マウンテンキャンプ
渋滞にも合わず
予定通りまもなくセントラルパークに到着です
みんな、とっても元気
予定通りまもなくセントラルパークに到着です
みんな、とっても元気
休館・レッスンお休みのお知らせ
梅雨の時期
もだんだん明けてきて
太陽の光が眩しくなってきましたね
レッスンお休み・休館日のお知らせです
子供スクールお休み期間
８月7日（金）～１６日（日）
大人プールレッスンお休み
８月９日（日）～１１日（火）
※スタジオレッスンはあります。
お盆休館日
８月１２日（水）～１５日（土）
お間違いのないようにお願い致します
野外スノーケル
平成21年7月12日（日）晴れ
OKマリンキャンプ野外スノーケルの報告ですっ
この日はとんでもないくらい暑い１日でした
けどみんなはバスの中からみんな元気元気
いざ牟岐少年自然の家に出発～
到着して大自然の中スノーケル開始っ
みんな上手に出来たかな
頑張った後のお昼ご飯は最高
おいしそーう
最後にモラスコ牟岐の前でみんなで記念撮影
モラスコ牟岐にはたくさんの魚がたっくさん
とっても楽しかったね
次は本番
みんな頑張ろうねっ
短期教室
２００９年
夏休み 短期教室
初めての子でも大丈夫
たくさんのご参加お待ちしております
水泳教室
期間 
第１期 ７/２０(月)～７/２４(金)
第２期 ７/２７(月)～７/３１(金)
第３期 ８/ ３(月)～８/ ７(金)
第４期 ８/２４(月)～８/２８(金)
時間 第１期 Ａ１ ９：００～１０：００
Ｂ１ １０：２０～１１：２０
第２期 Ａ２ ９：００～１０：００
Ｂ２ １０：２０～１１：２０
第３期 Ａ３ ９：００～１０：００
Ｂ３ １０：２０～１１：２０
第４期 Ａ４ ９：００～１０：００
Ｂ４ １０：２０～１１：２０
対象 ３歳～中学生
定員 各クラス８０名
会費 ６，３００円
スポーツ教室
期間 
第１期 ７/２０(月)～７/２４(金)
第２期 ７/２７(月)～７/３１(金)
第３期 ８/ ３(月)～８/ ７(金)
時間 第１期 ＳＡ１ ９：００～ ９：５０
ＳＢ１ １０：２０～１１：１０
第２期 ＳＡ２ ９：００～ ９：５０
ＳＢ２ １０：２０～１１：１０
第３期 ＳＡ３ ９：００～ ９：５０
ＳＢ３ １０：２０～１１：１０
対象 ４歳～小学生
定員 各クラス２４名
会費 ５，２５０円
さかあがり集中教室
期間 
第４期 ８/２４(月)～８/２８(金)
時間 ＳＡ４ ９：００～ ９：５０
ＳＢ４ １０：２０～１１：１０
対象 ４歳～小学生
定員 各クラス１０名
会費 ６，３００円
親子ベビー教室
期間 
７月 ２２・２４・２９・３１
８月 ５・２６・２８
上記期間のうち４回参加
対象 ６ヶ月～３歳未満のお子様と保護者の方
定員 １０組
会費 ６，３００円
申込方法
申込書に必要事項をご記入の上、会費を添えて当スクールにてお申し込み下さい。
初めてご参加の方は、FM入会金１，０５０円必要になります。
初めて申込される場合は写真（スナップ写真も可）を１枚添えてお申し込み下さい。
電話での予約を承っておりますが、予約をいただいてから１週間以内にお申し込み下さい。
お休みされた場合は、本スクールでの振替が出来ます。
今すぐお問い合わせを
ＯＫスポーツクラブ田宮
088-631-5533
着衣泳レッスン
もうすぐ暑い暑い夏がやって来ますね
今回、水難事故防止の一環と致しまして着衣泳を行います
実際に洋服を着て川やプールに落ちた状態を想定して行います
どんなに動けなく大変か実感し、水難事故の怖さを知って頂き
未然に防げるように体験して頂きます
是非、この機会に体験してみませんか
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日時
平成２１年６月２８日(日)
平成２１年７月１２日(日)
時間ＰＭ３：００＝４：００
定員先着２０名
（６月２８日定員に達しました）
対象者小学生のお子様
(進級テスト１０級以上合格者の方)
参加費無料
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６月１７日(水)より受付致します
定員ななり次第締切りとさせて頂きます
マウンテンキャンプ
OKマウンテンキャンプ
今年の夏はOKマウンテンキャンプで思い出作り
楽しい事が盛りだくさん
期間 
平成２１年８月９日（日）～８月１１日（火）
場所 鳥取県 わかさ氷/山自然ふれあいの里
定員 各校１０名
対象 OKスクール生で小学１年生以上
参加費 ２７，０００円
受付開始日 ６月２１日（日）AM９：００～
日程
１日目 姫路セントラルパーク
バーベキュー
２日目 鳥取砂丘観光
カレー作り
３日目 ヤマメの掴み取り
定員に達し次第締切りさせて頂きます
みんな急げ
サマーキャンプ
OKサマーキャンプ
OKのみんなと大自然の中、一泊二日のキャンプに行きましょう
友達、コーチと過ごす２日間の団体生活、楽しく素晴らしい
夏休みの思い出となる事でしょう
期間 …平成２１年８月１０日（月）～８月１１日（火）
場所 …牟岐少年自然の家
対象 …OKスイミングスクール生で小学校１年生以上
参加費 …９，０００円
受付開始日 …６月１４日（日）AM９：００～
森のカレー屋さん
5月３１日は森のカレー屋さん
牟岐少年自然の家に行ってきました
８：３０にTOK出発
行ってきます
無事到着
こらからみんなで協力して地図を頼りに
カレーの食材探しです
カードは全部で７枚
みんな一生懸命探してました
制限時間１時間
６枚見つけました
しかしっ･･･
肝心なものが･･･
カレーのルーが見つけれなかった
でも現地の人とジャンケンをして
みごとGET
さてさて、いよいよカレー作りです
頑張るぞー
みんな真剣ですね
これは完成品が楽しみ
見事完成
とっても美味しそう
いただきます
みんなおかわりたくさんして
他校からご飯を分けてもらうぐらい
おいしくできてよかったね
食べ終わった後は、磯に生物観察に行ったよ
お魚やヤドカリ、エビ、カニ
たくさん採れたね
採った魚達にバイバイして
牟岐少年自然の家を出発
OKに帰宅
とても楽しかったね
お疲れ様でした
ダイエット講座開催！！
減量につながる
効率の良いダイエットに
興味がある方は
いませんか？？？
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日常の生活で、どうやったら思うようにダイエットが出来るんだろう、もっと思うように減量したい！などと考えた事はありませんか
例えば・・。
「今、ダイエット中なんだけど本当に、この食生活で大丈夫なの？」
とか・・。
「どんなメニューが太る原因になるの？」
または。。
「食事のバランスは？」
こういった日常での疑問はたくさんあるでしょう
そんな疑問を即日に解決してくれます
健康的なダイエットを成功させる為のポイントやダイエットを効果的にするための正しい食事プランを学びましょう
日時 ６月１４日（日） ｐｍ１５：００～１６：００
会場 阿波観光ホテル ３Ｆ
対象者 一般コース会員様
講座料 無料
講師 栢下 敦子（徳島赤十字病院 栄養課長）
当日は、ＯＫからバスが利用できます
定員になり次第締め切りますので、申し込みはお早めに
たくさんのご参加、お待ちしております
沖縄西表ツアー
めんそーれ沖縄西表冒険ツアー
夏のＯＫはイベントが盛りだくさんっ
マリンキャンプに続き、沖縄西表ツアーのお知らせです
世界的にも最高に美しい海に囲まれ、島の周りには青い珊瑚礁
大自然の中でいままでにない体験をしてみませんか
日時 7月21日（火）～7月24日（金）
費用 135，000円
場所 沖縄県八重山郡竹富町・西表島
定員 20名
※参加条件として小学校2年以上・ＯＫ級学童8級以上取得者限定
※申し込み期間は6月6日(土）～６月20日（土）までです。
尚、定員に達し次第締切りさせて頂きます。
たくさんのご参加お待ちしています
