インフルエンザに負けないように！！

 今、インフルエンザが大変流行っています
みなさん、インフルエンザ対策はしていますか？
インフルエンザに対して心がけること
①外出後の手洗い、うがいを日常的に行い、人混みへの外出はできるだけ
　控えましょう！！
②熱、せき、くしゃみ等の症状がある方はマスクを着用しましょう！！
　
③もしインフルエンザにかかったら、完全に治る
　までゆっくり休養しましょう！！
水分補給をこまめに、
栄養・休養も忘れずに
寒さや風邪に負けない体づくりを一緒にしましょう
スタッフ一同みなさんのご来館お待ちしております