ダンスＷＡＶＥスタート！！

 

🆕ＮＥＷプログラム🆕

ダンスＷＡＶＥスタートしました！！

 

たくさんの方にご参加いただき

とても盛り上がりました💃✨

 

 

 

ダンスＷＡＶＥとは・・・

 

簡単なダンスステップでバランス良く

体を動かす有酸素エクササイズプログラムです！

 

お祭りのような雰囲気で

音楽を楽しみながら、身体を動かします！！

 

そして、いつのまにか出来るステップが増え

続ける程にダンステクニックも磨かれ

恰好良く踊れるようになります✌✌

 

 

＼こんな方にオススメ／

👉音楽に合わせ楽しく体を動かせたい

👉ダンスミュージックが好き

👉きつい、つらいトレーニングは苦手

👉はじめてレッスンに参加させる方

など・・・

 

🔥🔥楽しみながら脂肪燃焼🔥🔥
 

木曜日２０時４５分～２１時１５分

担当　鎌田

 

ぜひお待ちしております🙌