NEWコーチ紹介①！！

８月より睡眠改善ストレッチを小原コーチが担当することになりました！

肩こりや腰痛で思うように体が動かない、なかなか寝付けない…
そんなお悩みはございませんか？

ストレッチでこの夏を思う存分楽しみましょう！

身体の柔らかさに自信のない方、肩や腰に痛みのある方、睡眠でお悩みのある方
どんな方でも気軽に始めやすいメニューを考えています！

皆様のお悩みに寄り添い、毎日をより楽しんでいただけるストレッチを目指します！

毎週木曜日　19時～19時半　Bスタジオ（30分間）

ぜひ一度、ご参加ください！😊