒にスキーツアーに行きませんか
広いゲレンデでグングン上達
大興奮
全く初めてでも大丈夫
スイスイ滑れるようになれば、スキーの達人
毎年、大好評のイベントです
お申込みはお早めにどうぞ
期間 平成２４年１月８日（日）～９日（祝）
場所 鳥取県 大山スキー場
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
費用 ２３，８００円
（交通費・宿泊費・スキースクール・旅行傷害保険・リフト代）
ご希望の場合レンタルウェア＆レンタルスキーございます
受付 １１月２０日（日）ａｍ９：００よりフロントにて受付開始
定員に達し次第締切となりますのでお早めにお越し下さい
１０月３０日（日）に香川県立総合水泳競技場にて第32回四国マスターズ大会が行なわれました
多くの方が参加し、自己ベストを目指し競技に臨みました
中でも輝かしい成績を残された方を紹介します
５５歳区分 高橋 康子さん
65歳区分 久保 英樹さん
70歳区分 杉本 春美さん
田宮校
65歳区分 市川 ヱイ子さん
以上4名の方がベストマスターズ賞に選ばれました
おめでとうございます
いつまでも元気で泳ぎ続けてください
マスターズ大会は２５ｍの種目からあります。
興味がある方は是非１度挑戦してみませんか？
みなさん、こんばんは
昨日、今日と一段と寒くなりましたね
いかがお過ごしでしょうか
徳島が誇る山“剣山”では、今シーズン初の霧氷が観測されたそうです
見ただけでも寒そうですよね
でも、冬はすぐそこまでやってきているのです
季節の変わり目・・・体調管理には十分ご注意下さい
「ボランティア」とは「善意」「善志」の意味を持つラテン語の《VOLUNTAS》が
語源だといわれることから、「自分自身の、自由な意思によって、援助のため
に進んで行動する人」といえます。
そして、一人ひとりの自由と信念が尊重され、誰もが安心して暮らせる平和
な社会を創ることに、自分の考えで金銭を目的とせずにかかわっていくことが
“ボランティア”活動です。
ボランティア活動で学校では得られない「出会い」と「気づき」そして「学び」を
体験してみませんか
日程 平成２３年１１月２３日（水・祝）
時間 １０：００～１１：３０
場所 山城公園（ＯＫスイミング西１００ｍ）
内容 山城公園にて清掃活動
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
費用 無料
定員 ３０名程度
受付 現在フロントにて受付中
準備 軍手・水筒・掃除のできる服装
キャンペーン終了まであと、５日となりました
キャンペーン最終日は１０月３０日（日）です
駆け込み入会ＯＫ
早いもので、１０月も後半に入りましたね
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
本日の新聞にも掲載されていましたが、
ＯＫでは現在キャンペーンを実施中です
その名も「健康応援キャンペーン」
スポーツの秋、気軽に運動を始めていただきたいという
願いをこめて、大人入会金７，３５０円を無料とさせて頂きます
キャンペーン終了まで、あとわずか
お急ぎ下さい
みなさんこんばんは
突然ですが・・・こんな方はいませんか？
足・ヒザ・腰・肩などが痛い方
歩くのが辛い方
なんとなく体調がすぐれない方
職業病でお悩みの方
外反母趾でお悩みの方
扁平足でお悩みの方
骨盤のバランスが悪い方
少しでも成績を伸ばしたいアスリートの方
ゴルフ・テニスなどアマチュアスポーツをやっている方
あなたは、いかがでしたか
「あっ！これ私のことじゃ・・・」って思った方
改善されるよいお知らせがありますよ～
健康の要は足元にあったということで・・・
インソール（靴の中敷）の測定会を行ないます
靴の中敷なので、今お持ちのお気に入りの靴に入れると快適度ＵＰ
測定は、１０月２７日（木）にＯＫ山城にて行ないます
このインソールいいことばかり
腰痛・肩こり改善
リラクゼーション効果 ストレス改善
外反母趾改善 ヒップアップ効果 美脚効果
美しいボディライン 体調不良を改善
気になる方は、お気軽にフロントまで・・・
こんばんは
今日は，日曜日に行なわれたイベントの報告をしたいと思います
日曜日は、これぞ秋晴れってぐらい晴れた日で
みんな元気に牟岐に向かって出発しました
着くと、入所式を行い、平岡リーダーのお話を聞きます
この後は、待ちに待ったＢＢＱ
みんなで交代で焼き、お腹いっぱい食べました
最後まで、頑張って食べていたのは、山城の男子でした
お腹が満たされた後は、、、
待ちに待ったグリーンアドベンチャー・・・だったのですが・・・
前日の大雨の影響により、山の中に入っての活動はキケンだと判断し
急遽プログラム変更
自然の家の敷地内の地図を渡され、５０ものポイントを巡る旅に出発
これは、班ごとに協力し合いながらのプログラムです
無事にゴールできるか心配ですが・・・
余裕っぽいですね
各ポイントには、ひとつの文字が隠されていて、見つけた文字を指定された紙に
記入していきます
途中で、舟に乗ったり
記念撮影をしたり
初めはちょっとバラバラだったチームが、終わりの頃には
まとまっていました
チームが、見事にまとまっていたので、山城チームは見事
５０ポイント全て制覇することができ、問題も全問正解の満点でした
とっても、楽しい一日になりました
次回のイベントは、１１月１３日（日）のキッザニア甲子園です
タイムスケジュール等の案内を後日、スクール担当コーチより配布します
お楽しみに
