今回はスタジオレッスンについて紹介していきたいと思います！
Ｑ スタジオレッスンって何？
Ａ 二階のスタジオで行われるレッスンの総称です！
Ｑどんなことをするの？
Ａ音楽に合わせて体を動かしたり、ヨガやストレッチでリラックスした状態で身体を伸ばしたりという内容が主となってます！
Ｑどれくらいの時間がかかるの？
Ａ１０分〜６０分程度です！
Ｑ初めてでも大丈夫ですか？
Ａ初めての方に向けたレッスンも実施してます！
↓オススメのレッスンです↓
・Easyエアロ 初心者の方に向けたエアロビクス入門クラスです！
・FitZero 簡単なエアロビクス・格闘技・筋トレで全身をリフレッシュ！！
・ボディコンバット 格闘技の動きを取り入れた最強のエアロビクスプログラムです！
・ボディアタック 強度Ｎｏ．１！ 激しいエクササイズを好む方に最適です！
初心者の方でも普段から運動をよくされる方でもきっとぴったりのレッスンが見つかるはずです！！
ただいま１１月１７日（日）まで入会金無料のキャンペーンを実施中です！！どんな様子か少し体験したいというかたもサポートチケット三回券を１，５００円(税抜)で発売しておりますのでそちらもぜひ利用してみてください！！
みなさんのことを首を長くしてお待ちしております！！！！
ハロウィンイベント最終日② ～夜の部～
★体幹トレーニング
某ユーチューバー？！
★ボディジャム
リーチやら、貞子やら、Ｔやら・・・
★ボディパンプ
ぶっこんで行くんで4649！
スタッフ、会員様一丸となりとても楽しく、盛り上がった３日間でした(^O^)
たくさんのご参加ありがとうございます、また来年！
【休館日】
11/1(金)・2(土)
施設点検・修繕のため休館させていただきます。
【イベント】
11/3(日) 10：00～15：00
エンジョイスポーツＤＡＹ開催
●特別レッスン、講座開催
●トレーニングジム、プールフリーコース、ジャグジーご利用可
●親子プール開放 ( 10:00～11:10 / 12:20~15:00 ）
【祝日の営業時間】
11/4(月) 10：00～20：30
※祝日の為レッスンは休講させていただきます。
※こどもスクールは通常通り行います。
カボチャの重さは何グラム？
＜結果発表＞
正解は・・・
915グラムでした！
残念ながらピタリ賞はいらっしゃいませんでした・・・
一番近かった方から3名様に、ニアピン賞をプレゼント！
1位 920ｇ（+5ｇ） Ｍ・Ｋ様
2位 950ｇ（+35ｇ） Ａ・Ｓ様
880ｇ（-35ｇ） F・T様
次回来館時にお渡しさせていただきます。
来年もお楽しみに！！
今日からハロウィンイベントが始まりました！
インストラクターも仮装して、活気溢れるレッスンになってます！
プールサイドでも！映画で観たことある人物が、、、！
アニメのキャラクターも登場してます！！！
たくさんの方が仮装して、盛り上がりました！
１０月３０日（水）までイベント開催中です。
期間中は会員様ご紹介で、施設の無料体験ができます！
皆さんのご参加、お待ちしております！
室内プールってどんな所?
Q&Aでお答えします！
・何ができますか?
自由に泳ぐ、歩く、レッスンを受ける！
・膝や腰が痛いんですけど?
水中ウォーキングやアクアレッスンがオススメ！
浮力の効果で足腰の負担も軽減！！
水の抵抗で筋力UP！！！
・泳げるようになりたいんですけど?
入門~四泳法レッスンまで、
基礎からステップUPで、必ず泳げるようになります！
・冬場でも大丈夫?
暖房完備、温水プールなので、冬場でも快適！
１１月１７日（日）まで入会金無料キャンペーン中です！
サポートチケット3回券も1,500円(税別)で発売中ですので
是非、お越しください！！！
ジムの特徴はこの3つ！！！
●多彩な器具が豊富
「気になるお腹もすっきり！！！」
●頼れるスタッフ
「スタッフがサポート！お任せください！！」
●一人一人にあったメニュー
「みなさんにあうトレーニングメニューを提供！！」
そして初心者の方にオススメなのが・・
このトレーニングメニューです！！！
スタッフが一から説明します！！！
・マシンの使い方
・正しいフォーム
・トレーニング効果
などなどお任せください！！！
安心してください！！！
お腹やせますよ！！！
どうですか？？
「ちょっと行こうかな」と思いましたか？？
11月17日(日)までは3回利用券(税別1,500円)もありますので
ぜひぜひお越しください！！！
皆さんが安心してトレーニングできるように
スタッフが全力でお手伝いします！！！
