日頃よりOKスポーツクラブ藍住をご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度、25ｍプール改修工事に伴い、下記の日程で25ｍプール、クアゾーンの
利用を休止させていただきます。
休止期間 令和7年8月7日（木）～令和7年8月17日（日）
再開予定 令和7年8月19日（火）
※一般会員様は令和7年8月7日（木）～令和7年8月10日（日）まで、山城校・田宮校をご利用できます。（現行会員種別の時間帯にて）
一般会員様にはお手紙を、スクール生には改定した授業日程を配布させていただき、紙面での通知をさせていただいております。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。
日光浴を楽しむ
サウナの後の外気浴は心地よい風を感じながら、心と体をリセットするこの瞬間。そんな外気浴の時間をより快適に、より深いものにします。椅子を使用することで、身体に負担をかけず座ることができ、よりリラックスすることができます。すると副交感神経がより優位になりやすくなり、整いやすくなるのです。
富嶽三十六景
2024年７月３日から発行された新紙幣千円札の裏側のデザインにもなった葛飾北斎の「富嶽三十六景」を飾っています。趣のある日本絵画を眺めながらくつろげる空間となっています。
外気浴のシャワー
シャワーはお好みの温度で特定の部位を集中的に冷やすことができるため水流や水圧によって身体を心地よく刺激し、リラックス効果をもたらします。
ぜひ、体験を！！！
ご来館お待ちしております
お問い合わせは・・・
088-692-0001までお電話ください。
OKスポーツクラブ藍住 （定休日・月曜日）
OKスポーツクラブ藍住、1階物販スペース横にフォトスポットができました！
夏の景色をバックにOKくんと一緒に写真を撮影できるスポットになっています。
また有名人や有名キャラクターと背比べもできますよ！
ちなみにOKくんの身長は100cmです！
定期的にオーケーくんと写真を撮って成長を記録してみてくださいね
新しく入ってきたのは、香川 夢大（かがわ ゆうた）コーチです！
主にスイミングのレッスン（はじめてスイミング）や子どもスクールを担当します！
＜はじめてスイミング＞
火曜日 13：00～13：30
木曜日 13：00～13：30
金曜日 20：40～21：10
＜趣味＞
バイクらしいです！
旧車が好きらしくて、1番好きなのがHONDAのCBR400Rが好きらしいです！
香川コーチは渋いのが好みで、高校生の時は絞りアップハンドルで
マフラーはメガホン管のバイクに乗ってたらしいです！
しかも全部1人でカスタムするらしい！？
＜コーチより一言＞
7月から藍住OKにやってまいりました香川です！
持ち前の元気と笑顔で頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。
みなさんいつでも声かけてください！
梅雨が明けて気温が高い時間が増えてきましたね。熱い時間が増えるということは熱中症のリスクも高まるということ！
『熱中症の予防方法を振り返ろう！』
暑い時期は多くの人が冷房に頼りがちです。
しかし、冷房による体の冷えは、夏バテや体調不良の原因になります。
夏こそ「温活」が重要です。
また月1100円で飲み放題の水素水サーバー『ドクターズマン』を設置してます。550円の専用ボトルに注いで汗をかいた体に水分を補給しよう！
詳しくはフロントまでお待ちしてます。(^o^)／
こんな暑い日に運動したい方はぜひOKにお越しください。入会や見学も大歓迎です！
いろいろなことにチャレンジしてみようと思っている
そこのあなた…この機会にレッスンに参加してもよし
新しい挑戦をしたい方は新しくレッスンに参加してもよし
火曜日 12：15～ スッキリストレッチ （スタジオ）
13：00～ はじめてスイミング （プール）
木曜日 14：45～ しなやか美ラティス （スタジオ）
13：00～ はじめてスイミング （プール）
金曜日 13：00～ はじめてスイミング （プール）
20：40～ はじめてスイミング （プール）
上記のレッスンは新しいコーチ✨が担当します！
🌸英（はなぶさ）コーチ
🦆香川（かがわ）コーチ
🌻酒井（さけい）コーチ
新しいエクササイズスケジュールをフロント前の机に置いておりますので
皆様ぜひお手に取り、ご確認ください！！💛
短期水泳教室 ４日間
対象 ３才～中学生 参加費 ７．７００円 （税込）
各クラス定員８０名
親切丁寧な指導を望む方！！
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方！
１期 7月22日（火）～7月25日（金）
Ａ1 9：00～10：00
Ｂ1 10：20～11：20
2期 7月29日 （火）～8月1日 （金）
Ａ2 9：00～10：00
Ｂ2 10：20～11：20
3期 8月19日 （火）～8月22日 （金）
Ａ3 9：00～10：00
Ｂ3 10：20～11：20
水慣れお試しクラス 2日間
対象 3才～7才 参加費 ４．５００円 （税込）
定員 20名 ※１班５名以内
プールを始めよう！
プールサイドでお子様の練習を見学できます！！
7月27日（日）・8月3日 （日）
Ｃ 14：20～15：20
Ｄ 15：30～16：30
親子水泳教室 ２日間
対象 ３才～７才 参加費 ２．５００円（税込）
定員 5名 ※子どもひとりに対して大人ひとり ２人目から５５０円
8月3日 （日）・Ｅ2 8月24日 （日） Ｅ 14:20～15:20
泳法別水泳教室 2日間
対象 小児1級・学童10級以上
参加費 ７．７００円
定員 4泳法 各3名まで
8月5日（火）～8月6日（水）
Ｆ 10:00～11:00
※Ｃ・Ｄ・Ｅ・Ｆクラスのバス送迎はありません
スクール体験コース
対象 新規参加者のみとなります
期間 7月22日（火）～8月29日（金）
Ⅰクラス 参加費 ７．７００円 （税込）
時間
① 14：30～15：30（3才～6才）
② 16：50～17：50
③ 18：00～19：00
②、③ 小学生以上
８月本科スクールに４回参加
※ ４週目に進級テストを行います
※ 8/7に（木）～8/18（月）はお休みです
※ 火～金のみとなります
親子ベビー短期教室
期間 8月23日（土）～9月20日（土）
火・木曜日 11:00～11:45
土曜日 11:20～12:05
対象 6ヶ月～3才未満児とその保護者1組
定員 10名
参加費 ６．６００円 （税込）
短期スポーツ教室 4日間
対象 4才～小学生
参加費 ５．５００円 （税込）
各クラス定員 ２４名
柔軟性が養われ怪我をしにくい身体になります
鉄棒をすることで腕の力や正しい姿勢が身に付きます
1期 7月22日（火）～7月25日（金）
SA1 9：00～9：50
SA2 10：10～11：00
2期 7月29日（火）～8月1日（金）
SA2 9：00～9：50
SA2 10：10～11：00
3期 8月5日（火）～8月8日（金）
SA3 9：00～9：50
さかあがり集中教室
さかあがりの習得を目指して練習します
期間 8月5（火）～8月7日（木）10:10～11:00
対象 5才～小学2年生
定員 10名
参加費 ５．５００円 （税込）
短期キッズダンス教室 ４日間
脳と心と身体が鍛えられます
対象 小学生以上
参加費 ５．５００円 （税込）
定員 １５名
8月5日（火）～8月8日（金） Ｈ 10:10～11:00
短期空手教室 ２日間
正しい姿勢を身に着け楽しく空手デビュー！
対象 小学生以上
参加費 ２．４００円 （税込）
定員 １５名
8月9日（土）～8月10日（日）Ｋ 15:40～16:40
短期教室参加後のご入会で、入会金（通常5.500円）が無料になります！！
夏休み短期教室に参加して、暑い夏を乗り越えよう！🤗
無料送迎バス運行中❗
※午前中のみの運行となります
※バスのご利用についてはフロントまでお問い合わせください
※新規入会の方はフィットメイト入会金１．１００円（税込）が必要となります
（スクール生は除く）
・お電話でのご予約は、受付後１週間以内にご入金をお願い致します。
・受付時間 平日/ＡＭ10:00～ＰＭ9:00 日曜/ＡＭ9:00～ＰＭ5:00
【月曜日は休館日】
・ＴＥＬ 088‐692‐0001
板野郡藍住町奥野字乾５－７
今こそ始めようスイミング‼
もうすぐ暑い夏がやってきますね。そんなときこそプールを始めてみませんか？
「水泳を始めるメリット」
①基礎体力アップ‼
水泳は全身運動になります！
基礎体力がつき丈夫な体ができます！
②ストレス解消！
思い切り身体を動かすことでストレスを吹っ飛ばします！
③達成感を味わえる！
進級テストやベストタイム更新など目標があると楽しみながら達成感が味わえます！
泳げるようみになりたい！でも水が怖い、、
そんなお子様でも、丁寧で優しいレッスンを行います♩
スクール体験なども行っておりますのでお気軽にフロントまでお問い合せください‼OKスポーツクラブ藍住（定休日：月曜日）
☎（088ｰ689ｰ0001）
２０２５年６月８日に行われた
徳島県マスターズ夏季水泳競技大会の
結果を報告します🥰
男子
２５歳区分
田村 卓也さん
１００ｍ個人メドレー １分１４秒４６ １位🥇
桑野 拓海さん
１００ｍ個人メドレー １分２２秒８１ ２位🥈
５５歳区分
高井 耕三さん
２５ｍ自由形 １５秒８７ １位🥇
６０歳区分
小林 勝さん
２５ｍバタフライ １５秒２９ １位🥇
５０ｍ自由形 ２９秒９９ １位🥇 大会新
１００ｍ個人メドレー １分１７秒２１ １位🥇 大会新
６５歳区分
岩佐 隆範さん
２５ｍ平泳ぎ ２２秒６９ ２位🥈
２５ｍ自由形 １５秒８８ ２位🥈
橋本 均さん
２５ｍ自由形 １９秒６９ ４位
香川 泰宏さん
２５ｍ平泳ぎ ２１秒５８ １位🥇
５０ｍ平泳ぎ ４６秒９７ １位🥇
７５歳区分
森﨑 哲男さん
２５ｍ自由形 ２０秒２４ １位🥇
２５ｍ平泳ぎ ２４秒７３ １位🥇
女子
前山 早智さん
１００ｍ自由形 １分２７秒３９ ２位🥈
２００ｍ自由形 ３分０８秒０２ １位🥇大会新
國永 さきさん
２５ｍ自由形 １６秒９２ １位🥇大会新
２５ｍ背泳ぎ ２０秒５３ ２位🥈大会新
久次米 公代さん
２５ｍバタフライ １８秒７４ １位🥇大会タイ
２５ｍ平泳ぎ ２１秒４７ １位🥇大会新
５０ｍ平泳ぎ ４８秒０６ １位🥇大会新
二條 美智代さん
２５ｍ背泳ぎ ２０秒３２ １位🥇大会新
５０ｍ背泳ぎ ４２秒５０ １位🥇大会新
リレー
男子
２００～２３９才区分
高井・桑野・小林・橋本
１００ｍメドレーリレー １分１６秒３３ ３位🥉
小林・橋本・高井・田村
１００ｍフリーリレー １分００秒２８ ３位🥉
２８０～３１９才区分
香川・岩佐・森﨑・吉本
１００ｍメドレーリレー １分３２秒５５ １位🥇
女子
２４０～２７９才区分
１００ｍメドレーリレー １分１６秒３２ １位🥇
１００ｍフリーリレー １分０７秒５２ １位🥇
混合
２００～２３９才区分
二條・久次米・田村・高井
１００ｍメドレーリレー １分１０秒６７ ２位🥈
桑野・橋本・國永・前山
１００ｍフリーリレー １分０６秒３５ １位🥇
参加選手の皆様、お疲れ様でした。
次回の大会も頑張りましょう！！！
ＯＫスポーツクラブ藍住では水素水サーバーを設置しています✨
水素水は高い抗酸化作用があり、健康志向な人の間で話題を集めています。
主に期待できる効果は、下記の通りです。
・抗酸化作用による活性酸素の除去
・美肌効果
・血行促進効果
・疲労やストレス緩和効果
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現在もたくさんの会員様が利用されています！
水素水会員になると、月額1,100円（税込）で水素水が飲み放題！
さらに、キャンペーン期間中の6/15（日）までにお申し込みの場合、
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この機会に是非、お申し込みお待ちしております！