ヘルスアップ★おわり
あっという間に一日が過ぎ・・・
帰宅の途へ
みなさんスッキリ
いいお顔をされていますね
ご参加くださったみなさん、
暑い中おつかれさまでした
ありがとうございました
次のイベントは・・・
ＯＫ田宮の会員様とスタッフで行く
１１月４日（月） 祝日
『日帰りまんぷくツアー』
好評につき、空席わずかです！
申込み締め切りは １０月２７日（日）
田宮のみなさんと
また一緒にお出かけできるのを
私たちはとっても楽しみにしていまーす
はも丼★
ランとウォーキングから
帰ってきたあとは・・・
大好評
地元特産品のはも丼とミニうどん
の昼食を
甘辛い鱧と、はもの天ぷらの
コラボがおいしかったですね
午後からは、お風呂に入ったり、
外で地元特産品のショッピングを楽しんだり
館内の体育館ですっきりヨガを受けたり
カラダ引き締めトレーニングもがんばりました
みなさん、真剣に取り組んでいますね
またまた つづきます・・・
つづき
ラジオ体操のあとは、
南阿波サンラインへ
６キロウォーキングと
１６キロ ＦＵＮ ＲＵＮに出発
まずは、距離の長いランの方が出発！
その後、ウォーキングのみなさんも
元気に出発していかれました！
またまたつづく・・・
おつかれさまでした♪
10月14日（月）体育の日の昨日、
牟岐町にある 県立牟岐少年自然の家にて
毎年恒例の『ヘルスアップin牟岐』が
開催されました
ＯＫ各事業所に通うみなさんの他
地元牟岐町民の方々、
新聞を見て参加してくださった方など
たくさんの方がご参加くださり
にぎやかな一日となりました
朝7：00 ＯＫ田宮を出発
南へ南へとバスを走らせ
9：00 牟岐少年自然の家に到着
開会式のあと、
まずは、みんなで元気いっぱいに
ラジオ体操
あれ・・・？？ 
真ん中にうつっているのは・・・
そう！！！
我らが徳島県の超有名ゆるキャラ
『すだちくん』防災ヴァージョン
忙しいすだちくんですが、
今年はヘルスアップに参加してくれました
つづく・・・
ヘルスアップin牟岐3
午前中は
６キロ ウォーキングと
１６キロ runに分かれて
南阿波サンラインへ
昼食には
はも丼とミニうどんをたべました
そして、午後からは
すこやか健康ヨガや
カラダ引き締めトレーニングの講座を受講して
あっという間の一日が過ぎ
まもなく、牟岐少年自然の家を
出発します！
ヘルスアップin牟岐2
お天気もよく、
外で体を動かすには
最高の一日になりました
徳島のゆるキャラ
すだちくんも応援に
かけつけてくれましたよ
本日も営業しています
本日も田宮校は通常通り営業中です
本日の営業時間は
10：00～22：30まで
ただし、祝日のため
大人スポーツクラブの
レッスンはすべてお休みです。
こどもスイミングスクールは
通常通りございますので、
16：00～18：30までの間は
プールフリーコースがご利用
いただけません。
フリーウォーキングは、18：30～
フリースイミングは、19：30～
ご利用いただけます。
トレーニングジム、ジャグジーは
営業時間内いつでもご利用OKです
ただいま、OKスポーツクラブでは
入会金無料キャンペーンを実施中
まずはお気軽に見学におこしください
ヘルスアップ行ってらっしゃい♪
10月14日（月）体育の日
今日は牟岐町にある
県立牟岐少年自然の家にて
『ヘルスアップin牟岐』を開催中
朝7：00 元気いっぱいに
バスで田宮を出発していかれましたよ
みなさん、体育の日を存分に
楽しんできてくださいねー
明日はヘルスアップin牟岐！
明日は体育の日
『ヘルスアップin牟岐』の日ですね
天気予報は晴れのようです
ウォーキングやrunでは
日差しが暑くなりそうですので
帽子、タオルをご用意くださいね
明日、田宮からバスで行かれるかたは
7：00出発となっております。
田宮からは３台のバスが出ますが
バス座席は先着順となりますので、
希望の席がある方はお早目にお越しください
そして
お楽しみの明日の昼食は
ハモ丼と、ミニうどん
他にも露店が出店されるので、
運動だけではなく、
地元特産品のショッピングも
ぜひぜひお楽しみください
その他、ご不明な点があれば
今日中に、ＯＫ田宮までご連絡くださいね
ＯＫ田宮 088-631-5533
お客様☆
ご本人のブログで紹介してくださって
いたので、すでにご存じの方も
多いかもしれませんが・・・
10月10日 徳島での公演のために来られていた
あの方が、ＴＯＫへ来てくださいました
どなたかわかりますか
市川 海老蔵さん です
忙しい公演日程の合間に、ＴＯＫで
トレーニングに励まれていました
やっぱり とっても素敵な方でしたよ
ご来館の様子が気になる方は
ご本人様のブログを見てみてくださいね
海老蔵さん、徳島公演おつかれさまでした
これからも応援しています