とくしまOPEN2024 県新記録・県中学新記録！
６月２３日（日）むつみスイミングで
とくしまＯＰＥＮ２０２４が行われ、
OKSS 高岡佑衣さん OKSS 大村葉音さん
OKSS 笠原のこさん OKSS 井川愛心さん
が、女子 ４×５０メドレーリレー
記録 ２分０２秒２７で県新記録・県中学新記録！！を達成しました✨
おめでとうございます🥰
引き続き、応援よろしくお願いします！！🎵
夏休み短期教室 受付開始！
夏休み短期教室 受付開始！！
生徒募集しています！
お電話にてご予約を受付致します🎵
５日間スイミング 対象年齢 ３歳～中学生
初めてなので親切丁寧な指導を望む方！
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方！
１期 ７月２２日（月）～７月２６日（金）
A1 9：00～10：00
B1 10：30～11：30
２期 ７月２９日（月）～８月２日（金）
A2 9：00～10：00
B2 10：30～11：30
３期 ８月６日（火）～８月１０日（土）
A3 9：00～10：00
B3 10：30～11：30
C 16：00～17：00
４期 ８月１９日（月）～８月２３日（金）
A4 9：00～10：00
B4 10：30～11：30
※Cクラスのバス送迎はありません
プライベート短期水泳教室
苦手克服！徹底マンツーマン指導！！
このコースでは目的に合った泳力の向上を目指します
D1クラス
７月２８日（日）15：00～15：45
７月２９日（月）13：00～13：45
D2クラス
７月２８日（日）16：00～16：45
７月２９日（月）14：00～14：45
※７月１４日（日）AM8：00より先着順にて受付致します
お電話でのご予約はできませんのでご了承ください
水泳スクール体験コース
本科クラスでのレッスンです
ご都合のよい曜日・時間をご相談ください
お子様に合ったクラスのご案内をさせて頂きます
Eクラス 本科クラス内４日間
期間 ７月２３日（火）～８月２９日（木）
※８月５日（月）～８月１５日（木）はお休みです
親子ベビー水泳短期教室
お母さんと一緒！笑顔で水遊び！
６ヶ月～３才未満児とその保護者
期間 ８月３１日（土）～１０月５日（土）
※９月２８日（土）はお休みです
Fクラス １０組限定 ５回参加
水曜日 １１：１０～１２：００
土曜日 １１：２０～１２：１０
多目的フロアレッスンを開催しております！！
リズム感や体幹を鍛える運動など、楽しく運動能力を向上できる
レッスンを行いますので、ぜひご参加ください！！
※温室になります。動きやすい服装と水分補給用飲料水をご用意ください
↓↓↓
体力向上コース 対象年齢 １年生～４年生（１６組限定）
内容 ●マット運動 ●鉄棒 ●ボール投げ 他
Gクラス
８月６日（火）～８月９日（金） 15：00～15：50
暑さに負けず、コーチ達と元気いっぱい身体を動かしましょう🤩
皆さんのご参加お待ちしております✨
お問い合わせは
OKスポーツクラブ山城（定休日：月曜日）
☎088-654-8888まで❤
進級テストがはじまります！！
子供スイミングスクールでは
６/１８（火）～６/２３（日）の期間は進級テストになります🤩
進級テストに合格したお友達には
小児級はアヒルやペンギンなど絵のついた「ワッペン」
学童級は「バッチ」がもらえ、
1級まで集めると「金メダル」をプレゼントしています✨
皆さん、練習の成果を発揮して
新しい「ワッペン」や「バッチ」がもらえるように頑張りましょう🎵
また、進級テスト期間中での振替はレッスン時間が短くなります✋
振替をとる際はお間違えないよう、よろしくお願いします！
高校総体 大会新記録で優勝！！
OKSSの服部由弦くん（生光学園）が
高校総体 男子１００ｍバタフライ 大会新記録で優勝しました🤩
『６/３（月）徳島新聞に掲載されました！！』
おめでとうございます！！
次の四国総体に向けて頑張ってください❤
応援よろしくお願いします🎵
簡単！イチオシレッスン 紹介
簡単！イチオシレッスンをフロント前で紹介しています🤩
初めての方にオススメのレッスンになっています🎵
『肩凝り・腰痛で悩んでいる方！』
（火）タオルストレッチ 11：10～11：30 太田コーチ
『姿勢を改善したい方！』
（木）ストレッチポール 19：40～20：00 野口コーチ
『腰痛・関節の痛みに効果的です◎』
（水）アクアウォーキング 11：40～12：10 藤本コーチ
『水中で脂肪燃焼効果が高い！』
（金）アクアボクササイズ 11：30～12：00 福永コーチ
皆さんのご参加、お待ちしております～❤
今がチャンス！お得なキャンペーン開催中！
ただいまお得な健康増進キャンペーン開催中です🤩
（６/１６（日）まで）
おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん
兄弟みんなで、OKに来てみませんか？？❤
『大人 入会金無料！！お試しチケット販売中♪』
季節を問わず利用できる（２５ｍ×７コース）温水プールでは
「水泳入門」、「初級」、「中・上級」と
それぞれ泳力に合わせたプールレッスンをコーチが行っています！
他にも、「アクアビクス」や「アクアボクササイズ」
「アクアウォーキング」など、アクアプログラムもたくさんご用意しています🎵
多目的エリアにも、「ヨガ」や「エアロ」
「ストレッチ」や「姿勢改善」などプログラム盛りだくさん🌟
『子供 入会金無料！！＋OK指定水着プレゼント♪（先着２０名）』
３才～中学生まで、一人一人に合わせた指導を行います✨
２ヶ月に一度、進級テストを実施し
進級ごとに「ワッペン」や「バッチ」をプレゼントしています🤩
「プールが好き！」「楽しい！」「できた！」と楽しみながら技術を学び
スキルアップを目指しましょう🎵
楽しくて優しいスタッフが皆さまをサポートし、更なる上達へ導きます🎵
ぜひ、この機会にご入会お待ちしております！！
見学いつでもOKです🤩
お問い合わせは
OKスイミングスクール山城 （定休日：月曜日）
☎088-654-8888まで❤
光り輝くスクール生！特集
OK山城で輝いているスクール生を特集しているコーナーです🤩
今回登場してくれるのは
壽雪月（ことぶきゆづき）ちゃん ６歳
壽柊月（ことぶきしゅうき）くん ４歳
壽雫月（ことぶきしずく）ちゃん ３歳
壽彩月（ことぶきさつき）ちゃん ０歳 です✨
４人とも全員、ベビークラスからプールにきてくれていて
雪月ちゃんと柊月くんは日曜日のクラスに在籍中🎵
雪月ちゃんは背面キックのテストに挑戦中！
いつもコーチのお話をよく聞いて練習を頑張ってくれるお利口さんです🎵
柊月くんはお水大好き、プール大好き！
ボビングのバッチがもらえるように頑張っています✨
いつもニコニコ笑顔です😊
雫月ちゃんも３歳になり、お姉ちゃんお兄ちゃんと一緒に
６月から日曜日のクラスに通います❤
ベビークラスからプールにきているので水の中の移動もお手の物！
背浮きだって出来ちゃいます🤩
彩月ちゃんはまだ０歳ですが、一人で浮いたり
お母さんと一緒に潜ったりもしています🎵
これからのみんなの成長が楽しみですね❤
引き続きコーチと一緒に練習がんばりましょう❤
次の特集もお楽しみに！！
コーチ紹介が新しくなりました！
コーチ紹介が新しく、夏バージョンになりました🍨🍨🍨
今回のお題は
「好きなアイスは何ですか？」
コーチ達がそれぞれ好きなアイスを答えています
みんなが好きなアイスはありましたか？？
プールに行く前に見てみてね❤❤
第１８回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会
5月5日（日）に徳島市津田海岸町勤労者体育館で開催された
第18回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会に
天羽コーチが出場しました！！
ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ、持ち上げる競技です！
結果は
第一試技 １２５. ０ｋｇ 成功
第二試技 １３２. ５ｋｇ 成功
第三試技 １４０. ０ｋｇ 成功
記録は１４０. ０ｋｇ
男子（一般） ７４ｋｇ以下級 第１位となりました！
前回の記録が１３５ｋｇでしたので５ｋｇＵＰのベスト更新となりました！
目標としていた１４０Kｇに到達し、とても嬉しく思います✨
天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。
マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください🤩
ベビースイミングはじめませんか
OK山城では
生後６ヶ月から赤ちゃんが、お母さんやお父さんと一緒にプールができる
『ベビースイミング』を実施しています👶❤
毎週 水曜日11：10～12：00 ＆ 土曜日11：20～12：10
スイミングは赤ちゃんに良い事だらけ👶
☆親子とのスキンシップがとれる
☆運動機能の発達
☆水慣れができる
😊最初は怖がったり泣いてしまう赤ちゃんもいっぱい居ます😊
1ヶ月、2ヶ月も通うと少しずつ慣れていきます✨
1人1人みんな成長はバラバラなので楽しく赤ちゃんのペースでしていきましょう！
ぜひ無料体験レッスンを受けてみませんか？
ご予約、お問い合わせは
OKスイミングスクール山城 ☎088-654-8888 までどうぞ❤