春・・
まだまだ寒い日が続いていますが・・・
春を発見
Ｂコーチが撮ってきてくれました。
神山のお寺だそうです。
まだ
六部咲きくらいですがかわいらしい
花がさいてますね
また、満開の時期が３月という事なので
その頃に
をまたのせたいと思います。
お楽しみに
アクアイベント 阿波踊りビクス
２月１８日（木）
出張アクアイベントにて、藍住校から
藤原コーチに来ていただきました
まずは阿波踊りの説明から
私もそうですが、徳島県人でも踊れない人
多いですよね
皆さん真剣に聞いてましたよ
まずはアクアビクスで肩ならし
アクアで体がほぐれたところで・・・
最後は阿波踊りで笑顔で行進！！
楽しい雰囲気のレッスンでした
次回出張アクアは３月１２日（金）です
乞うご期待！！
ジュニアチケット
ＷＯＫジュニアチケットを販売中
ＯＫスイミングスクールを卒業された
中学生限定チケットです。
販売期間 中学１年生から３年生まで
利用期間 中学在学中は制限なし
対象年齢 ＯＫｽｲﾐﾝｸﾞを退会された中学生
利用場所 大人スポーツクラブ
＜プール・トレーニング＞
金 額 ５回チケット ６，３００円
対象施設 ＷＯＫスポーツクラブのみの
ご利用となります。
注意事項
・ご購入されたご本人のみ使用可能です。
・当クラブのレッスンは受けられません。
・泳力認定の段位申請受け付けます。
アクアイベント
アクアイベントのお知らせ
冬太り対策
脂肪燃焼
水中アクアビクス開催
水中・阿波踊りビクス
２月１８日（木）２０：００～２０：３０
講師
藤原友紀（ＯＫ藍住インストラクター）
今流行の阿波踊り体操をアレンジしたクラスです。
皆さん楽しく「ヤットサー」と運動しましょう
【当日の初級・中級・上級クラスは中止となります。】
水中ソフト・アクアビクス
３月１２日（金）１２：３０～１３：００
講師西原千恵（ＯＫ藍住インストラクター）
脂肪撃退
ストレス発散音楽のリズムにのせて
楽しく脂肪を燃焼させましょう。
【当日の体すっきりストレッチは中止となります。】
※当日は、５分前にはプールにお集まり下さい。
スタンプラリー
寒さなんかぶっとばせ
休まず泳いで
素敵な景品をゲット
しよう
チャンス１ スタンプを１２個集めると必ず景品
がもらえるよ
チャンス２ スタンプを１５個集めると抽選で
２０名様に素敵な
景品
が当たるよ
景品はﾌﾛﾝﾄにて、展示しています
スタンプラリー説明
出席時担当コーチにカードを渡しスタンプ
をもらって下さい。
振替え先のコーチにもスタンプをもらえます。
チャンス１の景品はスタンプが１２個集まった時点で担当コーチより
カードを確認のうえお渡し致します。
チャンス２は、抽選となります。スタンプが１６個集まった時点で展示
しているチャンス２のほしい景品を記入して、担当コーチに渡して下さい。
チャンス２の抽選発表は、５月１１日（火）にフロントインフォメーションボード
にて発表致します。当選された方はフロントにて商品をお渡しします
※スクールカレンダー２月１週目よりスタートし、３月４週目で終了します。
寒波
ちなみにこの場所は私の自宅の庭ですが
１月１３日（水）の写メ
です。
寒波のおかげで
雪国になっていました
想像以上です
雪の影響で、１３日は通常営業が出来ませんでした。
その為小児・学童クラスの方は全員振替えにて、レッスンが受けれますので
お済でない方は、フロントまでご連絡下さい。
謹賀新年
あけましておめでとうございます
2010年
もＯＫ脇町を
どうぞ宜しくお願い申し上げます
北海道「旭山動物園」のトラくんです
今年１年の目標を決めていろんな事に
寅(トラ)イして行きましょう
こどもｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ休館日
こどもスクール休館日のお知らせ
１２月２２日（火）～１月４日（月）まで
レッスンはお休みになります。
１２月のレッスン⇒１２月２０日（日）まで。
１月のレッスン⇒１月５日（火）から
お間違えのないようお越し下さい
みんな元気にレッスンにきてね
大人営業日程
営業日程のお知らせ
１２月２２日（火）～２７日（日）
大人ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞは、上記の期間フリー営業となります。
１２月２８日（月）～１月４日（月）
大人ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞは、上記の期間で年末年始の休館日
（月曜定休日）となります。
年始営業は、１月５日（火）からのご利用となります
のでお間違えのないようお越し下さい。
おためしパス
冬季限定
『おためしパス』１２月より販売します。
さて、ＯＫスイミングでは冬季期間限定パス（会員様紹介者限定）を
販売致します。
帰省されてこられるご家族へ、またお子様がスクールに通われている
保護者の方におすすめの【おためしパス】です。
冬太り
や運動不足になりやすいこの季節、健康の為
にご利用下さい
対 象 者 高校生以上の一般の方
ＯＫ会員（子供ｽｸｰﾙ会員・短期会員・大人ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ会員）
のご家族、お友達
販 売 期 間 １２月１５日（火）～１月３１日（日）まで
ご利用期間 １２月１５日（火）～２月２８日（日） 購入日より１ヶ月間と
なります。
金 額 ５回券 ５，２５０円
１ヶ月券 １０，５００円
対 象 施 設 ＯＫスポーツクラブ脇町事業所のみのご利用となります。
（トレーニングジム・サウナ・スイミングプール）
お得 パス特典
①体脂肪率測定が無料！！ ≪トレーニングジムにてご利用下さい≫
②入会金（７，３５０円）が無料！！