簡単！イチオシレッスン　紹介

 

 

簡単！イチオシレッスンをフロント前で紹介しています🤩

 

 

初めての方にオススメのレッスンになっています🎵

 

『肩凝り・腰痛で悩んでいる方！』

（火）タオルストレッチ　11：10～11：30　太田コーチ

 

 

『姿勢を改善したい方！』

（木）ストレッチポール　19：40～20：00　野口コーチ

 

 

『腰痛・関節の痛みに効果的です◎』

（水）アクアウォーキング　11：40～12：10　藤本コーチ

 

 

『水中で脂肪燃焼効果が高い！』

（金）アクアボクササイズ　11：30～12：00　福永コーチ

 

 

皆さんのご参加、お待ちしております～❤