本日の営業
台風接近の為、
本日の営業は１５時までとさせていただきます。
子どもスクールは通常通り行います。
一般レッスン休講
ヨガコンディショニングストレッチ
ボデイパンプ
背泳ぎ＆クロール
初めてのバタフライ
スイム1000
15：00～プール開放もお休みとなります
ＯＫアクティブチャレンジ★
ＯＫアクティブチャレンジ2017
ＯＫアクティブチャレンジ2017とは？？
ボールの投げ方がわからない
速く走るにはどうしたらいいの？？・・・
姿勢、足の運び、体の使い方などなど
専門コーチが細かく指導いたします
全５回でマスターしよう
徳島インディゴソックス選手による野球指導や、
ＫＯＢＡ式トレーニングインストラクターによる体幹トレーニング指導もあるよ
開催日 平成29年10月15日(日)・22日(日)・11月5日(日)・12日(日)・26日(日)
時 間 14：00～16：00 ※初回10/15(日)のみ13：30～
場 所 ＯＫいしいパーク(飯尾川公園)
対 象 ＯＫスクール生 １年生～４年生
参加費 8,100円(税込)
定 員 10名
申込み開始
9/24(日) 9：00～
※先着順につき定員に達次第受付終了となります
※参加費を添えて直接フロントにお申込み下さい
（お電話・ＦＡＸでの受付はできません）
お問い合わせは・・・
ＯＫスイミングスクール田宮校
☎088-631-5533
ヘルスアップｉｎ牟岐☆
ヘルスアップin牟岐2017開催
平成29年10月9日(月) 体育の日
今年は親子で仮装をして歩いてみませんか？
「トリックorトリート！！」の言葉でお子様には、おいしいおやつがもらえるかも
ハロウィン仮装ウォーキング(6.6㎞)
自然を感じてマイペースに楽しむ
FUN RUN(16.6㎞)
自然を楽しみながらのんびり歩く
健康ウォーキング(6.6㎞)
その他、
すこやか健康ヨガ
KOBA式体幹★トレーニング
おもしろ体力測定
骨密度測定会
InBody測定無料コーナー
などなどプログラム盛り沢山！！
地元の特産品も販売
申込み好評受付中
無料送迎バスもあります
詳しくはフロントまで
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校
☎088-631-5533
スローイング教室☆
夏休み短期教室
今回ＮＥＷレッスン
【スローイング教室】
運動能力のひとつ「投げる」動作に必要な技術を向上させるクラス
多くのお友達が参加してくれました
ウォーミングアップ
体をあたためていきます
ロープや平均台
みんな上手ですね
ボールを持ってフォームチェック
まっすぐ前をみて狙いを定めます
いいフォームですね
カッコイイです
狙いは赤い鬼さんボール
みんなどんどん当てていきます
最後はみんなカッコよく投げられるようになりました
時間はあっという間
また、みんなに会えるのを楽しみにしていますね
ボディーアートバーゲン★
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