本日の営業について　お知らせ

本日（12月23日）は大雪の為

一般コースはフリー営業となります。

ご来館の際は、周辺に十分お気をつけてお越しください。

 

クリスマスウィーク☆

 

今日のレッスンでは、参加者がクリスマスの仮装してくれました♪

板倉インストラクターと矢野インストラクターのレッスンを紹介します。

 

 

矢野インストラクター⇩

 

 

板倉インストラクター⇩

 

ペンライトで💝マークを作りました！！

メリークリスマス🎅🎵

 

NEWエクササイズスケジュール✨

２０２３年１月よりエクササイズスケジュールが新しくなります！！！

１階フロント前・2階トレーニングカウンターに置いていますので

ご自由にお持ち帰りください。

 

～変更箇所～

火曜日

14：40～15：00すっきりボディ　⇒　14：30～15：00

19：10～19：30睡眠改善ストレッチ　⇒　19：00～19：30

金曜日

12：10～12：40アクアボール

担当カニャスインストラクター

⇩

担当　辻希悠インストラクター

13：30～14：00ボディアタック

担当カニャスインストラクター

⇩

13：15～13：45ボディジャム

担当　井上インストラクター

 

14：15～14：45ボディバランス

担当　山尾インストラクター

⇩

14：00～14：30　担当カニャスインストラクター

 

15：00～15：30ベーシックピラティス　⇒　14：45～15：15

 

日曜日

新しく13：00～13：30

ダンスWAVE　担当　中川インストラクター

 

１月からの変更になっていますので

ご確認お願い致します😁

３０年の感謝と共に❀Part2

この度、AOKスポーツクラブにご入会され、３０年在籍していただいている

方に、感謝の気持ちを込めて、記念品をお渡しさせていただきました。

中山様

ほぼ毎日足を運んで頂き、フロントのスタッフにも優しく

いつも笑顔でいらっしゃいます。

これからも笑顔で通って頂けるよう、スタッフ一同

より一層精進してまいります。

パワーリフティング・ベンチプレス大会

先月11月20日（日）に行われた

第12回秋季　パワーリフティング大会・第16回秋季　クラシックベンチプレス大会に

ＯＫスポーツクラブ藍住の会員様が参加し、素晴らしい成績を収めましたので

ご紹介させていただきます✨

〈男子M4　７４㎏〉

優勝🏆　保住泰由　選手

・記録

ベンチプレス・デッドリフト・スクワットのトータル392.5kg💪🏻

 

〈男子M2　83kg〉

優勝🏆　伊原雅司　選手

・記録

ベンチプレス125kg💪🏻

これからも、良い記録が出るように頑張ってください🔥

スタッフ一同心より応援しております🏳‍🌈

 

 

注目のスクール生ピックアップ

今回スキルアップコースで練習をしている角谷さんを紹介したいと思います。

 

 

 

小学一年生の春からOKスイミングに通ってくれています。

 

初めての練習は少し緊張している表情で水に慣れることからスタートしました。

 

初めての学童15級（壁キック・顔つけ）のテストでは一回で合格することができましたが、その次の学童14級（25ｍ浮付きビート板キック）では一回で合格することはできませんでした。

 

苦手な泳ぎもあったと思いますが諦めず続けてくれて見事に小学四年生で学童一級を合格しました。

 

今ではスキルアップコースで練習をして今回なんと泳力認定二段を取得しました。

 

1年生で初めてコーチと一緒に練習をして今でも楽しく水泳をしてくれていることがコーチは嬉しいです。

 

泳力認定三段取得と目標タイムに向かってこれからも頑張りましょう。

年末年始休館日のお知らせ

 

12/29（木）～　1/3（火）の期間が休館となります。

1/4（水）より通常営業致します。

※子どもスクールは12/23（金）～1/3（火）の期間がお休みとなっております。

 

◎12/24（土）～12/28（水）の期間

冬季短期教室開催の為、プールのご利用は11：20～となります。

トレーニングルーム及びクアゾーンは通常通り利用できます。

お間違えの無いようお越しください。

３０年の感謝と共に❀

この度、AOKスポーツクラブへご入会いただいてから、

３０年という長い期間在籍してくださっている

お客様に記念品をお渡ししましたので、ご紹介します。

宮本様

１９９７年にご入会いただき、スタジオレッスンや水泳を毎日

頑張っておられます。

「こちらがいつも楽しく通わせてもらっているのに、こちらこそありがとう」

と、お声をいただきました。

いつもニコニコ、元気ハツラツで、スタッフも毎日お会いするのを楽しみに

しています。

年の瀬の寒い季節になりましたが、これからも活き活き元気にご来館されるのを

スタッフ一同お待ちしております。

おためしパス　販売中！

12月2日（金）から12月28日（水）まで、おためしパスを販売します！！

入会を考えている方や、

スポーツクラブで運動してみたいけど

少し不安な方にもおススメです。

一般7回券　　6,600円

学生7回券　　4,400円（中学生以上）

購入日から1カ月間ご利用可能で

プールやトレーニングジムが使用できます！

おためしパスを利用後は入会金が無料となるので

是非、この機会にご利用してください！

２０２２年最後の！！！

2022年の進級テスト・発表会も残すところあと1回になりました！

11月２２日（火）からは１２月の練習になっています😁

 

あと3回練習して、12月16日（金）～22日（木）が進級テスト・発表会です！

 

 

2022年!今年一年よく頑張った！！！と思える最高の締め括りができるように

ラスト１カ月、ケガや体調に気をつけて

元気いっぱいに頑張りましょう🎵

 

 

※12月２３日（金）～１月３日（火）期間はスクールお休みです

 

１２月２４日（土）～２８日（水）期間は

冬季短期教室を開催しています🏊

申込受付中です！！！

お電話にて予約可能になっております😁

詳しい内容はこちら⇩

冬休み短期教室参加者募集！

AOKスポーツクラブ

☎088-692-0001