☆キラキラスタジオ☆
田宮校のスタジオがクリスマスバージョンに変わりました！！🎅🎄
きらびやかに光るLEDライト🔦✨
赤、青、黄色、緑・・・
●●●音楽に合わせて色が変わります●●●
いつもと違うスタジオの雰囲気に
テンションも上がります⤴⤴
キラキラ光るスタジオ✨
みなさんぜひご覧ください～🤗💗
カメチャンネル🐢🐢レッスン紹介～カラテシェイプ🥋～
皆さん元気ですかー！？
どうも、カメチャンネルの亀代です
最近寒くなってきましたね ＞＿＜ ⛄⛄
今日は冬の寒さを吹き飛ばすHOTでアツアツなレッスンを紹介します！！
その名も🥋カラテシェイプ🥋
カラテの基本的な動作でシェイプアップを目指すクラスです。
突きや蹴りなどの動作は足腰を鍛え、
気合いを入れて突くことにより腹圧がかかり
お腹を引き締める効果も期待できます！
空手は姿勢の改善につながります！一度体験してみてください！
アクアでも空手のレッスンがあります。
是非この機会にカラテの世界に一歩踏み出してみて下さい
金曜日 カラテシェイプ （スタジオ）
13時55分～14時15分
火曜日 カラテビクス （プール）
11時10分～11時30分
カメチャンネルからでした🐢
次回もお楽しみに🌟
OKスポーツインストラクター 亀代
あと6日・・・
キャンペーン終了まであと6日‼🌞
大変お得なキャンペーンを開催しています♪
ぜひこの機会にはじめてみませんか？？🤗
●子どもスイミングスクール●
特典① 入会金(通常5,500円)⇒0円！！
特典② OKスイミングスクール指定水着プレゼント✨
●大人スポーツクラブ●
特典① 入会金(通常7,700円)⇒0円！！
特典② おためしチケット販売！
ちょっと試してみたい方★4回チケット＋施設利用券 2,200円(税込)
しっかり体験してみたい方★1ヵ月ご利用チケット 7,700円(税込)
初めてで不安・・・
どんなレッスンがあるの？？
レッスンに参加したいけどついていけるかな？
そんなお悩みの方に田宮校を少し紹介します！！🌟
来館されたらまずはフロントにお越しください📄
クラス、料金、館内のご説明いたします🤗
フロント担当：カレーは甘口派です 長谷川
『大人スポーツクラブ編』
おすすめスタジオレッスン① (やさしい)
【ぽかぽかレク】 月曜12：15～12：45
懐かしい曲から最新Ｊ-ＰＯＰまでみんなで楽しく踊れるレクリエーションダンスのクラス💃✨
体と心が躍る30分😃♪
初めての方ぜひご参加ください♪
担当：せんべい大好き 﨑田
おすすめスタジオレッスン② (初心者～上級者)
【ボディコンバット30】 水曜12：15～12：45
格闘技を取り入れたボクササイズ🥊
シェイプアップしたい方ぜひ参加してみてください✨
レッスン終了後体重が1㎏減っているかも・・・
担当：ジャンプ力は田宮No.１ 松島
田宮校はプール、リラクゼーション施設もオススメです✨
おすすめアクアレッスン
【いきいき水中運動】 火曜11：40～12：10
泳げなくても大丈夫！！
「楽しく健康になろう」をテーマにウォーキングやゲーム性のあるプログラムで
楽しく運動します☺
担当：昭和のフォークソング歌えます 吉田
おすすめプールレッスン(初級)
【はじめてスイミング】 水曜13：00～13：30
顔つけ、息つぎ、バタ足など基本動作をゆっくり習得していきます🏊
いまさらプールなんて・・・
いいえ！遅くない！！
水泳はあなたの体を変える！人生を変える！
さぁ一緒に水の世界へレッツゴー✨
担当：とにかく明るい塩﨑
トレーニングジムをご
利用の方はスタッフがマシンの使い方をご説明いたします🚴
二の腕が気になる・・・筋肉をつけたい・・・などなど
気になることがあればいつでもお声かけください😃
担当：無人島でも生きていけます 亀代
『子どもスクール編』
【スイミングスクール】
対象：3才～中学生
顔つけが苦手でも大丈夫！泳げなくても大丈夫！！
皆さん最初は水慣れからスタートします🏊
泳ぐってこんなに楽しいんだ！！を体感してみましょう✨
担当：笑顔が素敵 山田
【スポーツ教室】
対象：4才～小学生
運動が苦手・・・さかあがりができない・・・
そのお悩みおまかせください！！
みんな運動が大好き💗のお子さまに変身します✨
担当：目標は還暦までバク転 田面
さぁみんなで
「OKざんまい」
ぜひ一度ご来館ください🌟
元気いっぱいスタッフが皆様のご来館お待ちしております(*^▽^*)
OKスポーツクラブ田宮校(木曜定休)
☎088-631-5533
スクールの忘れ物について
スイミングスクールやスポーツ教室での忘れ物が多くなっています😢
ゴーグル・キャップ・水着がお友達の物と混ざっていないか⁈
靴の間違いがないか⁈
帰る前に自分の持ち物をしっかり確認しましょう！！！
また、保護者の方へお願いです。
持ち物にはすべて、名前を記入してください🙇
ご協力、よろしくお願いいたします。
※ゴーグルやキャップは持ってくるのを忘れた場合
貸出用がありますので
スタッフにお申し付けください。
アクアエクササイズ！！
今回はアクアボール・アクアフィンベル
の紹介です！！
ボール・フィンベルを水中で使用して音楽に合わせて動きます♪
アクアエクササイズは、水の抵抗を感じながら関節への負担が少ないため
膝や腰にやさしく運動できるプログラムとなっております。
水中で体を動かすことで、心肺機能が高められ呼吸筋が鍛えられます。
全身の筋肉を均等に鍛えられるので体力向上にもなります☆彡
リラックス効果やストレス解消にも最適(^^)/
是非！！この機会にアクアエクササイズへＬｅｔ’ｓ Ｇｏ！！
担当コーチ
火曜日 13時00分～13時20分
アクアボール 田面コーチ
水曜日 11時40分～12時00分
アクアトレーニング 三谷コーチ
金曜日 12時30分～12時50分
アクアフィンベル 田面コーチ
お待ちしております！！
親子プールフェスティバル開催☆☆☆
10月14日（月）スポーツの日
ＯＫスイミングでは、親子プール運動会
『プールフェスティバル』が開催されました。
子どもたちと、お父さん・お母さんが一緒になり
いろいろなゲームにチャレンジしました🤩
ギャラリーの保護者も写真を撮りながら
懸命に応援しています♪
親子で協力しながらの 配達リレー☆彡
子どもたちの バランス一番👍
お母さん、お父さんがヒーローになろう 渦潮リレー🚩
動物ジェスチャーゲーム🐶に 玉入れ◎ など
盛大に盛り上がり、親子で楽しい時間になりました✌
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！
またの機会にお待ちしております。次回はもっと もっと
バージョンアップして楽しみたいと思います。
お楽しみに(^^♪
健康応援キャンペーン
みんなで元気に！健康応援キャンペーン開催！！
10月15日(火)～11月17日(日)期間中
●子どもスクール●
入会金(￥5,500)⇒無料！！
スクール指定水着プレゼント！！(先着20名)
●大人スポーツクラブ●
入会金(￥7,700)⇒無料！！
運動が不安・・・、
入会する前に施設を利用してみたい！という方には
お試しチケット販売✨
・４回おためしチケット＋施設利用券2,200円(税込)
※施設利用券はご本人様以外でも利用できます
・１ヵ月利用チケット7,700円(税込)
購入日から１ヵ月間施設を利用できます
チケット利用後、１ヵ月以内に入会手続きしていただくと入会金無料🤗
対象：中学生以上
お得なファミリー割引きもあります✨
ぜひこの機会にご入会ください🤗💗
皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ちしております！！✨
見学いつでもOK♪
お問い合わせ、詳細は
OKスポーツクラブ田宮（定休日：木曜日）
☎088-631-5533
おためしパス販売！！
残暑の続く日々ですが、いかがお過ごしでしょうか？
ただいま田宮校では、期間限定おためしパスを販売しています。
ご家族やお友達に、おススメのパスです！
【販売期間】 9月15日(日)～10月15日(火)
【金額】 一般 7回券 6,600円（税込）
学生 1ヶ月 6,600円（税込）
【対象年齢】 中学生以上
＊学生1ヶ月チケット購入時は学生証をお持ちください
【有効期限】 パス購入日より1ヶ月
☆ご利用後、一週間以内のご入会で入会金が無料となります☆
設備の整った環境で快適に運動、トレーニングしてみませんか？
親子プール運動会、参加者募集中！！！
10月14日（月）祝日 11：00～12：30
対象年齢 5才～小学4年生と保護者の方
定員 21組
（保護者1名につき子ども2人まで）
参加費 1人500円
プールフェスティバルを開催します✨
今回は、親子で楽しめるプール運動会となっています！
チーム対抗戦になり
プールで玉入れや動物ジェスチャーゲーム、
リレーやバランス競技など子どもとお父さん、お母さんも楽しめる
運動会となっております！！🐬
お友達やコーチと一緒に楽しく盛り上がりましょう☆☆☆🤩
ただいま参加者募集中です😃✨
