WOK健康づくりｲﾍﾞﾝﾄ「ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ測定会」
１１月２３日（火）10:30～19:30フロント横にてインボディ測定会
プラス握力測定を行っています。久しぶりの測定の方も多く、健康アドバイスを
熱心に聞いていました。
祝日のイベントですので、健康のために自分の身体をもっと知りませんか。
ご参加、お待ちしております。
かんたんピラティス体験教室♪
★☆尾方インストラクターの講座制クラスが始まります！☆★
館内にてＰＯＰ掲示しております。
２階トレーニングジムマットスペースにておこないます。
●週１回１時間の運動指導
●全４回 １１/３０・１２/７・１４・２１（火曜日）
●昼の部 １１：００～１２：００
●参加費 会員外２，２００円 会員１，６５０円
はじめての方も是非ご参加下さい。
３名までと少人数クラスとなりますので早めのお申し込みをおすすめします！！
第１０回 親睦ゴルフ大会
第１０回 親睦ゴルフ大会
♦日付♦ 令和４年１月１０日（月・祝日）
♦場所♦ タカガワ東徳島ゴルフ倶楽部
<名西郡神山町・０８８－６７８－０００１>
♦コンペ参加費♦ ￥３，０００
申込用紙記入の上、ＯＫフロントにてお支払い下さい。
※プレイ費及び飲食代金は、各個人でお支払頂きます。
♦申込み♦ １２月１２日（日）まで
競技方法 ダブルぺリア方式にて順位を決定
☆優勝ほか 参加者、全員に素敵な商品をご用意しております！
その他 ニアピン賞など・・・
１月１０日（月・祝日） 当日・・・現地集合（各自）
am９：３７ スタート （ＯＵＴ４組・ＩＮ４組）
※競技終了後、表彰式は行わず解散とさせて頂きます。
後日改めて、結果発表・商品をお渡し致します。
虹がでました！！
１１月４日（木）夕方に虹がでました。「虹が２重になっていて珍しいわね。」
「きれいにででいるね」などの会員さんの声を聞きました。脇町は現在、小雨が降っていますので、気をつけてお越しください。
タオルde健康体操教室【WOK】
１０月より毎週１回、WOKトレーニングジムにて少人数の講座制クラスを開催しております。今回で３回目、タオルを使い自宅でできる健康体操を行いました。初回は皆さん肩まわりの筋肉が「ゴリゴリ」といってましたが、徐々に動き出したとの事です。
次回で４回目、最終となります。フロント横・体成分分析装置での測定となります。
運動習慣の成果を確認していきましょうね！
休館日のお知らせ
★お知らせ★
１０月２５日（月）～２８日（木）
上記の期間中、施設点検の為休館となります。
２９日（金）から１１月１週目が始まります。
木曜日よりお配りしている手紙、またはスクールカレンダーをご確認下さい！
ＯＫアクティブチャレンジｉｎ松茂
こどものチカラ（潜在能力）目覚めよ！
遠くに投げたい！
かっこよく投げたい！
かっこよく走りたい！
かけっこで一番になりたい！
ＯＫアクティブチャレンジｉｎ松茂
ＯＫアクティブチャレンジとは・・・？？
こどもが発達段階に応じて身に付けておくことが望ましい動きや身体を操作する能力を獲得し、高めるための運動プロジェクト。
『走る』『飛ぶ』『投げる』の基礎的な運動を中心に指導し、こどもの身体能力をアップします。
♦開催日♦ ２０２１年 １１/７・１４・２１・２８（日） 計４回
♦時 間♦ １４：００～１６：００ （１２０分）
♦場 所♦ 松茂中央公園 ※雨天時 松茂第二体育館
♦対 象♦ 小学１年生～４年生
♦参加費♦ ６，６００円（税込） ※傷害保険料含む
★申込開始★ １０月１０日（日） ９：００～ 定員２０名（先着順）
お申し込みはフロントまでお願い致します。
WOK健康づくりイベント「インボディ測定会」
本日、９月２３日（木）10：30～19：30
インボディ測定会を開催しております。
今回は握力測定も行い、筋力低下してないかの確認ができます。
また専門スタッフからより深く、個別カウンセリング・健康アドバイスをします。
この機会に健康のため自分の身体をもっと知りましょう！
