レッスン紹介

11月～エクササイズスケジュールが新しくなりました！！

皆さんに、おすすめのレッスンを紹介いたします🌟

プールでの『アクアボクササイズ』です！！

パンチやキック、様々なフットワークを取り入れた

燃焼系の有酸素運動です♪

動きはすごくシンプルで、自分に合わせて運動ができるため

誰でも気軽にご参加できます🌟

火曜日　13時40分～14時00分

日曜日　14時20分～14時40分　（おまかせアクア）

※日曜日はフロントにてチェック✌

インストラクター浅井がお待ちしております

皆さん僕と一緒にいい汗をかきましょう!(^^)!