Inbodyチャレンジ最終測定のお知らせ

皆さんこんにちは！急に気温が低くなり肌寒くなってきましたが、

 

体調管理に気を付けていきましょう！

さてInbodyチャレンジの最終測定期間になりました。

 

期間は10月14日（金）までとなっておりますので、

 

エントリーされた方はお忘れなく！

スタッフ横山も密かにエントリーしておりましたが、

 

結果は測定時と変わらず点数７５点のままでありました。

 

クッ！無念！肩の怪我さえなければ・・・・・

 

しかし、怪我を予防し運動を続けていく大切さを今回のチャレンジで

 

学びました。この経験を生かしてさらにトレーニングをしていき、

 

皆様にアドバイスできるようにしたいと思います。

 

トレーニングルームではInbody測定ができます。

 

体重、筋肉量、脂肪量をしっかり把握して、自分に合ったトレーニング

 

ができますので、皆様もどんどん計っていきましょう！