簡単!ストレッチ 紹介
天羽コーチが選んだ身体の調子を整えるストレッチを紹介していきます🎵
四十肩・五十肩でお悩みの方、腕が上がりにくい方
泳ぎがもっと上達したい方にオススメ🤩
多目的エリアのホワイトボードに掲示しています!!
簡単にできるストレッチなのでレッスン前に是非やってみてね✨
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