新アクア

新アクアプログラム　エンジョイアクアが

9月27日（水）からスタートします！！

なんと担当するコーチが2人います！！

みなさんご存知　田岡インストラクターと加島インストラクターです。

この2人がランダムにレッスンを行います。

基本は今と同じボディメイクウォーキングをしますが

ボールやフィンベルを使って

高強度のインターバルトレーニング（HIIT）の要素を

取り入れたレッスンを行う日もあります！！

なのでいつレッスンが変わるかわからないドキドキやワクワクも

楽しむことができいつもとは違う刺激も味わえます！！

HIITを実際受けてみたい方は来週9月20日（水）

11：45～12：00　の15分間　お試しで開催します。

興味のある方、気になる方は是非受けに来てください！！