多目的エリア記念イベント開催!!

 

 

多目的広場がリニューアルオープンしました。

 

無料健康イベントを開催いたしますので、

会員様のご家族やお友達をお誘いのうえ、ぜひご参加ください！！

 

ご参加希望の方はOK山城フロントまでお申込みください🎵

 

 

１０：４５～１１：１５

KOBA式体幹トレーニング（与能本インストラクター）

チューブを使い、インナーマッスルを鍛え美しい姿勢を作っていきます

 

１１：３０～１２：００

ボクササイズ（後藤田インストラクター）

格闘技エッセンスのある脂肪燃焼クラスです。音楽に合わせて楽しみましょう。

 

１４：１５～１４：４５

ピラティス（田岡インストラクター）

背骨を一つ一つ動かし、

配列を整えることで痛みのない、きれいなカラダを作ります。

 

１５：００～１５：３０

ダンベルトレーニング（大森インストラクター）

軽いダンベルを使いカラダを引き締めます。

二の腕や上半身のシェイプアップをしましょう。

 

お電話でのご予約もOKです🤩

TEL：０８８（６５４）８８８８

 

皆さんのご参加、お待ちしております～❤❤