お泊り遠足ｉｎ牟岐
３月３１日（日）午前９時より
４月２８日（日）～２９日（月・祝）に開催されるお泊り遠足の
申込みが開始されました
残りのお席があと１名となっております
とっても楽しいイベントです
参加ご希望の方はお早めにお申込み下さい
春休み短期水泳教室生徒募集中★
先日、春休み短期水泳教室の第１期が終了し
現在、４月１日（月）から開催される教室の申込み受付中です
５日間短期水泳教室
期間 ４月１日（月）～４月５日（金）
時間 Ａクラス ９：００～１０：００
Ｂクラス １０：２０～１１：２０
対象 ３歳～中学生
費用 ５日間で７，８００円
５日間連続練習するので上達が早い
最終日には進級テストがあり、バッチｇｅｔのチャンス
規則正しい生活の為に
今後、始まる学校でのプール授業に備えて
春は習い事を始めるチャンス
まずはお電話でお気軽にご予約下さい
ＯＫスイミングスクール山城 
０８８－６５４－８８８８
春休み期間のメインプール使用のお知らせ
明日（３/２５）より、春休み子供短期水泳教室が始まります
これに伴い、メインプールのご利用開始時間が変更になります
詳細は、下記のとおりです
●印 ・・・ 子供短期水泳教室の為
メインプール利用開始時間が１１：２０～となります
尚、１１：００～１１：３０の流水レッスンは休講しますが
アクアプール・トレーニングジムは通常どおりご利用頂けます
子供短期教室中は駐車場が混雑いたします
少し時間をずらしていただくか、第２駐車場をご利用下さいますよう
お願いいたします
４/６（土）からは通常どおりご利用いただけます
お泊り遠足ｉｎ牟岐２０１３
昨年、大好評だった牟岐のお泊り遠足・・・
今年も開催決定しました
ＯＫのコーチやお友達と一緒にお泊り
一緒に牟岐の大自然で遊び
素敵な思い出を作ろう
今年のお楽しみポイントも５つ
ｐｏｉｎｔ① オリジナルペンダント作り
自分だけのペンダントを作りましょう
ｐｏｉｎｔ② 天体観測
空では星と地球が織りなす天体ドラマ
ｐｏｉｎｔ③ 出羽島探検
船に乗って出発 みんなで島を探検しよう
ｐｏｉｎｔ④ バーベキュー
みんなでわいわいお肉を焼こう
ｐｏｉｎｔ⑤ 磯あそび
とっても楽しいお泊り遠足
詳細は、下記のとおり・・・
日時 平成２５年４月２８日（日）～２９日（祝・月）
ｐｍ３：００～翌日ｐｍ３：００を予定
場所 徳島県立 牟岐少年自然の家
対象 ＯＫスイミングスクール生で新１年生以上
定員 ４０名
費用 ６，５００円
受付 ３月３１日（日）ａｍ９：００から先着順にて受付
ご本人様のみの受付となります
申込書・参加費・保険証のコピーをご持参下さい
現在、担当コーチからお手紙を配布中です
まだもらってないよ～っていうお友達はコーチに声をかけてね
楽しい思い出を作りに行こう
骨盤調整チェア体験会
現在ＯＫスポーツクラブ山城では
テレビや雑誌で話題の
骨盤調整チェアの無料体験会を行っています
あなたの骨盤は歪んでいませんか
まずは、骨盤歪みのチェック
簡単なカウンセリング後は、いよいよ実際に
マッサージチェアに座り体験
骨盤調整は、こんな方にお勧めです
下半身太り
ぽっこりお腹
Ｘ脚・Ｏ脚
肩こり・腰痛・ひざ痛
冷え性・むくみ
立ち仕事が多い
２日間ですでにたくさんの方が体験し
歪み＆調整を実感しています
体験会は３月３０日（土）まで・・・
ぜひ、一度体験してみて下さいね
ぱん＆バター作り体験行ってきました★
３月１７日（日）淡路島ファームパーク・イングランドの丘へ
ぱん＆バター作りに行ってきました
今日は報告をしたいと思います
係りの人から説明を真剣に聞きます
そして、早速メインのぱん作り
まずは、手を洗いアルコールで消毒
生地を伸ばしたら、お好みで中にチーズやレーズンのトッピング
それを、肉まんのように丸め
目や耳をつけて形を整えます
自分好みの形に仕上がったら
プレートに乗せます
美味しく焼きあがってね～
っと祈りを込め・・・
次は、バター作りに取り掛かります
小さな入れ物の中には、牛乳と生クリーム
これを永遠にシェイクします
しばらくすると・・・
コトコト音がして、バターの出来上がり
お好みで塩で味付けした瞬間
「おいし～
」の声
バターを少し試食した後、お弁当を食べました
約束の時間がきたら・・・
ジャーン
おいしそうに焼き上がりました
焼きたての匂いは最高
おいしいと好評でした
「お土産にする！」というお友達もいました
パンが無事にできたら、園内を散策
パンダ館の目の前には・・・
コアラに大変身
コアラに変身したあとは、
コアラとご対面～のハスだったんですが
残念ながら、お昼寝中
２０数年ぶりに産まれたコアラの赤ちゃんも見えず・・・
気を取り直して、トレーラー的な乗り物に乗って
場所移動
羊に会った後、約１時間の自由行動をとりました
かくれんぼをしたり
鬼ごっこをしたり
坊さんが屁をこいた
など、様々な遊びを楽しみました
とっても天気がよく、春を感じ楽しい遠足になりました
もうすぐ
高速鳴門をおります。
これで最後の更新となります。
お迎えよろしくお願いいたしますm(__)m
15時46分～
淡路南通過…
15時37分～
淡路南を通過しました！
ナビは16時21分着予定と表示しています(*^^*)
出発しました！
15時18分～
イングランドの丘を出発しました！
到着予定は、16時26分です♪
出来上がり！
無事に焼き上がり
大満足の仕上がりです♪
12時41分