AOKハロウィンウィーク🎃👻
今日のAOKの様子です🎃👻
毎年恒例！AOKで１・２を誇る派手さ！！！
小橋インストラクターのハロウィンエアロ🎃👻
ラムちゃんやホラーマン💀
わたし井上、昨日の幼稚園児からＪＫに急成長🌸
魔女宅のキキやデビル率が高めですね！
井上の仮装は今日が最終でした！
次はクリスマスかなっ🎅
AOKハロウィンウィークも終盤です🎃👻
ハロウィンウィークも終盤に差し掛かってきました！！！
皆さんたくさんの衣装を持っているようで
毎日盛り上がっています✨
島田インストラクターのZUMBA💃
またもやショッカー出現！！！
ウッディーやk-popの衣装も！！！
カニャスインストラクターのボディアタック🔥
ティンカーベルが遊びに来てくれました🥰
わたし井上のシバム！！！
今回は幼稚園児に変身しました🌷
カオナシも来てくれました🤑
岡部インストラクターは囚人パンダ．．．🐼？
最後まで盛り上がっていきましょう🎃👻
祝日営業のおしらせ
🍁🍁 祝日の施設利用時間 🍁🍁
11月3日（木）文化の日
利用時間 １０：００～２１：００
閉館 ２１：１５
スタジオ・プールレッスンは休講となります。
ベビー・子供スクールは通常通り行います。
お間違えの無いようにお越しください🚶🏻♀️
ＡＯＫスポーツクラブ
まだまだ続くAOKハロウィンウィーク🎃👻
お昼のレッスンも賑わっています✨
海賊に白雪姫やメイドさん👗
田岡インストラクターは道着！！！
なんと黒帯😲
わたし井上は前回の特攻服から女王蜂に🐝
矢野インストラクターは頭にかぼちゃが乗っています🎃
ハロウィンウィークまだまだ続きます！！！
AOKハロウィンウィーク開催中🎃👻
10月31日はハロウィン🎃👻
AOKでは少し早いですが25日から
ハロウィンウィークが始まりました👻
皆さんいろんな仮装をしてくれたり
ハロウィンカラーのシャツを着てくれたり
スタジオが盛り上がっています✨
ショッカーや警察官もいますね！
私、井上は昔を思い出す懐かしの特攻服をタンスから．．．．．
背中には【騒音至上主義】の文字が😎
（冗談です。真面目でした。学級委員長でした。）
ハロウィンウィークまだまだ続きます！！！
井上の仮装もどんどん変わります！！！
皆さんで楽しんでいきましょう🎵
水泳フォーム撮影会
朝晩と日中の気温差があり、秋も深まってまいりました。
皆様体調など崩されていないですか？
これからの季節、コロナにくわえインフルエンザなどの感染症対策にも気を配りつつ、いろんな秋、冬のイベントに参加できたらいいですね🎃🎄
AOKスポーツクラブからも、秋のイベントのお知らせです。
『水泳フォーム撮影会』を開催いたします。
日時 １１月２３日（水・祝）
１０時半～１３時半 （お１人様持ち時間１０分）
参加費 １，０００円 （撮影DVDご希望の方プラス２，０００円）
水中、水上どちらも撮影可能です。
撮影後はコーチによるアドバイスも承ります。
詳しくはスタッフまで！
日頃のご自分の泳ぎ方や、飛び込み、ターンなど撮影し、
今後の水泳ライフに活かしていただけたらと思います😊
ファミリー割引
OKスポーツクラブでは、同居家族に限りとってもお得な家族割を実施しています。
大人会員の２人目以降の月会費が通常より 2，２００円 OFF となり、大変お得です！
【組み合わせ例】
例１ 大人会員×大人会員
例２ 子供会員×大人会員
子どもスクールの待ち時間にご利用されてみてはいかがでしょうか？
只今、入会金無料のキャンペーンを開催していますので、
是非この機会にご家族でOKにお越しください！
見学や体験もできますのでお気軽にお問い合わせください。
コーチ紹介👩🏻🧑🏻
コーチ紹介のテーマが変わったのをご存知でしょうか？？
今回のテーマは①特技 ②趣味 ③好きな動物 ④好きな色の4つになってます❣
私（中川コーチ）は好きな動物が犬で愛犬のミルくんを貼りました！
是非見てください🐶🐾
特技が面白いコーチや個性的なコーチがいっぱいです😊
10月31日はハロウィンで周りに飾りもつけてます🎃
健康すい水エクササイズ教室！
健康すい水エクササイズ教室が始まりました❗❗
令和4年10月14日～令和4年3月17日まで
毎週金曜日10時から10時45分まで
5コース・6コース（プール入口2コース）を利用します。
体操の様子
レッスンの様子
プールで運動するとメリットがたくさんあります🚶♀️🚶♂️
①浮力 関節や心臓への負担をかけずに運動ができる！
②抵抗 短時間で効率的にカロリーを消費できる！
③水圧 血液循環が良くなり、心肺機能も向上！
④水温 水に入るだけでもカロリーを消費できる！
対象者・藍住町内に住所を有する65歳以上の方
藍住町の広報に掲載していますので、是非ご参加下さい🎵
