今年も残り約一ヵ月になりました♪
年末年始のご準備や予定を立てたりしていますか？
この時期は家にこもりがちになり、何かと飲み食いの機会が多くなってしまいます。
来年を迎える前にインボディ測定で今のお体の状態を測ってみましょう。
会員の皆さまは月に一度無料で測定ができます。普段から測定をする習慣を付けていきましょう。
ご希望の方は結果用紙をもとにスタッフが様々なアドバイスや運動計画をご案内させていただきます。
結果用紙のQRコードからアプリをインストールするとスマホで管理することもできます。
年末と年始で測定をして、来年の運動の計画を立てていきましょう！！！
11月24日（日）、アサンスポーツクラブにて徳島県秋季室内選手権 兼 第11回SC対抗水泳競技大会 が開催されました。
本日はその結果をお伝えします。
Aグループ男子
浅井 宗介 選手
50ｍ自由形 優勝
50ｍバタフライ 優勝
Bグループ男子
佐藤 漣斗 選手
50ｍ背泳ぎ 優勝
100ｍ背泳ぎ 優勝
篠原 隆汰 選手
50ｍ平泳ぎ 3位
メドレーリレー（佐藤・篠原・圓藤・田中） 3位
フリーリレー（篠原・圓藤・田中・佐藤） 2位
Cグループ男子
小田 華大
50ｍ背泳ぎ 3位
Dグループ男子
中川 仁瑛 選手
50ｍバタフライ 優勝
50ｍ自由形 ３位
髙木 大志 選手
50ｍ背泳ぎ 2位
100ｍ背泳ぎ 2位
小谷 悠汰 選手
50ｍ平泳ぎ 優勝
市橋 晴斗 選手
50ｍバタフライ 3位
100ｍバタフライ 3位
メドレーリレー（髙木・小谷・中川・浅井） 3位
フリーリレー（中川・髙木・市橋・浅井） 2位
Eグループ男子
前山 蒼波 選手
200ｍ自由形 優勝
1500ｍ自由形 優勝
中川 達貴 選手
100背泳ぎ 2位
200ｍ背泳ぎ 2位
田村 晴 選手
50ｍ背泳ぎ 優勝
50ｍ背泳ぎ 優勝
加地 歩 選手
50ｍ平泳ぎ 優勝
100ｍ平泳ぎ 2位
大森 陽斗 選手
200ｍ個人メドレー 3位
前山 惺琉 選手
50ｍ自由形 2位
50ｍ平泳ぎ 2位
坂東 優 選手
50ｍ自由形 3位
50ｍ背泳ぎ 2位
小田 隼大 選手
50ｍバタフライ 3位
100ｍバタフライ 2位
メドレーリレー（中川・加地・田村・前山蒼） 2位
フリーリレー（前山惺・田村・小田・前山蒼） 優勝
Aグループ女子
志宇知 奈々 選手
50ｍ自由形 2位
Bグループ 女子
50ｍ自由形 3位
Cグループ女子
矢野 環 選手
50ｍ背泳ぎ 3位
100ｍ背泳ぎ 3位
Dグループ女子
稲井 悠華 選手
50ｍバタフライ 3位
400ｍ自由形 3位
Eグループ女子
髙木 心春 選手
50ｍ自由形 優勝
50ｍ背泳ぎ 優勝
泰地 彩良 選手
100ｍバタフライ 3位
200ｍバタフライ 2位
中逵 真桜 選手
50ｍ平泳ぎ 2位
100ｍ平泳ぎ 3位
篠原 愛弥 選手
50ｍ平泳ぎ 3位
50ｍバタフライ 2位
メドレーリレー（髙木・中逵・泰地・篠原） 優勝
フリーリレー（髙木・泰地・小谷・中逵） 優勝
男子総合 準優勝！！
またAグループ男子優秀選手に浅井宗介選手が選ばれました！！
選手の皆様、お疲れ様でした！！
今後のさらなる活躍を期待しています！！
だんだんと冬の寒さが日々感じられるようになってきた今日この頃。
みなさま、体調はいかがでしょうか？
もうすぐで12月がやってきますね！
12月といえばクリスマス
❗
OK藍住校ではクリスマスに向けて館内を飾り付けています✌️
⬆️1Fフロント前
大平コーチも心なしかうれしそうです。
⬆️1F玄関前
見上げるとサンタさんやプレゼントがプカプカ💕
⬆️ツリーは点灯します💓
⬆️暖炉ができました☆
ちょっと暖かいかも・・・・？
そしてクリスマスにはOKの今年最後のイベント
冬休み短期水泳教室も開催します！！
現在、生徒募集中です！皆さんのご参加お待ちしております
11月も中ごろを過ぎ、秋の訪れを飛び越え
冬の訪れを感じる今日この頃、、、
寒さやウイルスに負けず、元気に冬を乗り越えましょう！！
さて、今年も冬休み短期水泳・スポーツ教室を
開催致します！！
スケジュールは以下の通りです⇩
水泳教室 ５日間
対象 ３歳〜中学生
参加費 8,800円（税込み）スクール生7,700円（税込み）
日時 12月24日（火）～12月28日（土） Ａ クラス 9：00～10：00
Ｂ クラス 10：20～11：20
水慣れお試しクラス ２日間
対象 3歳〜7歳
参加費 4,500円（税込み）
日時 12月24日（火）～12月25日（水） 14：30～15：30
泳法別水泳教室（最終日テスト）
対象 小児1級、学童10級以上
参加費 7,700円（税込み）
日時 12月24日（火）～12月25日（水） 15：50～16：50
親子ベビー短期教室
対象 6ヶ月〜3歳未満児とその保護者
参加費 6,600円（税込み）
日時 1月4日（土）～2月4日（火）の内5回 火・木 11：00～11：45
土 11：20～12：05
定員 10組（子ども1名に保護者1名）
スポーツ教室
対象 4歳〜小学生
参加費 6,600円（税込み）
日時 12月24日（火）～12月28日（土） Ａ クラス 9：00～9：50
Ｂ クラス 10：10～11：00
キッズダンス教室
対象 小学生
参加費 6,600円（税込み）
日時 12月24日（火）～12月28日（土） 15：30～16：30
寒い季節ですが、OKのプールは常夏です♪
元気に泳いでパワーアップし、来年を迎えましょう！！
11月も後半戦！
今週から本格的に冬の寒さに変わるようです⛄
皆様、体調には十分お気を付けください！
さて、子どもの更衣室前に飾ってあるコーチ紹介を
リニューアルいたしました！
今回のお題は・・・
「思い出のある都道府県」です！！
皆さんは思い出のある都道府県はありますか？？
旅行で行ったところ、生まれ育ったところ、住んでいたところ等々…
スクールに通っているお友達はコーチにもたくさんお話してくださいね😊
このパネルにももう少しするとサンタさんが出現するかも…？🎅
お楽しみに～🎄✨
11月23日(土) 勤労感謝の日
営業時間 9：00～20：30 (20：45閉館)
※大人スポーツクラブのスタジオ・プールレッスンは休講となります。
※子供スイミングスクール・スポーツ教室は通常通り開催致します。
ご理解の程よろしくお願い致します。
10月15日（火）～11月17日（日）で、応援キャンペーンが終了します😣💧
・大人入会金無料
・子供入会金無料＋ＯＫスイミングスクール指定水着プレゼント！！
（見学いつでもOＫ！！）
運動が不安な方にオススメ！！
お試しチケットも販売中です✨
・ちょっと4回お試しチケット＋施設利用券 2200円
（施設利用券はご本人様以外でもご利用できます）
・しっかり体験を希望の方 1ヵ月ご利用チケット 7700円
チケットご利用後、1ヵ月間入会金無料！
※対象：中学生以上 ご利用期間：購入後1ヵ月
この機会に是非、OKスポーツクラブをご利用ください😊
⇩⇩要チェックです⇩⇩
待ってます♪
11月も中旬に入り、今年もはや残り1ヵ月半となりました。
昼間は11月とは思えないほど暖かいですが、朝晩は気温がグっと落ちるので
寒暖差に伴う体調不良には皆さま十分ご注意ください😫
さて、ＯＫスポーツクラブ藍住では11月10日の日曜日に
『第二回アクティブスイムチャレンジ』を開催いたしました！
前回に引き続き参加していただいた方も今回初参戦の方も
皆さん自分の持っている力を全力で出して頑張っていました🔥
今回はオリンピックのようにかっこよく入場できるようパネルを設けたり、
インタビュアーから気合いの一言を聞かれて
スクール生のお子様も保護者の方も熱い一言を言ってレースに挑んでおりました！
力強い飛び込みからゴールまで全力で🔥🔥
選手・育成コースの皆さんはやはり迫力とスピードがあり
会場もとても盛り上がりました！
ビート板キック２５ｍで参戦してくれたお友達もいました🥰
元気いっぱいのジャンプからお父さんがいるところまで
足を止めずに泳ぎ切ることができました！かっこいいね✨
ラストは出場された選手の皆さんで記念撮影📸
コーチ陣もたくさん感動と喜びを感じさせていただき
とても濃い思い出ができました😊
たくさんのご参加ありがとうございました！！
次回、第３回も是非お待ちしております🎵
皆さんこんにちは。11月3日（日）にトレッキングツアーがあり、文化の森に行ってきました。今回は文化の森から植物園までの往復コースです。
準備運動をしっかりして、行ってきまーす
景色が良い休憩ポイントを通過していきます。
少しずつ傾斜がきつくなり、ロープが張ってある場所を上ります。
無事植物園につきました！！この日は晴天に恵まれ11月とは思えないほど気温も高く、皆さん汗をたくさんかいていました。道中はキツかったですが、きれいな景色を見ることができ、達成感がありますね。
植物園でお弁当を食べました。
お弁当を食べてバスでOKスポーツクラブ藍住に帰るメンバーと文化の森へ歩いて帰るメンバーにわかれました。
皆さんお疲れ様でした。次回イベントも乞うご期待！！
１０月２７日（日）にアサンスポーツクラブで
２０２４年四国マスターズスイミングフェスティバル水泳競技大会が
開催されました。
その結果を報告します🥰
男子
１８歳区分
安藝 燿佑さん
５０ｍバタフライ ３４秒６９ ２位🥈
１００ｍ自由形 １分０７秒０９ ３位🥉
２５歳区分
桑野 拓海さん
２５ｍ平泳ぎ １７秒８０ 優勝🥇
田村 卓也さん
５０ｍ自由形 ２８秒９１ 優勝🥇
１００ｍ平泳ぎ １分２０秒３９ 優勝🥇
５５歳区分
高井 耕三さん
２５ｍ自由形 １５秒３５ 優勝🥇
６０歳区分
小林 勝さん
１００ｍ個人メドレー １分１７秒２５ 優勝🥇
５０ｍ自由形 ３０秒０３ 優勝🥇
６５歳区分
橋本 均さん
２５ｍ自由形 １７秒９０ ２位🥈
２５ｍ平泳ぎ ２３秒０１ ２位🥈
香川 泰宏さん
２５ｍ平泳ぎ ２１秒４０ 優勝🥇
５０ｍ平泳ぎ ４６秒１４ 優勝🥇
１６０～１９９歳区分
桑野・香川・小松・安藝
１００ｍメドレーリレー １分０７秒５６ ２位🥈
１００ｍリレー ５８秒９８ 優勝🥇
２００～２３９歳区分
小林・橋本・田村・高井
１００ｍメドレーリレー １分０８秒８１ ３位🥉
１００ｍリレー ５８秒５２ ２位🥈
女子
前山 早智さん
２５ｍ自由形 １８秒０３ 優勝🥇
５０ｍ自由形 ３７秒５９ 優勝🥇
久米 晴美さん
２５ｍバタフライ ３０秒０７ 優勝🥇
二條 美智代さん
１００ｍ背泳ぎ １分３５秒４５ 優勝🥇
５０ｍ背泳ぎ ４３秒３１ 優勝🥇
久次米 公代さん
１００ｍ平泳ぎ １分４８秒５２ ２位🥈
２５ｍ平泳ぎ ２１秒１４ 優勝🥇 大会新
國永 さきさん
２５ｍ背泳ぎ ２０秒８８ 優勝🥇 大会新
二條・久次米・國永・前山
１００ｍメドレーリレー １分１５秒５７ ２位🥈
１００ｍリレー １分０８秒０９ 優勝🥇
ベストマスターズ賞に選ばれました❣
（左）田村 卓也さん （右）二條 美智代さん
おめでとうございます✨
参加選手の皆様、お疲れ様でした。
次回の大会も頑張りましょう！！！