アクティブチャレンジautumn

 

 

OKアクティブチャレンジ２０１８autumu

第２回目が終了しました！

 

今回は少しだけ、その様子をお知らせします。

 

 

 

まず全員で円になって準備体操♪

 

その後、高学年は１２分間、低学年は１０分間

長距離走を行いました。

 

速く走るのではなく

ゆっくり長く走り続けれるよう

子供たちは止まらず頑張って持久力をつけました♡

 

 

 

 

その後、高学年、低学年に分かれて

『走る』『投げる』を中心に

練習を行いました。

 

ここでの『走る』は、早く走れるように

『投げる』は、遠くにボールを飛ばせるように。

 

姿勢やポイント、コツをたくさん教えてもらいました。

 

 

アクティブチャレンジは

１１/４(日)、１１/１１(日)とあと２日間あります！

 

最終日には体力テストがあるので

そこで練習の成果を発揮できるように頑張りましょう★