田宮 - ページ 182 / 191 - ブログ

体験ダイビング

今日は体験ダイビングを行いました
初めての水中呼吸にビックリ

説明を聞く顔も真剣です
初めは慣れない動作に悪戦苦闘
でも慣れればこの通り

自由にすいすい
お魚になった気分

初めての水中ダイビングいかがでしたか
今日を逃してしまったあなた
まだ機会はあります
３月１３日(土)
①１９：２０～　②２０：５０～

ぜひお申し込みして下さい

2010.03.06 OKスポーツクラブ田宮

子供遠足

３月７日(日)は子供遠足の受付です
どんなイベントかご存知ですか
うどん作り体験&さぬきこどものくに遠足
さぬきこどもの国でたくさん遊んで、
うどん学校でうどん作り
自分で作ったうどんは、とっても美味しい事間違いなし
コーチと一緒の楽しい思い出を作ろう
受付は、３月７日(日)AM９：００開始です
たくさんのご参加待ってます

2010.03.03 OKスポーツクラブ田宮

春の健康応援キャンペーン実施中
期間３月２日(火)～３月３１日(水)
一般会員様今なら入会金が
~~７，３５０円~~無料

暖かくなってきた動きやすくなってきましたね
この機会に運動を始めてはいかがですか
OKスポーツクラブでは、中高年の方を対象に
「ロコモティブシンドローム改善コース」
を新設しました。
ロコモティブシンドロームとは、骨・関節・筋肉などの運動器の働きが衰えると、暮らしの中の自立度が低下し、寝たきりになる可能性が高くなる状態をいいます。
そうならない為のも、この春始めませんか。
家でよくつまずく
１５分続けて歩けない
片足立ちで靴下がはけない
２ｋｇ程度の買い物袋がしんどい
１つでも当てはまれば、要注意

まずはおためし体験を
専門スタッフが、あなたに合った筋力アップ運動をご案内します

2010.03.02 OKスポーツクラブ田宮

Okキャップ

３月～６月期間限定
Okオリジナルキャップ

かっこ可愛い帽子がほしい・・・
外の日差しが気になる・・・
イベント時や、遊びに行く時にかぶると人気者間違いなし

ご購入はフロントまで

2010.03.01 OKスポーツクラブ田宮

インボディ測定

２月も今日１日で終わりですね
あっという間に日が過ぎてしまいますね
来月は、３月奇数月
奇数月といえば・・・・
インボディ測定の無料月です
日頃頑張っている成果を前のと見比べるもよし
反省するもよし
でひ、測定してみてくださいね

2010.02.28 OKスポーツクラブ田宮

春休み短期教室

春休み短期教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　生徒募集中

期間　　第１期　３月２５日(木)→３月３１日(水)　
　　　　　　　　　　　３/２７・２８休み
　　　　　　第２期　４月　１日(木)→４月　７日(水)
　　　　　　　　　　　４/３・４休み
　———-———-———-———-
水泳教室
　　　　　　　クラス　　　　　時間　　　　　　　　　対象
第１期　　　　A1　　　　９：００～１０：００　　　
　　　　　　　　B1　　　１０：２０～１１：２０　　　３歳～
第２期　　　　A2　　　　９：００～１０：００　　　中学生
　　　　　　　　B2　　　１０：２０～１１：２０
会費　　６，３００円
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スポーツ教室
　　　　　　　クラス　　　　　時間　　　　　　　　　対象
第１期　　　SA1　　　　９：００～９：５０　　　　
　　　　　　　SB1　　　１０：２０～１１：１０　　　４歳～
第２期　　　SA2　　　　９：００～９：５０　　　　小学生
　　　　　　　SB2　　　１０：２０～１１：１０
会費　５，２５０円
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親子ベビー短期
期間　３月２６日(金)３１日(水)　４月２日(金)７日(水)
　　　　　AM１１：３０～PM１２：２０
　　　　４月９日(金)１４日(水)
　　　　　AM１１：００～AM１１：５０
　　　　　上記期間のうち４回参加
　　　　　６ヶ月～３歳未満のお子様と保護者の方
会費４，２００円
———-———-———-———-
詳しくはフロントまたは、こちらまで
　　　　　　　　　　　　　　　　　６３１-５５３３
初めてでも大丈夫
上手に泳げるようになりたい子
あつまれ