冬仕様に衣替えしました。
いよいよ本格的な冬の装いになってきた今日この頃
皆様いかがお過ごしでしょうか？
館内の飾りも冬の雰囲気に変わりました☃️
そして……
🎄もうすぐクリスマス！！🎁
大きなクリスマスツリーや…
ポインセチアのゲート
子ども更衣室も…
クリスマスムード一色ですね～♪
田宮校に来館の際に見て頂ければ幸いです(^▽^)/
お待ちしております。
冬休み短期教室開催☆
冬休み短期水泳・スポーツ教室開催いたします⛄⛄
●水泳教室(5日間)●
12月24日(火)～12月28日(土)
時間 A 9：00～10：00
B 10：20～11：20
対象 3才～中学生
参加費 8,800円 スクール生7,700円
●スポーツ教室(5日間)●
12月24日(火)～12月28日(土)
時間 A 9：00～9：50
B 10：10～11：00
対象 4才～小学生
参加費 6,600円
※スポーツ教室は11月24日(日)15：00～受付開始となります
●泳法別集中教室(2日間)●
12月27日(金)～12月28日(土)
時間 11：30～12：30
対象 スクール生
参加費 5,500円
●はじめてのとび箱(2日間)●
12月24日(火)～12月25日(水)
時間 16：30～17：20
対象 4才～小学2年生
参加費 4,400円
●さかあがり集中教室(2日間)●
12月24日(火)～12月25日(水)
時間 16：30～17：20
対象 5才～小学4年生
参加費 4,400円
今回はNEWクラス✨
はじめてのとび箱
初心者、苦手な方におすすめのクラスです！！
とび箱を基本からじっくり練習していきます🤗
ぜひご参加ください～♪
無料送迎バス運行中🚌
※バスのご利用についてはフロントまでお問い合わせください☎
今年最後の思い出はOKで決まり✨✨
寒い冬こそOKに来てたくさん体を動かしましょう😄
ご予約、お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校
☎088-631-5533
皆さんのご参加スタッフ一同お待ちしております🌟
祝日営業のお知らせ
11月23日（土）勤労感謝の日
利用時間 9：00～20：30（20：45閉館）
大人のスタジオ・プールのレッスンは全て休講となります。
子どもスイミングスクールは通常通り行います。
ご確認お願いします。
☆キラキラスタジオ☆
田宮校のスタジオがクリスマスバージョンに変わりました！！🎅🎄
きらびやかに光るLEDライト🔦✨
赤、青、黄色、緑・・・
●●●音楽に合わせて色が変わります●●●
いつもと違うスタジオの雰囲気に
テンションも上がります⤴⤴
キラキラ光るスタジオ✨
みなさんぜひご覧ください～🤗💗
カメチャンネル🐢🐢レッスン紹介～カラテシェイプ🥋～
皆さん元気ですかー！？
どうも、カメチャンネルの亀代です
最近寒くなってきましたね ＞＿＜ ⛄⛄
今日は冬の寒さを吹き飛ばすHOTでアツアツなレッスンを紹介します！！
その名も🥋カラテシェイプ🥋
カラテの基本的な動作でシェイプアップを目指すクラスです。
突きや蹴りなどの動作は足腰を鍛え、
気合いを入れて突くことにより腹圧がかかり
お腹を引き締める効果も期待できます！
空手は姿勢の改善につながります！一度体験してみてください！
アクアでも空手のレッスンがあります。
是非この機会にカラテの世界に一歩踏み出してみて下さい
金曜日 カラテシェイプ （スタジオ）
13時55分～14時15分
火曜日 カラテビクス （プール）
11時10分～11時30分
カメチャンネルからでした🐢
次回もお楽しみに🌟
OKスポーツインストラクター 亀代
あと6日・・・
キャンペーン終了まであと6日‼🌞
大変お得なキャンペーンを開催しています♪
ぜひこの機会にはじめてみませんか？？🤗
●子どもスイミングスクール●
特典① 入会金(通常5,500円)⇒0円！！
特典② OKスイミングスクール指定水着プレゼント✨
●大人スポーツクラブ●
特典① 入会金(通常7,700円)⇒0円！！
特典② おためしチケット販売！
ちょっと試してみたい方★4回チケット＋施設利用券 2,200円(税込)
しっかり体験してみたい方★1ヵ月ご利用チケット 7,700円(税込)
初めてで不安・・・
どんなレッスンがあるの？？
レッスンに参加したいけどついていけるかな？
そんなお悩みの方に田宮校を少し紹介します！！🌟
来館されたらまずはフロントにお越しください📄
クラス、料金、館内のご説明いたします🤗
フロント担当：カレーは甘口派です 長谷川
『大人スポーツクラブ編』
おすすめスタジオレッスン① (やさしい)
【ぽかぽかレク】 月曜12：15～12：45
懐かしい曲から最新Ｊ-ＰＯＰまでみんなで楽しく踊れるレクリエーションダンスのクラス💃✨
体と心が躍る30分😃♪
初めての方ぜひご参加ください♪
担当：せんべい大好き 﨑田
おすすめスタジオレッスン② (初心者～上級者)
【ボディコンバット30】 水曜12：15～12：45
格闘技を取り入れたボクササイズ🥊
シェイプアップしたい方ぜひ参加してみてください✨
レッスン終了後体重が1㎏減っているかも・・・
担当：ジャンプ力は田宮No.１ 松島
田宮校はプール、リラクゼーション施設もオススメです✨
おすすめアクアレッスン
【いきいき水中運動】 火曜11：40～12：10
泳げなくても大丈夫！！
「楽しく健康になろう」をテーマにウォーキングやゲーム性のあるプログラムで
楽しく運動します☺
担当：昭和のフォークソング歌えます 吉田
おすすめプールレッスン(初級)
【はじめてスイミング】 水曜13：00～13：30
顔つけ、息つぎ、バタ足など基本動作をゆっくり習得していきます🏊
いまさらプールなんて・・・
いいえ！遅くない！！
水泳はあなたの体を変える！人生を変える！
さぁ一緒に水の世界へレッツゴー✨
担当：とにかく明るい塩﨑
トレーニングジムをご
利用の方はスタッフがマシンの使い方をご説明いたします🚴
二の腕が気になる・・・筋肉をつけたい・・・などなど
気になることがあればいつでもお声かけください😃
担当：無人島でも生きていけます 亀代
『子どもスクール編』
【スイミングスクール】
対象：3才～中学生
顔つけが苦手でも大丈夫！泳げなくても大丈夫！！
皆さん最初は水慣れからスタートします🏊
泳ぐってこんなに楽しいんだ！！を体感してみましょう✨
担当：笑顔が素敵 山田
【スポーツ教室】
対象：4才～小学生
運動が苦手・・・さかあがりができない・・・
そのお悩みおまかせください！！
みんな運動が大好き💗のお子さまに変身します✨
担当：目標は還暦までバク転 田面
さぁみんなで
「OKざんまい」
ぜひ一度ご来館ください🌟
元気いっぱいスタッフが皆様のご来館お待ちしております(*^▽^*)
OKスポーツクラブ田宮校(木曜定休)
☎088-631-5533
スクールの忘れ物について
スイミングスクールやスポーツ教室での忘れ物が多くなっています😢
ゴーグル・キャップ・水着がお友達の物と混ざっていないか⁈
靴の間違いがないか⁈
帰る前に自分の持ち物をしっかり確認しましょう！！！
また、保護者の方へお願いです。
持ち物にはすべて、名前を記入してください🙇
ご協力、よろしくお願いいたします。
※ゴーグルやキャップは持ってくるのを忘れた場合
貸出用がありますので
スタッフにお申し付けください。
アクアエクササイズ！！
今回はアクアボール・アクアフィンベル
の紹介です！！
ボール・フィンベルを水中で使用して音楽に合わせて動きます♪
アクアエクササイズは、水の抵抗を感じながら関節への負担が少ないため
膝や腰にやさしく運動できるプログラムとなっております。
水中で体を動かすことで、心肺機能が高められ呼吸筋が鍛えられます。
全身の筋肉を均等に鍛えられるので体力向上にもなります☆彡
リラックス効果やストレス解消にも最適(^^)/
是非！！この機会にアクアエクササイズへＬｅｔ’ｓ Ｇｏ！！
担当コーチ
火曜日 13時00分～13時20分
アクアボール 田面コーチ
水曜日 11時40分～12時00分
アクアトレーニング 三谷コーチ
金曜日 12時30分～12時50分
アクアフィンベル 田面コーチ
お待ちしております！！
親子プールフェスティバル開催☆☆☆
10月14日（月）スポーツの日
ＯＫスイミングでは、親子プール運動会
『プールフェスティバル』が開催されました。
子どもたちと、お父さん・お母さんが一緒になり
いろいろなゲームにチャレンジしました🤩
ギャラリーの保護者も写真を撮りながら
懸命に応援しています♪
親子で協力しながらの 配達リレー☆彡
子どもたちの バランス一番👍
お母さん、お父さんがヒーローになろう 渦潮リレー🚩
動物ジェスチャーゲーム🐶に 玉入れ◎ など
盛大に盛り上がり、親子で楽しい時間になりました✌
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！
またの機会にお待ちしております。次回はもっと もっと
バージョンアップして楽しみたいと思います。
お楽しみに(^^♪
