短期期間中の時間変更について

  短期期間中の時間帯変更

/(火)~/(金)
/(火)~/(金)
/(火)~/(金)
/(火)~/(金)

 上記期間中は、午前9時より営業致します。

※また、フリーコースは通常より少なくなります。
※土曜・日曜は通常営業となります。

期間中はウォーキングレッスン(火・木)はお休みとなります。
親子スイミングは11時30分からとさせて頂きます。
お間違えのないようカレンダーをご確認下さい

阿波踊り

 夏だ  祭りだ   
     阿波踊り 
   ジュニア連員募集

徳島の夏といえば・・・そう『阿波踊り』
2009年もOK連は、熱い徳島に挑みます。
期日   平成21年8月12日(水)  16:30集合
      ※当日は飲み物をご用意致します。
対象者  5歳からの参加となります。
      ※お子様の参加は保護者の方(踊らなくても可)の付き添いが必要となります。
用意物  白のTシャツ・踊りパンツ(白系)足袋または靴でも可(白系)
      ※ハッピと帯は無料で貸し出し致します。
      ※帯はお子様のみの貸し出しになりますのでご了承下さい。
      ※返却の際にドライクリーニングをしてフロントまでお返し下さい。(個人負担)
申込み  平成21年7月12日(日)AM11:00~各スクールにて受付
      ※ハッピの数やサイズに限りがありますので、受付が出来ない場合
       があります。ご了承下さいますよう、お願い致します。
      ※サイズ別定員に達し次第、締め切ります。
その他   申込み後のキャンセルはお早めにご連絡下さい。
         参加申込者には後日詳細をご連絡させていただきます。
踊りルート
     藍住演舞場 ・ 新町橋演舞場 
    
     市役所演舞場 予定

  

短期水泳教室

 この季節がやってきました
2009年 短期水泳教室

目的別の水泳クラス・充実したコーチ陣が指導致します


その1)
ばっちり指導!チカラがつく5日間
期間
1期 7/20(月) → 7/24(金)
2期 7/27(月) → 7/31(金)
3期  8/3(月) →  8/7(金)
4期 8/24(月) → 8/28(金)
クラス内容  1期から4期まで
Aクラス  9:00~10:00
Bクラス 10:20~11:20
定員  各クラス 60名
会費  5日間で 6,300円
    ※兄弟割引 1,050円引き
    ※連続割引 1,050円引き
お電話でのご予約では、受付後1週間以内にご入金をお願い
致します。1週間を過ぎでも入金がない場合は予約をキャンセル
とさせていただきます。


その2)お母さんと一緒!親子ベビー教室
期間
7/22・24・29・31・8/5・26・28
クラス内容
Cクラス 水・金 11:30~12:15
定員  7組限定(1~3歳児未満のお子様と、その保護者様)
会費  4回参加で4,200円     電話予約できません



その3)夏の大会目指してレベルアップ!
     都市水泳大会特訓クラス

期間 
7/20(月)~7/24(金)
クラス内容
Dクラス   7:30~9:00  
定員  10名限定
 
対象  小学3年生以上で100mクロールが泳げる事 
会費  5日間で8,400円   電話予約できません



その4)2日間徹底マンツーマン指導!
            プライベートクラス

期間
 8/6~8/7
クラス内容
Eクラス   14:00~14:45 
定員  6名限定
対象  3歳~中学生
会費  2日間で7,500円 7/12(日)AM9:30より受付開始
                       (電話予約できません) 
  
                 


申込み方法
申込み書に必要事項をご記入の上、会費を添えてフロントにて
お申し込み下さい。
●初めてお申し込みされる方は写真(スナップ写真可)を1枚
添えて下さい。尚、キャンセル返金は受講される前日までとし
当日以降は致しかねますのでご了承下さい。
●定員制短期教室で欠席された場合、通常スクールに振替え
ができます。
●短期教室の送迎バスは、C・D・Eクラスは運行いたしません。
新規入会の方はフィットメイト入会金1,050円が必要となります。
                            ※スクール生は除く
お問い合わせは・・・・・
  OKスイミングスクール脇町   0883-53-0001  まで

スタッフ一同お待ちしております
 

写真撮影会

今年もやってきました
   ス

日程  7月16日(木)~7月22日(水)
         ※レッスンお休みすると写真はありません・・・
レッスンの様子をプロのカメラマンが撮影してくれます!
種類もたくさん
キャビネットサイズ(12.7※17.8cm)       420円
4きりサイズ(25.4※30.5cm)          1050円
カレンダー4きり(25.4※30.5cm)       1260円
写真缶バッチ                     700円
写真入りキーホルダー               700円
写真展示予定   7月28日~8月9日まで
この機会に、子供さんの思い出の記録を残してあげてください

阿波踊りビクス

 6月25日(木)《阿波踊りビクス》が開催されました
講師は藍住事業所の藤原コーチです

当日はたくさんの方に集まって頂きました



《阿波踊りビクス》とは、その名の通り、
《阿波踊り》と《アクアビクス》が合体したものなのです!

プールの中でヤットサーヤットサー

さすがコーチ、決まってます!!

最後に皆さんで記念撮影~
参加された皆様、お疲れ様でした~

ダイエット講座に行ってきました~♪

 6月14日に阿波観光ホテルで行われた『ダイエット講座』に参加してきました~
会場に行くとこんなにたくさんの方たちが…

残念ながらいけなかった方に、簡単ダイエット法を2つご紹介
①食べる順番を変える
 野菜→副菜→ご飯の順で食べていくと満足感が得られます
②利き手じゃない方で食べる
 利き手じゃない方で食べると、早食い防止になります
皆様、真剣に聞いていましたよ~

まだまだ食べ方のポイントや効果的な方法を教えてもらったので、
興味のある方は、山﨑コーチまでお尋ねください~

おためしパス

あっつい季節がやってきました
運動したいけど外ではなかなか運動しづらい季節です
紫外線・熱射病・熱中症など・・・・心配
そんな方こそスポーツクラブで運動しませんか?
でも・・・・・
続けられるのかな?
仕事があるので期間が限られている
帰省している家族・親戚も利用したい
そんなかたに朗報です!

おためしパス販売致します

販売期間  平成21年6月16日(火)~平成21年7月31日(金)まで
利用期間  平成21年6月16日(火)~平成21年8月30日(日)まで
   
対象     高校生以上の会員様以外
     
          会員紹介者
料金      5回券   5,250円
          1ヶ月券  10,500円
なっなんと
おためしパス購入者には特典が!!
利用終了後1ヶ月以内にご入会いただけた方は
入会金  7,350円が  ⇒   無料


少しでも興味がある方は是非この機会におためし下さい。

ヤマナミSALE

あなたの水着薄くなっていませんか
びろびろに伸びてませんか
もうそろそろ限界のかた・・・
とうとうやって来ました 

 
ヤマナミバーゲンセール

6月19日(金) 10:00~20:00
  
OK脇町駐車場にて販売致します
 フィットネス水着  40%OFF
 
 競泳用水着     10%OFF~40%OFF
 水泳用品       
10%OFF~20%OFF
何着かをローテーションで使用する方が長持ちしますよ
とってもお得なので、
是非
この機会にご購入をおすすめします

サマーキャンプ☆

 海で遊べるもうひとつのキャンプ
OKサマーキャンプのお知らせです
夏といえば、やっぱり海
海に囲まれた大自然の中で一泊二日のキャンプに行きましょう
初めてでも1年生でも大丈夫です
友達、コーチと過ごす2日間の団体生活で楽しく素晴らしい夏休みの思い出を作ろう
期間   8月10日(月)~8月11日(火)
場所   牟岐少年自然の家
対象   スクール生で小学1年生以上
参加費  9,000円
        (オリジナルTシャツ・キャップ、傷害保険料込み)
申込み  6月14日(日)午前9時より
フロントにて、受付いたします。申込書に必要事項を記入してお申込み下さい。
※定員に達し次第締め切らせて頂きますので、お早めにお越し下さい。

日程
☆1日目
      海洋実習(海岸生物観察)
      プール活動(雨天モラスコ牟岐)
      キャンプファイヤー(雨天キャンドルの集い)
☆2日目
      スポーツ活動(フライングディスクゴルフ)
      プール活動(雨天海草のしおり作成) 
みんなの参加を待ってます~
   
   

マリンキャンプ 申込み開始!

 今日の11時から、2泊3日の『マリンキャンプ』の受付けを開始しました~
只今、7名申し込んでくれています
残りわずかで、早い者順です
お待ちしておりま~す