今年もやってきました！
スイミング写真撮影会
日程 ７月１６日（木）～７月２２日（水）
※レッスンお休みすると写真はありません
・・・
レッスンの様子をプロのカメラマンが撮影してくれます！
種類もたくさん
キャビネットサイズ（12.7※17.8ｃｍ） 420円
４きりサイズ（25.4※30.5ｃｍ） 1050円
カレンダー４きり（25.4※30.5ｃｍ） 1260円
写真缶バッチ 700円
写真入りキーホルダー 700円
写真展示予定 ７月２８日～８月９日まで
この機会に、子供さんの思い出の記録を残してあげてください
６月２５日（木）《阿波踊りビクス》が開催されました
講師は藍住事業所の藤原コーチです
当日はたくさんの方に集まって頂きました
《阿波踊りビクス》とは、その名の通り、
《阿波踊り》と《アクアビクス》が合体したものなのです！
プールの中でヤットサーヤットサー
さすがコーチ、決まってます！！
最後に皆さんで記念撮影～
参加された皆様、お疲れ様でした～
6月14日に阿波観光ホテルで行われた『ダイエット講座』に参加してきました～
会場に行くとこんなにたくさんの方たちが…
残念ながらいけなかった方に、簡単ダイエット法を2つご紹介
①食べる順番を変える
野菜→副菜→ご飯の順で食べていくと満足感が得られます
②利き手じゃない方で食べる
利き手じゃない方で食べると、早食い防止になります
皆様、真剣に聞いていましたよ～
まだまだ食べ方のポイントや効果的な方法を教えてもらったので、
興味のある方は、山﨑コーチまでお尋ねください～
あっつい
季節がやってきました
運動したいけど外ではなかなか運動しづらい季節です
紫外線・熱射病・熱中症など・・・・心配
そんな方こそスポーツクラブで運動しませんか？
でも
・・・・・
続けられるのかな？
仕事があるので期間
が限られている
帰省している家族・親戚も利用したい
そんなかたに朗報
です！
夏季限定
おためしパス販売致します
販売期間 平成２１年６月１６日（火）～平成２１年７月３１日（金）まで
利用期間 平成２１年６月１６日（火）～平成２１年８月３０日（日）まで
対象 高校生以上の会員様以外
会員紹介者
料金 ５回券 ５，２５０円
１ヶ月券 １０，５００円
なっ
なんと
おためしパス購入者には特典が！！
利用終了後１ヶ月以内にご入会いただけた方は
入会金 ７，３５０円が ⇒ 無料
少しでも興味がある方は是非この機会に
おためし下さい。
あなたの水着薄くなっていませんか
びろびろに伸びてませんか
もうそろそろ限界
のかた・・・
とうとうやって来ました
●ヤマナミバーゲンセール
●
6月１９日（金） 10：00～20：00
ＯＫ脇町駐車場にて販売致します
フィットネス水着 40％ＯＦＦ
競泳用水着 10％ＯＦＦ～40％ＯＦＦ
水泳用品 10％ＯＦＦ～20％ＯＦＦ
何着かをローテーションで使用する方が長持ちしますよ
とってもお得なので、是非この機会にご購入をおすすめします
海で遊べるもうひとつのキャンプ
OKサマーキャンプのお知らせです
夏といえば、やっぱり海
海に囲まれた大自然の中で一泊二日のキャンプに行きましょう
初めてでも1年生でも大丈夫です
友達、コーチと過ごす2日間の団体生活で楽しく素晴らしい夏休みの思い出を作ろう
期間 8月10日(月)～8月11日(火)
場所 牟岐少年自然の家
対象 スクール生で小学1年生以上
参加費 9,000円
(オリジナルTｼｬﾂ・キャップ、傷害保険料込み)
申込み 6月14日(日)午前9時より
フロントにて、受付いたします。申込書に必要事項を記入してお申込み下さい。
※定員に達し次第締め切らせて頂きますので、お早めにお越し下さい。
日程
☆1日目
海洋実習(海岸生物観察)
プール活動(雨天モラスコ牟岐)
キャンプファイヤー(雨天キャンドルの集い)
☆2日目
スポーツ活動(フライングディスクゴルフ)
プール活動(雨天海草のしおり作成)
みんなの参加を待ってます～
今日の11時から、2泊3日の『マリンキャンプ』の受付けを開始しました～
只今、7名申し込んでくれています
残りわずかで、早い者順です
お待ちしておりま～す
平成17年、18年、19年…
そして20年も
『泳力認定最優秀クラブ賞』を受賞しました～
泳力認定者をたくさんだしたスイミングクラブに送られる賞です
これからも会員さん、スクール生の泳力向上に努めていきたいと思います
これから夏に向け、泳ぐ機会も増え、6月末には進級テストがあります
みんな頑張ろうね～
夏休み特別企画のお知らせです～
夏休みの思い出づくりに『西表冒険ツアー』に、
参加してみませんか
世界的にも最高に美しい海に囲まれ、島の周りには青い珊瑚礁
山には原生林が生い茂り、てつかずの大自然の中で今までにない体験ができます
内容は…
青い珊瑚礁でのスノーケリング
マングローブの林をカヌーで散策
星砂ビーチで星の砂探し
天然記念物セマルハコガメ・カンムリワシの観察
ヤシガニ探索ツアー
などなど、聞くだけでわくわくしてきませんか～
日時 7月21日(火)～7月24日(金) 3泊4日
場所 沖縄県八重山郡竹富町・西表島
費用 135,000円 ※最小遂行5名
定員 20名 (参加条件小学2年生以上・OK学童級8級以上)
お申込みは6月20日(土)までにお願いします
尚、定員になりしだい締め切りとなります
みんなで楽しい思い出にしよう～
皆さん、日頃の食事で気になる事はありませんか
『今、ダイエット中なんだけど本当に、この食事で大丈夫なの
』
『どんなメニューが太る原因になるの
』
『食事のバランスは
』
…など、疑問に感じることがたくさんあると思います
そこで！！
そんな疑問を一気に解決できる、『ダイエット講座』を開催いたします～
講座内容はズバリ 『健康的なダイエット』
健康的なダイエットを成功させるためのポイントや、
ダイエットを効果的にするための正しい食事プランを学べます
日時 6月14日(日) 午後3時～4時
会場 阿波観光ﾎﾃﾙ 3階
受講者 一般成人会員様
講座料 無料
講師 栢下 敦子
WOKからバスがご利用できます
申し込み締め切りは6月12日(金)です
お申し込みはフロントまでお願いします