３/２０（木）祝日のお知らせ
３/２０（木）春分の日
営業時間 １０：００～２０：４５（２１：００閉館）
◎大人レッスンプログラムは休講となります
◎子供スイミングスクールは通常どおり行います
◎トレーニングジムは通常どおりご利用いただけます
ご確認よろしくお願いいたします🙇
写真撮影会のご案内
『写真撮影会のご案内』
かけがえのない一瞬を、プロカメラマンがとらえます！
成長の記録を残したい！
がんばった証として！
祖父母様への報告にも！
子供スイミングスクール、ベビーコースで撮影を行います✨
【撮影】
２０２５年３月１１日（火）～３月１６日（日）
★レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします。
【販売】
２０２５年３月２５日（火）以降の練習日
■代金 １枚８００円（消費税込）
■サイズ ２Ｌ判（１７.８ｃｍ×１２.７ｃｍ）文字入り
※撮影を希望されない方は、お手数ですが事前にお申し付けください。
普段、プールで頑張っている姿をかっこよく撮ってもらいましょう🎵
お休みせずにレッスンに参加してね🤩
関西マスターズゲームズ2024年度徳島県マスターズ春季水泳競技大会 結果
２０２５年３月２日アサンスポーツクラブで行われた
関西マスターズゲームズ２０２４年度徳島県マスターズ
春季水泳競技大会の結果をご報告します🤩✨
選手の皆さん、お疲れ様でした！！🤩
第74回全国ジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 出場選手紹介
３月２７日（木）～３０日（日）東京アクアティクスセンターで行われる
第７４回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会に
OK山城から４名の選手が出場します🤩✨
初出場！！
山形 虹心 選手 渋野小６年
【出場種目】 ５０ｍ自由形 ２００ｍ自由形
初出場！！
郡 丈太朗 選手 津田小６年
【出場種目】 ２００ｍ自由形
服部 由弦 選手 生光学園１年
【出場種目】 ５０ｍバタフライ １００ｍバタフライ ２００ｍバタフライ
井川 愛心 選手 徳島中３年
【出場種目】 ５０ｍ自由形 １００ｍ自由形 ２００ｍ自由形
応援よろしくお願いします！！💛
春休み短期水泳教室 受付開始
春休み短期水泳教室 受付開始★
期間3/25（火）～4/4（金）
★4日間スイミング 対象年齢 3歳～中学生
初めてで親切丁寧な指導を望む方からレベルの向上を目指し細やかな指導を望む方まで対応致します！
期間
●1期 3月25日（火）～3月28日（金）
●2期 4月1日（火）～4月4日（金）
時間 ●Aクラス 9：00～10：00 ●Bクラス 10：30～11：30
対象 3才～中学生
★スクール体験コース
本科クラスでのレッスンです
期間 3月29日（土）～4月25日（金）
時間 本科クラス4日間
対象 3才～中学生
★プライベート短期教室
苦手克服 徹底マンツーマン指導
期間 ●3月30日（日）・31日（月）の2日間
◎C1クラス 3/30（日）15：00～15：45 3/31（月）10：00～10：45
◎C2クラス 3/30（日）16：00～16：45 3/31（月）11：00～11：45
※3/9（日）AM8：00よより受付開始 お電話でのご予約はできません
★親子ベビー短期教室
お母さんと一緒！ 笑顔で水遊び！
期間 4月5日（土）～5月14日（水） の内5回参加
時間 ●水曜日 11：10～12：00 ●土曜日 11：20～12：10
※5/3（土）・5/7（水）は休講となります
対象 6ヶ月～3歳未満児とその保護者
各コース、お電話でご予約受付中です！
皆さまのご参加お待ちしております
マッサージ機が新しくなりました！
２階トレーニングジムのマッサージ機が新しくなりました🤩
【効果】
あんま、マッサージの代用
血行の促進、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす
神経痛、筋肉痛の痛みの緩和
自分好みのマッサージコースを設定できるほか
筋肉を心地よくのばすストレッチ機能もあります🎵
運動後に疲れた身体をリフレッシュしましょう❤
２/２３（日）祝日のお知らせ
２/２３（日）天皇誕生日
営業時間 ９：００～１７：３０（１７：４５閉館）
◎大人レッスンプログラムは休講となります
◎子供スイミングスクールは通常どおり行います
◎トレーニングジムは通常どおりご利用いただけます
ご確認よろしくお願いいたします🙇
筋トレのメリットを紹介！
『筋トレはスポーツ選手が行うものと思っていませんか？』
『筋トレと言うとゴリゴリマッチョ！ムキムキ！と思う方もいると思います』
そんなあなたに！！
筋トレのメリットを紹介します🤩
太りにくく、瘦せやすい体になる！
日常生活で疲れを感じにくくなる！
ストレス解消につながる！
睡眠の質が上がる！
筋トレをすることで基礎代謝もあがり１日の消費カロリーが増え
体が引き締まるだけでなく、冷え性や肩こりも改善されます⭐
春に向けて筋トレ始めましょう！！❤
ハッピーバレンタイン🍫
今日はバレンタイン🍫❤
コーチ達のところにも
かわいらしいクッキーが届きました🍪
手紙デザインのクッキーがとてもカワイイです💌
コーチみんなで美味しく頂きました😋
ありがとうございました💕
とくしまスポーツアワード
2025年2月11日（火）に、徳島グランヴィリオホテルで
優秀な成績を残したアスリートを徳島県が表彰する
「とくしまスポーツアワード2024」
の授賞式が行われました！
なんと！！山城校から4名の選手と1名の指導者が受賞しました🤩✨
さらに、2025年2月12日（水）の徳島新聞にも掲載されたのでご紹介します🤗
選手
笠原 のこ選手(一番左)
高岡 佑衣選手(左から2番目)
井川 愛心選手(左から3番目)
大村 葉音選手(一番右)
指導者
中島 茂輝コーチ(一番左)
受賞おめでとうございます🥳🎊
これからの活躍にも注目です！目がはなせません👀