冬休み短期水泳教室 受付中🤩
まだまだ生徒募集しています！！
お電話にてご予約を受付致します🎵
５日間スイミング 対象年齢 ３歳～中学生
初めてで親切丁寧な指導を望む方からレベルの向上を目指し細やかな指導を
望む方まで対応いたします！
１２月２３日（土）～１２月２７日（水）
A ９：００～１０：００
B １０：３０～１１：３０
プライベート短期教室
２日間マンツーマン指導を行います！
C１ １２月２３日（土）・１２月２４日（日）
１３：００～１３：４５
C２ １２月２３日（土）・１２月２４日（日）
１４：００～１４：４５
※このコースは、１２月１０日（日）AM８：００に先着順にて受付いたします。
お電話でのご予約はできませんのでご了承ください。
スクール体験コース
本科クラスを体験するクラスです！
１月４日（木）～１月３１日（水）の内４日間指導いたします！
親子ベビー短期教室 ６ヶ月から３歳未満児
保護者の方と一緒に水遊びを楽しみましょう♩
１月６日（土）～２月７日（水）の内５回参加いただけます。
水曜日 １１：１０～１２：００
土曜日 １１：２０～１２：１０
リズムダンスコース ４歳～１年生
リズム感や運動能力を鍛えましょう
１２月２６日（火）・２７日（水）２日間 １４：００～１４：４５
体力向上コース １年生～４年生
カラダを動かし遊びの中で身体能力を向上しよう！
１２月２６日（火）～２８日（木）３日間 １５：３０～１６：１５
今年最後のイベント 冬休み短期教室✨
皆さんのご参加お待ちしております～❤❤
OKスイミングスクール山城
☎‥０８８（６５４）８８８８
＜設備点検による休館のお知らせ＞
ＯＫスポーツクラブ山城をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
下記の期間、休館とさせていただきます。
12月2日（土）からは通常営業を行います。
会員の皆さまには大変ご迷惑をお掛け致しますがご理解の程お願い申し上げます。
OK山城 休館期間
11月29日（水）～12月1日（金）
12月2日（土）から通常営業いたします。
冬が近づき、とっても寒くなってきましたね！
皆さん、体調などは崩されていませんか？？
冬といえば、、クリスマス🎅
OK山城の館内をクリスマスに飾り付けしています🌟
フロントにクリスマスツリーを飾りました🎄
子供スクールの廊下もクリスマス仕様になっています！！
レッスンの前に見てみてね🎵
そしてクリスマスにはOKの今年最後のイベント
冬休み短期水泳教室も開催します！！
現在、生徒募集中です！皆さんのご参加お待ちしております❤❤
１１月１９日（日）アサンスポーツクラブで
２０２３年度徳島県秋季室内選手権 兼 第１０回SC対抗水泳競技大会が
行われましたので、その結果を報告します🤩
グループ優秀選手
Dグループ女子 井川愛心 選手
Eグループ男子 服部由弦 選手
【男子総合２位】 【女子総合優勝】８度目
【男女総合優勝】１０連覇
選手の皆さん、おめでとうございます！！
お疲れさまでした❤❤
泳力認定とは、日本スイミングクラブ協会が定めた全国統一の泳力基準に基づき、
スクール生の泳力を認定するものです。
ＯＫスイミングの進級テストに合格されますと、泳力認定への申請も可能になります！👍
※・申請級は原則として6級からの申請となります。飛び級はできません。
・ただし、ＯＫスイミングの進級テストで3級以上取得されている方は、ジュニア3級からの申請が可能です。
申請していただきますと、2～3ヶ月後に泳力認定証と泳力認定カードが届きます。
文部科学省認可となっておりますので
英検や漢検同様、履歴書等に記載することもできる資格です。✍
申込方法・・・泳力認定申請用紙をご記入の上 検定料と認定料の合計金額を現金でフロントまでお持ちください。
お子様の努力の成果として、ぜひ取得をお勧めいたします！
４０周年記念スイミングキャップをフロントにて販売しています！！
赤・青・緑・黒 Lサイズ・７７０円（税込）となっています！！
本日から、コーチも青色のスイミングキャップでレッスンしています🎵✨
ぜひ、コーチとお揃いのキャップで一緒に泳ぎましょう🤩❤
OKスポーツクラブはおかげさまで４０周年記念キャンペーン
第２弾！！ 実施します🤩✨
●大人スポーツクラブ（中学生以上）対象
入会金７７００円➡無料 ※１１月２８日まで
おためしご利用１回無料 ※１１月２８日まで有効
★おためし後、引き続きご利用を希望される方は・・・
おためしご利用３回券プレゼント
※１２月２８日までご利用可能 ※中学生以上
季節を問わず利用できる（２５ｍ×７コース）温水プールでは
「水泳入門」「初級」「中・上級」と
それぞれ泳力に合わせたプールレッスンをコーチが行っています🎵
ぜひ、思い切って泳ぎの世界に飛び込んでみませんか？？
泳ぎの他にも、「アクアビクス」「キックボクササイズ」
「アクアウォーキング」などアクアプログラムもたくさんご用意しています🤩
トレーニングジムでは、初めての方からしっかり身体を鍛えたい方まで
あらゆるニーズにお応えできるマシンを取り揃えています！
トレッドミルやエアロバイク等の有酸素マシンや各種ウエイトトレーニングマシン
マッサージチェアなどのリラクゼーションスペース
また、筋肉量・脂肪量・体水分量・基礎代謝・内臓脂肪など
身体の成分や筋肉・脂肪のバランスを細かく分析できるインボディ測定も行えます✨
健康・体力の維持、シェイプアップ
メタボ予防、ストレス解消などにぜひご利用ください🎵
新しくオープンした多目的フロアでは
「ヨガ」「エアロ」「ストレッチ」「姿勢改善」など
さまざまなエクササイズを行っています🤩
月会費が安い！！ファミリー会員も募集しています！
この機会にぜひ、OK山城にお越しください❤❤
２０２３年１０月２９日（日）香川県立総合水泳プールで
第４２回四国マスターズスイミングフェスティバル水泳競技大会が行われました！
その結果を報告します🤩
グループ（歳）
ベストスイマーズ賞
３０歳区分 女子 谷口美保さん
４０歳区分 女子 南美紗さん
６０歳区分 女子 佐々由美子さん
選手の皆さん、お疲れさまでした❤❤
11月3日（金）文化の日
営業時間 AM10：00～PM20：45（21：00閉館）
大人レッスンプログラムは休講となります。
子供スイミングスクールは通常どおり行います。
フリーコース利用時間
AM10：00～PM16：00
PM18：30～PM20：45
変更になっておりますのでご確認お願い致します😌
キャンペーンは３１日までとなっております！
お得なキャンペーンとなっておりますので、
この機会にスポーツを始めてみませんか？
体重・お腹・体力・血圧が気になる方にオススメです！👍✨
山城校のジムでは、トレッドミル（ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ）をはじめ、話題のクライムミルや
エアロバイク、ダンベルなど様々なトレーニングマシンを取り揃えておりますので
有酸素運動、無酸素運動どちらのトレーニングにも活用いただけます！
『クライムミル』
『ダンベル』
『ハイプーリー』
プールでは子どもスクールはもちろん、大人のプールレッスンとして
全く泳げない方にも安心のレッスンや、
体力をつけたい！もっときれいなフォームで泳ぎたい！
水中で音楽に合わせて楽しく体を動かしたい！
など様々なご希望に添えるレッスンをご用意しております！
『子どもスクール』
『アクア』
今年オープンした多目的フロアでは
ストレッチポールを使ったレッスンやヨガを、
子供レッスンでは体力向上コースをおこなっています！
『ヨガ』
『体力向上コース』
ただいま４０周年記念イベント開催中です🤗
大人 ・入会金無料 ※通常7,700円（税込）
・おためしチケット 1,650円（税込）/３回 ※期限：購入日より1ヶ月・お一人様1回のみ
こども ・入会金無料 ※通常5,500円（税込）
・スクール無料体験 ※事前にご予約が必要です。
この秋新しいことにチャレンジしてみませんか？
ぜひこの機会にお待ちしております😊
