新エクササイズスケジュール
新年 1月4日（水）からTOKのエクササイズスケジュールが変わります！
新しいレッスンや、新しく担当するコーチが行うエクササイズスケジュール
がフロント前にご用意しております。
プールレッスンやスタジオレッスンに入られる会員様は是非、新しいスケジュール
をお持ち帰り下さい。
今年もあとわずかとなりました！ 来年も新しいエクササイズスケジュール
での参加をお待ちしております。
本日の営業
本日12月23日(金)は大雪のため
一般コースはフリー営業とさせていただきます。
※レッスンは終日休講とさせていただきます
ご来館の際は、周辺に十分気をつけてお越しください
TOKスポーツクラブ
30年の感謝を込めて・・・☆
TOKに30年継続してご利用頂いている二名の方へ
感謝状とプレゼントをお渡ししました！
そしてお二方に少しインタビューをさせていただきました🤗
髙島様
健康の秘訣はOKに来ているからだとおっしゃっていました!!
普段は骨折したら大変なので転ばないように気を付けているそうです。
久保様
健康の秘訣は食事などに気を遣う事だそうです。
普段から近所の眉山に登って、継続して運動できるように意識しているとのことです!!
OKスポーツクラブでは、みなさまのからだと心の健康を育み、
笑顔の花を咲かせられるように、これからも誠心誠意お手伝いさせていただきます。
長年のご愛顧に心より感謝し、ますますのご健勝をお祈り致します。
OKスポーツクラブ田宮 スタッフ一同より
もうすぐクリスマス🎄
皆さんこんにちは😁✌🏻
12月になりグッと冷え込んできましたね。
12月といえばクリスマスですね
ということで・・・ロビーには大きなクリスマスツリー！！！
スタッフが可愛く飾り付けをしました💕
フロントには可愛いサンタさんと雪ダルマ⛄🎅
皆さんはサンタさんにプレゼント何をお願いしますか??(●’◡’●)
2022NEWモデル ミズノウエーブダイバース販売中✨
こんにちは!
只今！なんと！
2022 NEWモデル ミズノウエーブダイバースのシューズが販売中です(^▽^)/
販売商品をご紹介いたします。
・360度ホールド設計
ベルトを足底から繋げて引き上げる新しい360度ホールド設計で、従来よりも中足部のホールド感を改善！
やみつきになるアッパーのフィット感を追求。
・着脱簡単ベルト構造
時間のないレッスンの合間にも素早く脱ぎ履きができるベルト構造。
ビキナーさんも慌てずにきちんと着脱可能。
・1st ＴＯＵＣＨ
しなやかな足指の動きを可能にした設計。
・DIVERSE共有ソール
ダイバースLG3と同じソールを採用。
・FLEXIBILITY
フィットネス特有の動きを分析し屈曲位置を工夫。
スタッフのコーチが試し履きを行ったところ、とても軽く、足の土踏まずのフィット感が凄く安定感がとってもあるとのことです!!!🌼
ぜひ！お買い求めください！！♡
おためしパス販売中！！！
ぐんと寒い季節になりました⛄
そんな時だからこそ寒さに負けない身体づくり、始めませんか？
１１月２１日（月）～１２月１８日（日）
「おためしパス」
７回券 6,600円 （購入日より1ヵ月間有効）
「おためし学生パス」
1ヵ月券 6,600円 （中学1年生以上が対象）
さらにおためしパスをご利用後にご入会される場合、
入会金7,700円が無料となります！
ご家族やお友達を誘って、一緒に運動しましょう☆★☆
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
冬休み短期教室！！
今年も冬休み短期水泳・スポーツ教室が開催されます！！
●水泳教室●
☆短期水泳教室 5日間☆
はじめての方、水が苦手な方でも大丈夫！基本から正しい泳ぎを身に付けよう！
日 程 ： 12月24日(土)～28日(水)
クラス ： Ａ ９：００～１０：００ B １０：２０～１１：２０
定 員 ： 各クラス定員７０名
対 象 ： ３才～中学生
参加費 ： 8,800円(税込)、スクール生：7,700円(税込)
☆泳法別集中教室 2日間☆
泳ぎを磨こう！少人数で集中特訓！
日 程 ： 12月24日(土)～12月2５日(日)
クラス ： 背面キック/背泳ぎ集中・クロール集中・平泳ぎ集中
取得級 ： 小児7級・学童１4級～・小児4級・学童12級～・学童9級～
時 間 ： １3：00～１4：００
定 員 ： 15名（一班３名以内の編成）
対 象 ： スクール生
参加費 ： 5,500円(税込)
※申込用紙に希望する泳ぎと取得級を記入して下さい
●スポーツ教室●
マット・とびばこ・鉄棒運動を中心に子どもの基礎体力や技術の向上を目指します。
日 程 ： 12月24日(土)～28日(水)
クラス ： ＳＡ ９：００～９：５０ ＳＢ １０：１０～１１：００
定 員 ： 各クラス定員２４名
対 象 ： ４才～小学生
参加費 ： 6,050円(税込)
☆さかあがり集中教室 ３日間☆
さかあがりを集中的に練習します。
日 程 ： 12月23日(金)～25日(日)
時 間 ： １６：３０～１７：２０
対 象 ： ５才～小学生
定 員 ： １2名
参加費 ： 6,050円(税込)
スポーツ教室・さかあがり集中教室のお申し込みは１１月２７日（日）PM１６：００～受付開始となります
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
ＢＯＤＹ ＰＵＭＰやらなきゃそんそん！
皆様こんにちは！
Halloweenも終わり今年もあと２ヵ月と思うと寂しく感じますね
あと２ヵ月…… いや！ これからＢＯＤＹ ＰＵＭＰで一緒に運動しませんか？
バーベルやプレートを使い音楽に合わせて筋トレを楽しめます
1人で筋トレが続かない
楽しくみんなで筋トレがしたい
そのような方にはピッタリです！！
初心者の方でも無理なく、ゆっくり姿勢を学びながらトレーニングしましょう
30分・45分の間、一緒にpumpの世界に入り自分のカッコよさ、美しさに酔いしれましょう
森本コーチ
月 ２０：１５～２０：４５
土 １２；４５～１３：１５
カニヤスコーチ
水 １３：００～１３：３０
天白コーチ
火 １３：１５～１４：００
水 ２１：００～２１：４５
日 １４：００～１４：４５
そろそろハロウィンですね～🧛🏻
10月31日はハロウィンです！
毎年スタッフや会員様がそれぞれに仮装してスタジオレッスンを
盛り上げています。
さて今年のハロウィンはどんな感じなんでしょう？………
31日に先駆けて、仮装を行ったスタジオレッスン！
まずは……誰からでしょう？
高倉コーチのフィットゼロ！！
特攻服姿の高倉コーチカッコイイですねー
徳島卍リベン〇ャーズですねｗｗ
続いては……ぽかぽかレクの
﨑田コーチは……ドラキュラ伯爵？
ジ〇イマンではないようですｗ
皆さん仮装が凝っていますね～♥
ん？ 天白コーチはどこに？
田面コーチは……どこかな？
あっ！ 捕まえました田面コーチ！
皆さんとてもたのしそうですね～
ハロウィン当日も楽しみにしています。