11/23（日）　祝日のお知らせ

11月23日(日)　勤労感謝の日

 

営業時間　9：00～ 17：30　(17：45閉館)

 

※大人スポーツクラブのスタジオレッスンは休講となります。

※子供スイミングスクールは通常通り開催致します。

 

ご確認よろしくお願いいたします。

 

キッズダンスイベント💃✨inふれあい健康館

１１/１６（日）にふれあい健康館にて

キッズダンスイベントが開催されました！！👏

OKスポーツクラブ藍住では１０月末から練習を重ね、

当日素晴らしいステージを披露することができました！

今回はそのイベントの様子をお届けします♪

　

　

５人での参加を予定しておりましたが、

残念ながら当日は４人のステージに😭

ですが、気持ちは５人で！！❤️‍🔥

当日の変更でも戸惑うことなく堂々と練習の成果を

披露することができました！✨

プロさながらの控室まで用意していただき・・😂

 

子どもたちも緊張しているかと思いきや

とてもリラックスしており、

４人でしりとりやだるまさんがころんだをして

仲良く楽しく過ごしていました😊

ラストはOKスポーツクラブ藍住のキッズダンサーの他に

参加していたグループのキッズダンサーたち、

そして見に来てくれたお子様たちもみんなでステージに上がり

ジャンボリミッキーを踊りました！

　

みんな最高の笑顔で思い出深い１日となりました🎵

次回もこのようなイベントに向けて

キッズダンス講座を開催していきたいと考えておりますので

たくさんのご参加お待ちしております！

今回頑張ってくれたキッズダンサーたちに拍手！👏

ご参加ありがとうございました（*＾-＾*）

 

 

トレッキングツアー　IN 那智山！！

令和７年１１月３０日（日）

定員２０名様限定！

みなさんで登山した後は、かねぎん坂野のたらいうどん！

そのあとは温泉につかって疲れをリフレッシュ～

 

＊各自用意するもの

リュックサック　防寒着　水筒　雨具　グローブ　トレッキングポール

歩きやすい、滑りにくい靴　帽子　行動食（栄養補給食）　お風呂用意

参加費は5500円です。

好評なため残りあと数人しか参加できません💦💦

お早めにぜひ参加申し込みください♪♪

ＯＫで温活（ǑnⓀ atu）しませんか❓

11月になって、寒くなりましたね🥶

皆さんは、温活していますか？

サウナは意外とすごいんです！

そこで、科学的に正しく整うサウナをご説明します！！

 

サウナの主な健康効果とは？

・自律神経を調整し、睡眠の質を上げてくれる！

・ヒート・ショック・プロテイン（ＨＳＰ）というタンパク質が分泌され、

細胞をストレスから守り、疲労回復をアシストしてくれる！

 

サウナの基本的な入り方

・サウナ室→水風呂→外気浴(休憩)×3セット

この順番を守ることが大切です。

※サウナ室ではなるべくヒーターから遠い場所の下段から体を慣らします。

座り方は、あぐらか体育座りだと全身が均一に温まります。

・水風呂は、16～18度で20～60秒ほど入ります。

・外気浴は、椅子に座って5～10分休みます。

※水分補給はこまめに取りましょう‼️

 

ＯＫスポーツクラブ藍住では、

サウナ室やジャグジー、水風呂はもちろん、外気浴もございます！！

↑サウナ🔥

↑外気浴🍃

↑ジャグジー🗻

↑水風呂💧

 

ＯＫスポーツクラブでＯｎＫａｔｓｕ（温活）はじめませんか❓

湯るくてＯＫ！！

ＯＫスポーツクラブは運動だけじゃない！

お風呂、サウナ、ジャグジーだけの利用でもＯＫ👌

ご自由にご利用いただけますので、是非、ご利用ください😊

 

 

キッズダンス・フィットネスイベント💃🎵

11月もはや中旬。

来週からは本格的に冬へと移行していきそうです❄️

インフルエンザなどの感染症も流行っているので、

体調を崩さないように美味しいご飯を食べてたくさん寝て

暖かく過ごしてくださいね！😊

さて、OKスポーツクラブ藍住では10月26日の日曜日から

3週連続でキッズダンス教室を実施しておりました！🕺

このたび、キッズダンスの発表の場をふれあい健康館のイベントにて

披露することが決定いたしました！！👏✨

今週11/16（日）ふれあい健康館1階ホールで開催されます！

入場無料なのでたくさんの方に

キッズダンサーたちの有志を見届けていただけたらと思います♪

キッズダンスイベントは午前中で3組が出場します🙌

最後には参加者はもちろん観客の皆さんとも

一緒に踊る楽しい時間も予定しています！

そして午後からは一般の方を対象に

フィットネスイベントが！✨

OK藍住の岸インストラクターも

Lesmills Dance（レズミルズダンス）で

レッスンいたします🔥

1日盛りだくさんなイベントです！

たくさんのご来場心よりお待ちしております\(❁´◡`❁)/

コーチ紹介リニューアル！☆

子どもスクール更衣室前にある

コーチ紹介がリニューアルいたしました！

今回は、１０月にスクール生の皆さんから募集した質問に

コーチたちが答えるというQ＆A形式となっております！🎀

集まったコーチへの質問はなんと・・・

１０１個！！😮✨

書いてくれた皆さん本当にありがとうございました！

「好きな食べ物」や「上手に泳げる方法」「OKで働こうと思った理由」などから

「結婚していますか？」「ドラえもんの道具で何が欲しい？」

などなど面白い質問もたくさんありました😂

スクールに来たときはぜひ読んでみてくださいねヾ(≧▽≦*)o

Happy Halloween🎃⭐

前回のハロウィン前半戦の様子は

皆様ご覧いただきましたでしょうか！？

さて、今回は最終日を含む後半戦を大公開です💫

まずは水曜日 矢野インストラクターの　ZUMBA💃　と

木曜日のベリーダンス💃

木曜日 岸インストラクターによるLesmills Dance🎵

岸インストラクターこの日は珍獣ハンターイモト（！？）になっていました🤣

 

そして最終日ハロウィン当日！！❤️‍🔥

スタジオだけでなくアクア部門でも！

辻インストラクターのエンジョイアクア🐳

船戸インストラクターのダンスWAVE🤹‍♀️

横山インストラクターのZUMBA💃

尾方インストラクターのサーキットエアロ☠️

子泣き爺！？（松島インストラクター）のボディコンバット💥

そしてハロウィンウィークを締めくくる

岡部インストラクターのバラエティエアロ🎵

本当に楽しく、思い出深い１週間となりました！

皆様、今年もハロウィンを盛り上げていただき

ありがとうございました！🎃⭐

次回の仮装イベントはクリスマス🧑‍🎄🎄

楽しみましょう～！💫

ベビーハロウィン👻🎃💜

ハローウィンという事でベビーちゃん達も

コスプレをしてくれました🧟‍♀️🧌🕸️👣

満面の笑みカワイイ～～💛

👻コーチからハローウィン版の

手作りブレスレットをプレゼント🎁💕

3歳になり10月でベビースイミング卒業の

お友達も最後のプレゼント喜んでくれました🎵

大好きなアンパンマンと

フォトスポットでパシャリ📸❤️‍🩹

コーチもママ達も一緒に変身して記念写真

次回はクリスマスお楽しみに🎄⭐🧑‍🎄

少しでもベビースイミングに興味のある方！

お子様の最初の習い事は、ベビースイミング🏊🏊

無料体験もございます！！

火・木　　11：00～

土　　　　11：20～

お気軽にお問合せください📞088-692-0001

 

第４４回四国マスターズスイミングフェスティバル水泳競技大会　結果

令和７年１０月２６日（日）に香川県立総合水泳プールで

２０２５年四国マスターズスイミングフェスティバル水泳競技大会が

開催されました。

 

その結果を報告します🥰

 

男子

 

２５歳区分

田村　卓也さん

１００ｍ個人メドレー　１分１３秒８０　優勝🥇

５０ｍ平泳ぎ　３４秒９８　優勝🥇

 

５５歳区分

高井　耕三さん

２５ｍ自由形　１５秒３６　優勝🥇

 

６０歳区分

小林　勝さん

１００ｍ個人メドレー　１分１７秒５０　２位🥈

５０ｍ背泳ぎ　３６秒０４　優勝🥇　大会新

 

６５歳区分

橋本　均さん

２５ｍ自由形　１７秒９７　２位🥈

 

香川　泰宏さん

２５ｍ平泳ぎ　２０秒７５　４位

５０ｍ平泳ぎ　４７秒１９　２位🥈

 

７０歳区分

吉本　豊英さん

２５ｍ平泳ぎ　２２秒２５　優勝🥇

 

７５歳区分

森﨑　哲男さん

２５ｍ自由形　２１秒３６　２位🥈

２５ｍ平泳ぎ　２４秒１１　優勝🥇

 

 

２４０歳区分

小林・香川・吉本・高井

１００ｍメドレーリレー　１分１１秒４７　２位🥈

 

２００歳区分

田村・小林・森﨑・橋本

１００ｍフリーリレー　１分０２秒９４　２位🥈

 

 

女子

 

二條　美智代さん

５０ｍ背泳ぎ　４３秒１７　優勝🥇　大会新

１００ｍ背泳ぎ　１分３８秒４３　優勝🥇

 

久次米　公代さん

２５ｍ平泳ぎ　２１秒７４　２位🥈

１００ｍ平泳ぎ　１分５６秒６３　２位🥈

 

國永　さきさん

２５ｍ背泳ぎ　２０秒０７　優勝🥇　大会新

５０ｍ自由形　３８秒９７　３位🥉

 

 

ベストマスターズ賞に選ばれました❣

小林　勝さんです！

おめでとうございます✨

 

 

参加選手の皆様、お疲れ様でした。

次回の大会も頑張りましょう！！！

Happy Halloween2025🎃✨

さあ！今年もやってまいりました！

OKスポーツクラブ藍住のハロウィン！！🎃💜

２０２５年も去年に勝る盛り上がりを見せております！

今回はハロウィンウィーク前半戦の様子をご紹介🙌

まずはハロウィンウィーク2025の皮切りとなった

土曜日 小橋インストラクターのスリムアップエアロ♪

皆さんオレンジアイテムやお揃いのものを身に纏い

いつも以上にレッスンを楽しんでおりました！

そして、

火曜日 岸インストラクターのボディジャム❤️‍🔥

水曜日 田岡インストラクターのボディコンバット💪

会員の皆さんのコスプレスキルの高さが素晴らしいです😂✨

スタジオだけではなく、皆様を一番にお迎えするフロントでも！

明日いよいよ本番のハロウィン！最終日です❤️‍🔥

今年も皆様の良き思い出となりますように💫

Happy Halloween!!🎃