１０月突入!!

だんだん涼しくなり、気温差の激しい季節になってきました
皆さん体調は大丈夫でしょうか
10月1日からエクササイズスケジュールが
変わりました
新プログラム
　・火曜日　11：00～11：20　　めざましアクア
　・水曜日　19：40～20：10　　アクアトレーニング
　・金曜日　19：40～20：00　　やさしいアクア
無理をせず、楽しく出来るプログラムです
一緒に運動しましょう