メリークリスマス！
メリークリスマス！
ということで、今日のレッスンはクリスマスコーデで♫
★フィットZERO
★ダンスWAVE 特別レッスン
仁井コーチ（ふれあい健康館）、太田コーチ（TOK）、山本コーチ（阿南サンアリーナ）によるコラボレッスン！
★体幹トレーニング
たくさんのご参加ありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします！
メリークリスマス☆
12月25日 今日はクリスマスですね！！！
『メリークリスマス！！！』
OKはクリスマスでも、
やっぱりプールの話をします！！！
皆さん水の特性をご存知でしょうか？？？
『浮力』 『抵抗』 『水圧』 『水温』
この四つの特性を今日はご紹介したいと思います！！！
水中エクササイズがいいのは、
わかったけど冬は寒い～～！！と言う方へ！！！
OKのプールは水や室内が温められているので
冬でも暖かいです！！
泳ぎが苦手な方でも楽しめるレッスンがたくさんあります。
コーチ一同、お待ちしております☆
クリスマス♫☆
もうすぐクリスマスですね♪
夜のレッスンでは、一足早くサンタさんたちの登場です☆☆
２５日には12：15からクリスマス特別レッスンも開催されます！
みなさんもぜひ仮装して一緒に楽しみませんか？♫
新曲リリースのご案内
～新曲リリースのご案内～
スタジオプログラムのレスミルズ・セントラルスポーツの新曲は、
令和２年１月４日(土)からスタートとなっております☆
尚、セントラルスポーツのフィットZERO・ダンスWAVEは
OKスポーツクラブ導入後、待望の第２弾となっております！
皆さまのご参加、スタッフ一同お待ちしております。
◆レスミルズプログラム◆
ボディコンバット 1月5日(日)～
ボディパンプ 1月4日(土)～
ボディアタック 1月4日(土)～
ボディジャム 1月4日(土)～
ボディバランス 1月4日(土)～
◆セントラルスポーツプログラム◆
フィットZERO 1月4日(土)～
ダンスWAVE 1月8日(水)～
ご利用時間のご案内
~年末年始ご利用時間のご案内~
12/29(日）～ 1/3(金）までが休館日となります。
12/27（金）・28（土）・1/4（土）・5（日）
上記4日間は、会員種別に関わらず、施設のご利用ができます。
12/27（金） 10：00~22：30 ウィークエンド会員様もご利用できます
＊プールのご利用は11：30~となります。
12/28（土） 09：00~22：00 デイ・アフタヌーン会員様もご利用できます
＊プールのご利用は11：30~となります。
1/4 （土） 09：00~22：00 デイ・アフタヌーン会員様もご利用できます
1/5 （日） 09：00~17：30 デイ・アフタヌーン会員様もご利用できます
たこ焼き
たこ焼き移動販売店『南風』が来ます
１２月２１日(土)
１２：００~１９：００
OK田宮に南風がやって来ます、寒いこの季節に
ピッタリのたこ焼きです。
お子様のレッスンを待ってる間に!!
帰りに!!
みんなで美味しいたこ焼きを食べよう!!
特別レッスン開催！
OKグループ コラボイベント第２弾
ダンスWAVE クリスマス特別レッスン開催！
☆日 時 ： １２月２５日（水） 12：15～12：45
☆場 所 ： TOKスポーツクラブ 2Fスタジオ
今回は、山本コーチ（阿南サンアリーナ）・仁井コーチ（徳島市生涯福祉センター）が参戦！
今、ノリに乗っている若手トリオと一緒に熱く、楽しく踊りましょう！
☆OKクリスマスパーティー☆
今年もOKクリスマスパーティーが開催されました🎵🎵
おいしいご飯を食べたり、パフォーマンスショーでは
とても盛り上がりました！！！
オープニング
パフォーマンスショー
プレゼント交換
キャンドルサービス
みんなでダンスを踊ったりととても楽しそうでした！
また来年もお待ちしております！！
