本日はAOKスポーツクラブの二階にあるトレーニングジムとスタジオについて紹介したいと思います！
①トレーニングルーム
広々としたトレーニングルームにはランニグマシンやエアロバイクなどの有酸素運動ができるマシンや、胸・背中・足といった大きな筋肉はもちろん！その他の腕・肩・腰などのトレーニングもすることができるマシンもあるので体全身を満遍なく鍛えることができます！
また初めてマシンを利用する方もスタッフが丁寧に使いかたの説明をしますので安心して利用することができます😊
②フリーウェイトゾーン
トレーニングルームの中にあるフリーウェイトゾーンではベンチプレス、スミスマシンなどを使ったより高強度なトレーニングが可能です！大きな鏡が正面にあるので自分のフォームを確認しながらトレーニングをすることができます！
その他にもダンベルや腹筋台もあるので幅広いトレーニングをすることができます！
トレーニングのあとは黄色のマットのストレッチゾーンで体をほぐしましょう！
ただ今OKスポーツクラブでは新春キャンペーンを実施しております！
入会していただくとトレーニングジムはもちろんプールやジャグジー、スタジオレッスンなどもすべて利用する事ができます！
今なら入会金無料！またお試しで３回利用することができる、お試し券も販売しておりますのでぜひ一度AOKスポーツクラブにお越しください！
阿波観光ホテル特選恵方巻👹
予約スタートです👏
恵方巻 ７００円
恵方巻（ハーフ） ５００円
海鮮巻 １８００円
海鮮巻（ハーフ） １０００円
恵方ロール ２０００円
５種類になります😊
昨年まであった恵方エクレアではなく今回は恵方ロールです🍰
楽しみだなぁ～😋
今年の方角は「東北東」です。
食べたらついつい「おいしい！」って言いたくなりますが
願いを込めて喋らずに食べきりましょう✨
※１月３１日（水曜日）までフロントにて受付中です！
本日はAOKスポーツクラブ自慢の設備、クアゾーンを紹介します！
その① ジャグジー
その② マッサージプール
その③ ドライサウナ
その④ ミストサウナ
その⑤ 水風呂
その⑥ 外気浴スペース
各設備の利用方法や効能の案内もしています！
お風呂屋さんにも負けないこの設備！いかがですか？
この他にも更衣室内にはお風呂、ドライサウナ、水風呂があります！
これだけの設備を営業時間内、何度でも利用できます！
例えば、フルタイム会員（月9,900円）で1ヶ月20回ご利用であれば・・・
何と1回あたり495円Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
さらに、1月31日までお得なキャンペーン中です！！
運動後のクールダウンはもちろん、お仕事帰りに、一日の疲れを癒しに
是非ご利用していただきたいと思います。
みなさんこんにちは！
まだまだ寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか😊
以前フロント前で販売してた「スポーツ福袋」がご好評につき再入荷いたしました！
ポカリスエットやアミノバリュー、スポーツ手袋など沢山の商品が入っています✨
運動に励む皆様の2024年のご活躍に向けて！ぜひ手に取って見てくださいね♪
皆様にとって福多き年になりますように・・・
明けましておめでとうございます。
今年も１年よろしくお願いします。
キャンペーンの期間 １月５日（金）～１月３１日（水）
◎大人スポーツクラブ◎
・入会金無料 ※通常7,700円(税込)
・おためし３回券販売 1,650円(税込)
入会前に施設を利用してみたい方にオススメ✨
プール、ジム、スタジオレッスン、など利用できます！
※期限：購入日より１ヵ月、お一人様１回のみ
・In Body・姿勢測定無料
体脂肪、筋肉量、身体バランス、カラダのゆがみなど細かくわかります！
普段の生活では気づかない自分のカラダ。一度見直してみませんか？
※姿勢測定は要予約
◎子どもスクール◎
・入会金無料 ※通常5,500円(税込)
・スクール指定水着プレゼント！
☆お得な家族割あります！！
詳しくはフロントまでお問い合わせください。
第1回 紅白アクアダンス合戦を行いました。
大みそかの「紅白歌合戦」さながら、白チーム（男子コーチ）と
紅チーム（女子コーチ）に分かれてアクアダンスバトル🔥です。
白チームの司会はお祭り男・法被姿の田岡所長です♪
紅チームの司会はピンクのドレスがよく似合っている仁井コーチです♡
男女それぞれ、1年間のチームワークを発揮し、熱いバトルとなりました🔥
先行は紅組
「さくらんぼ」の曲に合わせて女子コーチ５人がアクアダンス♬
『可愛いじゃなくて、面白いと言われたい』女子たちです(*’▽’)
後攻は白組
「第ゼロ感」の曲に合わせて３人がアクアダンス♬
続いて紅チーム
「夜に駆ける」の曲に合わせて５人全員でカッコよく（最初だけ（笑））ダンス♬
またまた白チーム
「ダンスホール」の曲に合わせて本格派のアクアダンス♬
続いて紅チームのトリ
「お祭りマンボ」に合わせて、みんなでワッショイ♬ワッショイ♬
続いて白チーム大トリ
「マツケンサンバ」に合わせて、男子チーム渾身のダ―――ンス♬♬
最後は力技で締めくくりました😊
「オッレッ♬」
さーー結果発表です。
野鳥の会（の友だち）の方に白色紅色、どちらのパネル（ビート板）が多いか
早急に数えて頂きました！！
結果は～？！
白組１４枚、、、紅組１４枚！！
なんと引き分けでした〜(*^▽^*)
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
ご都合でご参加いただけなかった皆様も、来年があります！！
来年も皆様に喜んで頂けるようなイベントを開催予定ですので、
お楽しみに～😊❤
クリスマスも過ぎ去り、いよいよ年末のムードになりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、AOKスポーツクラブでは、運動に励む皆様の2024年のご活躍に向けて
“スポーツ福袋”をご用意いたしました！！
大塚製薬さんのドリンクやゼリー、手袋など盛り沢山！！
お1つ1100円と、大変お得な福袋となっております(*´艸`*)
12月26日（火）より販売を開始しております。無くなり次第終了とさせていただきますので、ご購入希望の方はお早めにフロントまでお越しください♪
