Newレッスンの様子

 

 

５月から新しくはじまったNewレッスンの様子を

少しだけお見せします🤩

 

金曜日　１１：００～１１：２０

Newモーニングストレッチ　後藤田インストラクター

 

ストレッチで気持ちよく体を伸ばしました。

 

 

 

 

金曜日　１１：３０～１２：００

Newアクアボクササイズ　後藤田インストラクター

 

キックやパンチの動きを水の中で行い、日頃のストレスを発散できました。

 

 

 

 

モーニングストレッチ、アクアボクササイズは

毎週金曜日に行っていますので、ぜひご参加ください🎵