とくしまOPEN2024 県新記録・県中学新記録!
6月23日(日)むつみスイミングで
とくしまOPEN2024が行われ、
OKSS 高岡佑衣さん OKSS 大村葉音さん
OKSS 笠原のこさん OKSS 井川愛心さん
が、女子 4×50メドレーリレー
記録 2分02秒27で県新記録・県中学新記録!!を達成しました✨
おめでとうございます🥰
引き続き、応援よろしくお願いします!!🎵
6月23日(日)むつみスイミングで
とくしまOPEN2024が行われ、
OKSS 高岡佑衣さん OKSS 大村葉音さん
OKSS 笠原のこさん OKSS 井川愛心さん
が、女子 4×50メドレーリレー
記録 2分02秒27で県新記録・県中学新記録!!を達成しました✨
おめでとうございます🥰
引き続き、応援よろしくお願いします!!🎵
夏休み短期教室 受付開始!!
生徒募集しています!
お電話にてご予約を受付致します🎵
5日間スイミング 対象年齢 3歳~中学生
初めてなので親切丁寧な指導を望む方!
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方!
1期 7月22日(月)~7月26日(金)
A1 9:00~10:00
B1 10:30~11:30
2期 7月29日(月)~8月2日(金)
A2 9:00~10:00
B2 10:30~11:30
3期 8月6日(火)~8月10日(土)
A3 9:00~10:00
B3 10:30~11:30
C 16:00~17:00
4期 8月19日(月)~8月23日(金)
A4 9:00~10:00
B4 10:30~11:30
※Cクラスのバス送迎はありません
プライベート短期水泳教室
苦手克服!徹底マンツーマン指導!!
このコースでは目的に合った泳力の向上を目指します
D1クラス
7月28日(日)15:00~15:45
7月29日(月)13:00~13:45
D2クラス
7月28日(日)16:00~16:45
7月29日(月)14:00~14:45
※7月14日(日)AM8:00より先着順にて受付致します
お電話でのご予約はできませんのでご了承ください
水泳スクール体験コース
本科クラスでのレッスンです
ご都合のよい曜日・時間をご相談ください
お子様に合ったクラスのご案内をさせて頂きます
Eクラス 本科クラス内4日間
期間 7月23日(火)~8月29日(木)
※8月5日(月)~8月15日(木)はお休みです
親子ベビー水泳短期教室
お母さんと一緒!笑顔で水遊び!
6ヶ月~3才未満児とその保護者
期間 8月31日(土)~10月5日(土)
※9月28日(土)はお休みです
Fクラス 10組限定 5回参加
水曜日 11:10~12:00
土曜日 11:20~12:10
多目的フロアレッスンを開催しております!!
リズム感や体幹を鍛える運動など、楽しく運動能力を向上できる
レッスンを行いますので、ぜひご参加ください!!
※温室になります。動きやすい服装と水分補給用飲料水をご用意ください
↓↓↓
体力向上コース 対象年齢 1年生~4年生(16組限定)
内容 ●マット運動 ●鉄棒 ●ボール投げ 他
Gクラス
8月6日(火)~8月9日(金) 15:00~15:50
暑さに負けず、コーチ達と元気いっぱい身体を動かしましょう🤩
皆さんのご参加お待ちしております✨
お問い合わせは
OKスポーツクラブ山城(定休日:月曜日)
☎088-654-8888まで❤
子供スイミングスクールでは
6/18(火)~6/23(日)の期間は進級テストになります🤩
進級テストに合格したお友達には
小児級はアヒルやペンギンなど絵のついた「ワッペン」
学童級は「バッチ」がもらえ、
1級まで集めると「金メダル」をプレゼントしています✨
皆さん、練習の成果を発揮して
新しい「ワッペン」や「バッチ」がもらえるように頑張りましょう🎵
また、進級テスト期間中での振替はレッスン時間が短くなります✋
振替をとる際はお間違えないよう、よろしくお願いします!
OKSSの服部由弦くん(生光学園)が
高校総体 男子100mバタフライ 大会新記録で優勝しました🤩
『6/3(月)徳島新聞に掲載されました!!』
おめでとうございます!!
次の四国総体に向けて頑張ってください❤
応援よろしくお願いします🎵
簡単!イチオシレッスンをフロント前で紹介しています🤩
初めての方にオススメのレッスンになっています🎵
『肩凝り・腰痛で悩んでいる方!』
(火)タオルストレッチ 11:10~11:30 太田コーチ
『姿勢を改善したい方!』
(木)ストレッチポール 19:40~20:00 野口コーチ
『腰痛・関節の痛みに効果的です◎』
(水)アクアウォーキング 11:40~12:10 藤本コーチ
『水中で脂肪燃焼効果が高い!』
(金)アクアボクササイズ 11:30~12:00 福永コーチ
皆さんのご参加、お待ちしております~❤
ただいまお得な健康増進キャンペーン開催中です🤩
(6/16(日)まで)
おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん
兄弟みんなで、OKに来てみませんか??❤
『大人 入会金無料!!お試しチケット販売中♪』
季節を問わず利用できる(25m×7コース)温水プールでは
「水泳入門」、「初級」、「中・上級」と
それぞれ泳力に合わせたプールレッスンをコーチが行っています!
他にも、「アクアビクス」や「アクアボクササイズ」
「アクアウォーキング」など、アクアプログラムもたくさんご用意しています🎵
多目的エリアにも、「ヨガ」や「エアロ」
「ストレッチ」や「姿勢改善」などプログラム盛りだくさん🌟
『子供 入会金無料!!+OK指定水着プレゼント♪(先着20名)』
3才~中学生まで、一人一人に合わせた指導を行います✨
2ヶ月に一度、進級テストを実施し
進級ごとに「ワッペン」や「バッチ」をプレゼントしています🤩
「プールが好き!」「楽しい!」「できた!」と楽しみながら技術を学び
スキルアップを目指しましょう🎵
楽しくて優しいスタッフが皆さまをサポートし、更なる上達へ導きます🎵
ぜひ、この機会にご入会お待ちしております!!
見学いつでもOKです🤩
お問い合わせは
OKスイミングスクール山城 (定休日:月曜日)
☎088-654-8888まで❤
OK山城で輝いているスクール生を特集しているコーナーです🤩
今回登場してくれるのは
壽雪月(ことぶきゆづき)ちゃん 6歳
壽柊月(ことぶきしゅうき)くん 4歳
壽雫月(ことぶきしずく)ちゃん 3歳
壽彩月(ことぶきさつき)ちゃん 0歳 です✨
4人とも全員、ベビークラスからプールにきてくれていて
雪月ちゃんと柊月くんは日曜日のクラスに在籍中🎵
雪月ちゃんは背面キックのテストに挑戦中!
いつもコーチのお話をよく聞いて練習を頑張ってくれるお利口さんです🎵
柊月くんはお水大好き、プール大好き!
ボビングのバッチがもらえるように頑張っています✨
いつもニコニコ笑顔です😊
雫月ちゃんも3歳になり、お姉ちゃんお兄ちゃんと一緒に
6月から日曜日のクラスに通います❤
ベビークラスからプールにきているので水の中の移動もお手の物!
背浮きだって出来ちゃいます🤩
彩月ちゃんはまだ0歳ですが、一人で浮いたり
お母さんと一緒に潜ったりもしています🎵
これからのみんなの成長が楽しみですね❤
引き続きコーチと一緒に練習がんばりましょう❤
次の特集もお楽しみに!!
コーチ紹介が新しく、夏バージョンになりました🍨🍨🍨
今回のお題は
「好きなアイスは何ですか?」
コーチ達がそれぞれ好きなアイスを答えています
みんなが好きなアイスはありましたか??
プールに行く前に見てみてね❤❤
5月5日(日)に徳島市津田海岸町勤労者体育館で開催された
第18回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会に
天羽コーチが出場しました!!
ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ、持ち上げる競技です!
結果は
第一試技 125. 0kg 成功
第二試技 132. 5kg 成功
第三試技 140. 0kg 成功
記録は140. 0kg
男子(一般) 74kg以下級 第1位となりました!
前回の記録が135kgでしたので5kgUPのベスト更新となりました!
目標としていた140Kgに到達し、とても嬉しく思います✨
天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。
マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください🤩
OK山城では
生後6ヶ月から赤ちゃんが、お母さんやお父さんと一緒にプールができる
『ベビースイミング』を実施しています👶❤
毎週 水曜日11:10~12:00 & 土曜日11:20~12:10
スイミングは赤ちゃんに良い事だらけ👶
☆親子とのスキンシップがとれる
☆運動機能の発達
☆水慣れができる
😊最初は怖がったり泣いてしまう赤ちゃんもいっぱい居ます😊
1ヶ月、2ヶ月も通うと少しずつ慣れていきます✨
1人1人みんな成長はバラバラなので楽しく赤ちゃんのペースでしていきましょう!
ぜひ無料体験レッスンを受けてみませんか?
ご予約、お問い合わせは
OKスイミングスクール山城 ☎088-654-8888 までどうぞ❤