現在、ＯＫ山城では「トコロテン」を販売しています
このトコロテンいいところがいっぱい
ところてん特有の海藻臭さがない
アレンジ豊富でボリュームにも満足
オリゴ糖は野菜の３倍！ポリフェノールは赤ワイン並！
甘みがあってとってもおいしい
低カロリーで食物繊維たっぷり
“奇跡の野菜”ヤーコン入り！
１食あたり２６ｋｃａｌ
こんなにイイことばかりのところてんが
２食入りで２１０円（青じそのドレッシング付き）
現在、フロントにて好評販売中です
ぜひ、お試しください
ちなみに・・・スタッフも大好きでたくさん食べています
プロのカメラマンによる「レッスン風景撮影」を開催致します
お子様の成長の記録や思い出としていかがでしょうか
尚、撮影したお写真は展示販売致します
【撮影期間】 ６月２４日（日）～６月３０日（土）
【展示期間】 ７月 ８日（日）～７月１４日（土）
在籍クラスでお休みされた場合は、撮影期間の間で振替を
おとりいただくと、思い出の写真を残すことができます
できるだけ、お休みせずにお越しください
いよいよ、明日は８月９日～１１日に開催される
「マリンキャンプ」の受付開始日です
このキャンプ２泊３日とあって内容盛りだくさんです
牟岐少年自然の家近くの浜辺や無人島でのスノーケルリングや
磯の生物観察
クラフト作りや、野外料理など・・・
また、スノーケリングが初めてのお友達も事前にプールや海で
練習するので本番も怖くない
定員１０名の限定キャンプ
申込みは、６月３日（日）９：００～フロントにて受付開始です
参加ご希望の方は、お早めにお申し込み下さい
日時 ８月９日（木）～１１日（土） ２泊３日
対象 ＯＫスイミングスクール生で小学３年生以上
定員 １０名
費用 １７，５００円
みなさんの参加をお待ちしております
明日は５月３１日（木）ですね
５月３１日（木）と言えば・・・
締切になるお知らせが２つあります
まず、５月末までの入会金無料のキャンペーン
これは、明日中にご入会手続きを済まされた方に限り
おとなスポーツクラブ入会金（７，３５０円）が無料になるキャンペーンです
夏はすぐそこまで来ています
本格的な夏を迎えるまでに理想の体を手に入れましょう
是非、お急ぎ下さい
そして、もう一つは
ＩｎＢｏｄｙ無料測定月間の今月・・・
みなさんは、もう測定されましたか
２か月に１回、奇数月を無料測定月間としています
このＩｎＢｏｄｙ（インボディ）・・・何が分かるのかと言いますと
測定時間、約３０秒で、こんな用紙が出てきます
この用紙１枚で
体成分分析・骨格筋・脂肪・部位別バランス（筋肉バランス・脂肪バランス）
メタボリックチェック・内臓脂肪レベル・体系チェックなどが
一目で分かるのです
また、定期的に測定することで自分の体を詳しく知ることができ
トレーニング効果をより実感することができると思います
そして、前回の結果との比較もできるので喜びや反省にも繋がります
さぁ、測定してみましょう
フロントで「測ってよ～」と気軽に声をかけて下さいね
まもなく水遊びが一番楽しい季節がやってきます
ＯＫスイミングスクールでは、本格的な夏が来る前に着衣泳教室を
行います
実際に洋服を着たまま水の中に入ってみてどれだけ大変かを実感し、
水難事故の怖さを知っていただくとともに、不意に水に落ちても慌てる
ことがないよう心構えと対応能力を身につけ、事故を未然に防げるよう
体験していただきます
是非、この機会に体験してみてはいかがでしょうか
日時 第１回目 ６月１７日（日）１５：００～１６：００
第２回目 ７月 １日（日）１５：００～１６：００
対象 ＯＫスイミングスクール１年生以上
定員 各３０名
費用 無料
準備物 水着・スイミングキャップ・長袖・長ズボン（水着の上から着用）
濡れてもよい靴（サンダル不可）・バスタオル
ビニール袋（濡れたものを入れます）
内容 ・着衣歩行 ・着衣水泳 ・飛び込み ・流水体験
・救助法 など
※服・靴などはプール水衛生上、清潔な状態にしておいてください
※当日は水着に着替え、服・靴をお持ちになってプールサイドに集合して下
さい
※現在、フロントにて受付中です
尚、締切りは１回目は６月１０日（日）、２回目は６月２４日（日）となります
本日、５月２７日（日）ａｍ９：３０より
７月に開催される沖縄ちゅら海冒険ツアーの受付が開始されました
このツアーの最終締切は、６月２３日（土）です
そして、このツアーではとびっきりの思い出ができるハズ
ボートシュノーケル
ジンベエザメと泳ぐシュノーケル
ター滝へリバートレッキング
ちゅら海水族館
現在もフロントにて受付中です
みんなの参加をまってるよ～
いよいよこのお得なキャンペーン期間が残り一週間となりました
このキャンペーン・・・
おとなスポーツクラブ入会金（７，３５０円）が無料となっております
このお得な期間は、５月３１日（木）まで
入会後は・・・
トレーニングジムで快適な汗を流し
プールでクールダウンなんて、これからの季節にはピッタリですね
もちろん、プールでのエクササイズレッスンも豊富に取り揃えて
皆様のお越しをお持ちしております
見学・お問い合わせ等お気軽にお越しください
088-654-8888
特別授業によるプール利用制限のお願い
下記の期間、特別教室を行うため、プール利用コースに制限があります
大変ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力お願い致します
メインプールは２ｏｒ３コース利用可能です
アクアプールは通常どおりご利用できます
昨日は、記念すべき「金環日食」の日でしたが
みなさんは、無事に見ることができましたか
朝起きると、テレビでは金環日食までのカウントダウンが始まっていて
更に、沖縄→高知→和歌山→東京と中継をリレーしていましたね
私はテレビで綺麗に見ました
そして、今日は５月２２日（火）
テレビでは「東京スカイツリー」の話題で持ちきりでしたね
１度は行ってみたいですね
さて、ＯＫ山城では奇数月恒例の情報誌が出来上がりました
本日より、一般コースの方とジュニアスクールのお子様に
配布しております
ぜひ、１度ゆっくりご覧下さい
今年もやってきましたＯＫマリンキャンプ
マリンキャンプでは、船に乗って無人島に渡ってスノーケリング
クラフト作り・野外料理など楽しい体験がもりだくさん
日程 ６月２４日（日） 着衣泳
７月 ８日（日） ＯＫプールでスノーケリング
７月１５日（日） 野外スノーケリング
８月９・１０・１１日 マリンキャンプ
対象 ＯＫスイミングスクール生で３年生以上
定員 １０名
費用 １７，５００円
場所 牟岐少年自然の家
申込方法 ６月３日（日）ａｍ９：００より受付を行います
定員に限りがありますのでお早めにお申し込み下さい
夏休みの思い出を作りに行こう