インボディチャレンジ！！
みなさんこんにちは！
暑い日が続き
カラダを動かすのも大変でモチベーションも続かないですね💦
そんな皆様にやる気のでる
イベント開催のお知らせです！！
インボディ結果で
賞品ＧＥＴのイベント！！
参加方法はLINEかインスタグラムに結果用紙を送るだけ！！
ＯＫスタッフが全力でサポートします！！
みなさまチャレンジしてみましょう！！
やってきました！夏の短期教室
季節も暖かくなり、夏が近づいてきていますね。
運動やカラダを動かす際には、水分補給を忘れずにしましょう。
さて、夏には色々なイベントがありますよね！
海水浴やキャンプ！花火やお祭り！そして！
ＯＫスポーツクラブでは夏の短期教室！！！！！
絶対に外せないイベントのひとつですね！
今年の開催日程は！
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☆短期水泳教室 5日間☆
【泳ぎに必要な技術や体力アップを目指します！泳力別のグループ指導で初心者でも安心して参加できます！】
● １ 期 ●
日 程 ： 7月２５日（月）～29日（金）
クラス ： Ａ１ ９：００～１０：００ Ｂ１ １０：２０～１１：２０
定 員 ： 各クラス7０名
対 象 ： ３才～中学生
● ２ 期 ●
日 程 ： 8月１日（月）～5日（金）
クラス ： A２ ９：００～１０：００ B２ １０：２０～１１：２０
定 員 ： 各クラス7０名
対 象 ： ３才～中学生
● 3 期 ●
日 程 ： 8月6日（土）～10日（水）
クラス ： A3 ９：００～１０：００ B3 １０：２０～１１：２０
定 員 ： 各クラス7０名
対 象 ： ３才～中学生
● 4 期 ●
日 程 ： 8月１8日（木）～24日（水） 8月２0日(土)、21日(日)は休み
クラス ： A4 ９：００～１０：００ B4 １０：２０～１１：２０
定 員 ： 各クラス7０名
対 象 ： ３才～中学生
※上記のスイミング
参加費 ： 短期生 ８，２５０円(税込) スクール生 ７，１５０円(税込)
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☆短期スポーツ教室 ５日間☆
【マット・とびばこ・鉄棒を中心に子どもの基礎体力や技術の向上を目指します！】
● 1 期 ●
日 程 ： 7月２５日（月）～29日（金）
クラス ： SA１ ９：００～９：５０ SB１ １０：１０～１１：００
定 員 ： 各クラス２４名
対 象 ： ４才～小学生
● ２ 期 ●
日 程 ： 8月１日（月）～5日（金）
クラス ： SA２ ９：００～９：５０ SB２ １０：１０～１１：００
定 員 ： 各クラス ２４名
対 象 ： ４才～小学生
● 3期 ●
日 程 ： 8月6日（土）～10日（水）
クラス ： SA3 ９：００～９：５０ SB3 １０：１０～１１：００
定 員 ： 各クラス２４名
対 象 ： ４才～小学生
● 4期 ●
日 程 ： 8月18日（金）～24日（水） 8月２0日(土)、２1日(日)は休み
クラス ： SA4 ９：００～９：５０ SB4 １０：１０～１１：００
定 員 ： 各クラス２４名
対 象 ： ４才～小学生
※上記のスポーツ教室
参加費 ： ５，５００円(税込)
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☆スクール体験(水泳)３日間☆
【スクール体験でコーチやお友達と一緒に楽しく水泳をしよう！】
● 1期 ●
日 程 ： 7月25日（月）～27日（水）
クラス ： C１ 15：0０～16：0０ D１ １7：2０～１8：2０
定 員 ： 各クラス3名
対 象 ： C1ー3才～小学生 D１ー小学生のみ
※C・Dとも新規の方限定となります
● 2期 ●
日 程 ： 8月1日（月）～3日（水）
クラス ： C2 15：0０～16：0０ D2 １7：2０～１8：2０
定 員 ： 各クラス3名
対 象 ： C2ー3才～小学生 D2ー小学生のみ
※C・Dとも新規の方限定となります
※上記の体験クラス
参加費 ： 3，3００円(税込)
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☆親子水泳教室２日間☆
【親子で一緒に水泳の練習をします！水慣れやバタ足の、クロールの習得など目標に向かって親子でチャレンジしましょう！】
日程 ： ８月6日（土）・７日（日）
クラス ： G
定員 15組
対象 ： ４歳～３年生と保護者
参加費 ： 保護者+こども１名 6,600円（税込） 保護者+こども２名 9,900円（税込）
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お問い合わせは・ ・ ・
OKスポーツクラブ田宮校 ☎088-631-5533
短期教室でお待ちしております！！！
こどもスイミングスクールでの忘れ物について
皆様こんにちは
季節も暖かくなってきました。水分補給を忘れずにしましょう！
今回は、こどもスイミングスクールでの忘れ物についてです
こども更衣室での忘れ物や間違いが多くなっています
更衣室を出る前に自分の持ち物の確認
自分の持ち物には出来る限りフルネームで名前の記入をお願いします♪
皆さまのご協力をお願いたします
ＬＩＮＥ登録のお知らせ
皆さまOK田宮のＬＩＮＥ登録はお済ですか？
施設の急な休講（台風、地震、感染病対策）などの緊急連絡やスタジオレッスン
のお知らせ、イベント情報をお知らせいたします。ご登録がまだの方は、この機会
にＬＩＮＥ登録をお願いいたします。
- ホームページURL https://www.oksportsclub.co.jp
アクティブチャレンジ
アクティブチャレンジ開催しました！
4日間で「走る」「跳ぶ」「投げる」を学びます✨✨
走り方や投げ方基礎から練習していきます🌸
参加したみんなは、
走るフォーム 投げるフォーム
とても上手になりました❕❕
4日目、最終日は残念な天候になりましたが
一人一人走り方、投げ方レベルアップしています✨✨
次回もご参加お待ちしております！！！
NEWエクササイズスケジュール！
こんにちは！
6月1日（水）からエクササイズスケジュールが変更となります。
フロントにて配布行っておりますので、ご自由にお取りください♪
水曜日19：00～19：45 ストリートダンス
金曜日12：30～13：15 ZUMBA GOLD
などのNEWプログラムが記載されております(^^♪
ご確認ください。宜しくお願い致します。
フロント前が可愛くなりました！
フロント前の透明シートが
夏バージョンに変わりました(^^♪
海中のイメージで水族館みたいです🐡
是非どんな魚がいるか見てみてください！
小さな魚もいるのでよーくご覧ください。
徳島県ベンチプレス大会
4月24日（日）に徳島市勤労者体育館で開催された
ベンチプレス選手権に天羽コーチが出場しました！！
ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ
持ち上げる競技です！
天羽コーチは大会に向けて体重を約４ｋｇ減量し
大会に臨みました！！
結果は
第一試技 １１７．５ｋｇ 成功
第二試技 １２５ｋｇ 失敗
第三試技 １２５ｋｇ 失敗
記録は１１７．５ｋｇ
男子Ｊ（ジュニア） ６６ｋｇ以下級 第一位となりました！
前回の記録が１０５ｋｇでしたので
１２．５ｋｇＵＰのベスト更新となりました！
しかし目標としていた１２５ｋｇに届かなかったので
次回の秋大会にでは、目標達成できるように頑張りたいと思います☆
天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。
マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください(^^)/
ＮＥＷ スタッフ紹介
こんにちは!(^^)!
今回はTOKの新しいスタッフを紹介します⭐
1人目は・・・亀代コーチです！！
亀代コーチの特技は空手！！
他にも陸上競技とハンドボールの経験もあるスポーツマンです💪
笑顔がとっても素敵なコーチです😁
好きな食べ物は揚げ出し豆腐と納豆♪
元気に頑張ります‼お願いします!!!
2人目は・・・フロントスタッフの本田コーチです！！
本田コーチの特技は料理！！
好きな食べ物はトマトとサーモン🍅
明るく元気に頑張ります😊
皆さんと沢山お話したいと思っています。
よろしくお願いします。
休館のお知らせ
休館のお知らせです
５月３日（火）～5日（木）まで
施設点検の為、休館とさせていただきます
５月６日（金）より通常営業いたします
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533