第１回アクティブチャレンジ
１回アクティブチャレンジが開催されました
１回目のテーマは
【自分の体力・運動の運動能力を知ろう】
新体力テストを行いました
準備運動もしっかりと
走り方の講義
みんな真剣に聞いています
かっこいいフォームになりました
第２回は【かっこよく跳ぼう】
前後左右に上手に跳ぶ練習をします
みなさん休まず来て下さいね
ヘルスアップIn牟岐開催☆
ヘルスアップIn牟岐
天気は快晴
みなさん景色を楽しみながらウォーキング
自然を楽しみながらFunRun
それぞれ思い思いの時間を過ごしていただきました
また来年お待ちしております
お疲れ様でした
写真販売中
トレッキングツアーｉｎ眉山☆
トレッキングツアー開催
日頃から見慣れている眉山
でも山に入ると貴重な植物や歴史が沢山
眉山の旧遍路(裏参道)を巡り、頂上へ
体を動かした後はかんぽの宿で楽しくランチ
のんびり景色を見ながら、おしゃべりしながら健康な身体作りをしましょう
★今回は初心者向け、のんびりトレッキングです
山で迷わないための地図読みレクチャー付
★日にち 10月29日(日)
★時 間 9：30～
※当日は現地集合、解散となります
申込み受付中
参加費を添えてフロントにお申込み下さい
お問い合わせは・・・
ＯＫスポーツクラブ田宮校
☎088-631-5533
